Bora manter massa muscular!

Saúde e Esportes
silviokj   181º
em 04/07/19 16:19
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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro 
em 04/07/2019 17:18
 
@silviokj
otimo!
isso mmo, massa muscular para idosos eh mais importante ate do que para pessoas mais jovens.

se o idoso nao tem  alguma massa muscular, alguma forca sobrando, nao consegue nem levantar da cadeira, pois o "normal" da vida eh ir ficando fraco ate ter muita dificuldade de se movimentar.

eh importante MESMO trabalho muscular hj em dia, ainda mais q estamos vivendo cada vez mais ate mais velhos (em numeros).

Vamos Exercitar !!!!!!
Bora manter massa muscular! - #1 de 10
Mark.Valley  181º
em 04/07/2019 18:19
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Me lembrou disso:




Bora manter massa muscular! - #2 de 10
breune 
em 04/07/2019 22:10
Dá uma olhada do jeito que tao os bodybuilders do tempo do arnold, antes de exagerarem nos esteroides. Todos setentões cheios de vida.
Bora manter massa muscular! - #3 de 10
Cruzeta  181º
em 06/07/2019 06:51
@breune
Frank Zane é um exemplo disso. 
Bora manter massa muscular! - #4 de 10
Mauro 
em 06/07/2019 07:46
 
@Cruzeta

o Frank Zane agora que ta mais velho (61), ta c a cara do Dustin Hoffman  
(so que um Dustin Hoffman bombado, com um super corpo ainda, todo forte e definido - dentro do possivel)



Bora manter massa muscular! - #5 de 10
Mauro 
em 06/07/2019 08:04
 
Bora manter massa muscular! - #6 de 10
Cruzeta  181º
em 06/07/2019 09:18
@mauro.jasmin
Zane está com quase 80, pelo que sei.
Mas parece mesmo com o Dustin Hoffman
Bora manter massa muscular! - #7 de 10
Mauro 
em 06/07/2019 12:20
 
@Cruzeta

ops... furo de informacao.
vi no site dele, mas acho q alguma entrevista antiga.
Bora manter massa muscular! - #8 de 10
Escolhido  181º
em 06/07/2019 13:22
Não conhecia essa pessoa. Inacreditável q ainda consegue manter uma baita musculatura.
Bora manter massa muscular! - #9 de 10
Mauro 
em 06/07/2019 20:21
 
@Escolhido

nao eh da sua epoca, vc nem tava sendo amamentado ainda, hehehehe....

eh mais ou menos da época do Arnold, Lou Ferrigno (Hulk), Frank Columbo etc....
Bora manter massa muscular! - #10 de 10

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por silviokj em 04/07/2019 16:19

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