café

Saúde e Esportes
Barao_Bigode_Style   180º
em 11/12/18 21:06
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Matusalém  180º
em 11/12/2018 21:12
Nível no Race: Fera neném
Força aí.
café - #1 de 69
bornal 
em 11/12/2018 21:14
café - #2 de 69
Mandarim  180º
em 11/12/2018 21:19
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Amo essa bebida satânica. Dos vícios, o menor.
café - #3 de 69
Zagor 
em 11/12/2018 21:21
Há 4 anos não bebo cafe. Procure nos mercados de sua cidade uma coisa que chama Cevada (não é piada sobre cerveja). Tem a aparência de café, mas não é café. Existe a versão solúvel, para misturar preferencialmente com leite, ou não solúvel, sendo que nesse caso você tem que coar etc.
café - #4 de 69
Monteirov1  180º
em 11/12/2018 21:23
Vida eterna ao café. Toma sem açúcar que não estraga os dentinhos
café - #5 de 69
novatohb 
em 11/12/2018 21:24
Escovar os dentes depois de tomar não resolve o problema ?

Tem certeza que é uma boa ideia parar de tomar ? Não seria melhor, quem sabe, diminuir ? 
café - #6 de 69
Bastter 
em 11/12/2018 21:26
Nível no Race: Turbo Mix 
nao ha nenhuma prova de que cafe realmente faça mal
claro q com bom senso
nao to falando tomar 50 por dia

mas se vc quer parar, pare
va colocando os progressos aqui

eu dei sorte que eu nao gosto
café - #7 de 69
Pedro95 
em 11/12/2018 21:26
uma época tb resolvi parar, substitui por chá mate sem açúcar. a dor de cabeça durou só 2 dias. consegui ficar quas 1 ano sem beber café.

bom depois de um tempo acabei voltando ao vício. Fiz o mesmo com carne e açúcar.  

Atualmente tento ser moderado em tudo, sem radicalismo 

Mas acho muito válido mudar hábitos e rotinas por um tempo, ficar repetindo os mesmos hábitos por muito tempo nos torna rígidos e se houver exagero faz mal mesmo. 



 
café - #8 de 69
buttler  180º
em 11/12/2018 21:28
Acho que não precisa de radicalismo. Dá pra beber com moderação e aproveitar dos benefícios e do prazer minimizando os malefícios.
Eu achava que bebia demais e parti pro radical. Fiquei seis anos sem beber. Foi a pior besteira que fiz. 
café - #9 de 69
AdrianoVP 
em 11/12/2018 21:34
Eu não vou apoiar em nada porque adoro café e vou continuar tomando 
café - #10 de 69
ThiagoCastro 
em 11/12/2018 21:35
Ainda bem que nunca gostei de café.

Trabalho em escritório e o povo bebe litros por dia. (Muito) mais que água.

Nunca entendi a graça numa bebida amarga, mas gosto é gosto.

O ideal seria ir diminuindo, mas tem gente que não consegue assim e é melhor ser radical mesmo. Vá testando a melhor maneira pra vc e boa sorte.
café - #11 de 69
BNK777 
em 11/12/2018 21:53
Eu tomava um litro por dia de açúacar com café kkk um dia falei que estava viciado e simplesmente parei... com o cigarro foi a mesma coisa, acho isso tudo coisa da cabeça msm
café - #12 de 69
Bastter 
em 11/12/2018 21:55
Nível no Race: Turbo Mix 
nao eh nao
vc tem esta capacidade e agradeça a quem quer q vc acredite
algumas pessoas nascem com esse dom, esta capacidade de parar
outras nao, tem mais problemas com vicios
e nao conseguem parar assim e precisam lutar muito
as pessoas sao diferentes
nao julgue os outros por voce
café - #13 de 69
BNK777 
em 11/12/2018 22:05
Erro meu, realmente as pessoas são diferentes uma das outras, preciso parar de achar que as pessoas são iguais, é a juventude arrogante falando as vezes
café - #14 de 69
Andcris 
em 11/12/2018 22:07
Comecei a tomar café com 16 anos para estudar para o vestibular... Desde então faço uso regular deste líquido sagrado. Nada em excesso faz bem... Moderadamente, pelo menos para mim, café me deixa mais disposto, ajuda quando tenho que tomar decisões, além de ser um excepcional companheiro quando preciso ficar acordado durante a noite!!! Boa sorte nos seus planos!!!
café - #15 de 69
Tobo_Bruk 
em 11/12/2018 22:15
Aqui em casa aprendi a tomar cafe amargo desde que me lembro.

A mesma coisa com o chimarrão.

Uma térmica de cada por dia, e as 18hs uma xícara de cha preto.

Ai so tomo no outro dia kkkk
café - #16 de 69
Shhh_its_okay 
em 11/12/2018 22:15
Tomo uma caneca de café com leite por dia. Uns meses atrás resolvi começar a tomar sem açúcar. Já tinha parado de tomar refrigerante aí resolvi tirar o açúcar também. O paladar vai se adaptando. Já experimentou tomar café sem açúcar? Talvez você consiga se adaptar e não deixa de ter esse prazer diário. Agora, é como o Bastter disse, se você toma muito café no dia, talvez você devesse tentar reduzir o consumo e aliás, deixando de tomar café com açúcar pode te ajudar a reduzir.
Tenta dessa forma primeiro, dê uma chance pro consumo sustentável do café. 
café - #17 de 69
Bastter 
em 11/12/2018 22:18
Nível no Race: Turbo Mix 
@bno2809 ta de parabens por perceber logo
pq errar todos erramos
café - #18 de 69
aprosch  180º
em 11/12/2018 22:21
Gosto tanto que comprei uma máquina de expresso da Breville. São, pelo menos, 2 expressos por dia

Boa sorte.
café - #19 de 69
Giovanni 
em 11/12/2018 22:22
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Quem não entende o porque o café fazer tanto sucesso é porque está pensando apenas pelo sabor. Assim como cerveja, dificilmente alguém começa a tomar pelo sabor. O que prende são as substâncias por trás e no caso do café, é a cafeína. 

é por causa dela, ou melhor, da ausência dela, que você sente falta de energia e dor de cabeça. Se quiser parar de tomar café sem sentir esses efeitos colaterais, tem que ir diminuindo quanto toma e trocar por outra bebida com cafeína em menor quantidade. Chá preto e outros chás tem um pouco de cafeína, um teor muito menor que o café, e pode te ajudar a ir parando sem sentir essa dor de cabeça. 

obs: isso considerando que tome tanto chá como café sem açúcar

eu não consigo ficar sem cafeína, então tento controlar quanto de café tomo 
café - #20 de 69
Innervisions  180º
em 11/12/2018 22:29
Nível no Race: Tá começando a andar
só fazer clareamento
café - #21 de 69
Barao_Bigode_Style  180º
em 11/12/2018 22:52
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Valeu gente

Eu parei pq tomava demais. O dia inteiro grudado na caneca. E meus dentes começaram a ficar todos manchados (uma craca preta sinistra). Nunca tive problemas no estômago ou algo assim, mas parando que noto o quanto sou viciado no café

É muito saboroso, eu tomava sem açúcar

Essa é minha mudança da vez.
café - #22 de 69
doguinho_panqueca  180º
em 11/12/2018 22:55
Eu percebi que estava tomando demais e resolvi dar uma diminuída. Agora procuro tomar 1 xícara após o almoço qdo chego no trabalho e a noite quando volto.

Tô tentando tomar sem açúcar tbm, mas essa parte tá difícil hehe
café - #23 de 69
jucemar 
em 11/12/2018 22:58
Programador é a interface que o café usa para programar
café - #24 de 69
Transtornado   180º
em 11/12/2018 23:13
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Eu tomo muto café, já trabalhei em escritório com mais de 40 pessoas e geral ainda fala que sou quem mais toma
é de família, tomo desde pivete, vício... já faz algum tempo que o Espresso eu tenho tomado com pouco doce, algumas vezes ao dia eu tomo o café sem adoçar

Se te atrapalha e vc acha que faz mal, vai na fé e para ou diminui, boa sorte.
café - #25 de 69
Samucca  180º
em 11/12/2018 23:26
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Eu tomo sempre de manhã, uma xícara com leite e outra pura. No resto do dia não tomo.
Me ajuda a começar o dia mais disposto e eu curto o sabor de um bom café

Mas se vc esta exagerando, melhor ir diminuindo aos poucos talvez
café - #26 de 69
doria  180º
em 11/12/2018 23:46
Arranca os dentes e continua bebendo ué. kkkk
PERSISTêNCIA irmão!
café - #27 de 69
fabbb 
em 11/12/2018 23:59
Eu bebia muito café e decidi reduzir a quantidade porque me tirava o sono. Não conseguia diminuir o número de xícaras de uma vez só. Comecei então a não beber a xícara toda, sempre deixando um resto, que era um esforço hercúleo pra mim. é um trabalho mental mais fácil de realizar. Consegui chegar a 3 xícaras de cafezinho por dia, que era o objetivo. Resumindo, diminua aos poucos.
café - #28 de 69
Toniolo 
em 12/12/2018 00:00
café - #29 de 69
Mauro 
em 12/12/2018 04:21
 
@Barao_Fidalgo

essa dor de cabeca e indisposicao e "sindrome de abstinencia".
o cafe vicia pela cafeina principalmente, as vezes por outros motivos de "hábitos" (costume de ir na maquina de cafe no trabalho, sempre ler jornal com cafe etc...)

tem q ser FORTE e segurar a onda ja que vc parou.
poderia ir parando "aos poucos" mas, como já parou mesmo, tenta segurar assim por duas semanas q depois fica mais facil.

nao digo q sera "facil" para sempre, mas as primeiras duas semanas são as piores normalmente
café - #30 de 69
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por Barao_Bigode_Style em 11/12/2018 21:06

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