34 Condroitina e glicosamina, você toma? comentada em 27/01/2021 09:49 Saúde e Esportes Gregorovich 181º em 26/01/21 14:06 comentada em 27/01/2021 09:49 peça ajuda aos moderadores É muito comum pacientes que tem alguma lesão de cartilagem ou lesão articular chegarem à fisioterapia e quando perguntado sobre medicamentos que estão em uso, falarem que estão tomando glicosamina e condroitina , por prescrição médica ou até porque ''ouviu falar que é bom''.Esse é um tema muito debatido e muita gente me pergunta se isso ''é bom" ou se funciona mesmo. Revisões sistemáticas de estudos controlados randomizados demonstraram que tanto a condroitina quanto a glicosamina não apresentam resultados de melhora clínica significativa quando comparado a placebo. E o que isso significa?Significa que se você tomar uma capsula qualquer com farinha e tomar uma cápsula de condroitina e glicosamina, terá o mesmo resultado.Então as pessoas não melhoram? Sim, uma pequena parcela de quem toma melhora, assim como quem toma placebo também melhora! ver comentários do moderador@Bastter@Mauro tópicos e FAQs relacionados Se você tem resistência insulínica, exercício não é opcional, você tem que fazer! Mesmo que você vá comer um doce tem de olhar os ingredientes Se você não tem risco alto imediato pela obesidade ou diabetes, não use canetas emagrecedoras Enquete: Qual a melhor divisão para você? Paulo lembrei de você