Depois de pedalar 3 horas

Saúde e Esportes
Bastter  
em 17/12/20 19:01
 
ver melhores comentários
ver comentários do moderador

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Crocodile_Dundee  181º
em 17/12/2020 19:04
Depois de pedalar 3 horas - #1 de 33
NetLigth  181º
em 17/12/2020 19:24
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Vai explodir a casa quando flatular.
Depois de pedalar 3 horas - #2 de 33
luciana 
em 17/12/2020 19:27
Fez a limpa na geladeira???
Depois de pedalar 3 horas - #3 de 33
Dexterminador 
em 17/12/2020 19:40
Nível no Race: Fera nenémNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Depois é só dar a cagada contemplando a natureza
Depois de pedalar 3 horas - #4 de 33
Dexterminador 
em 17/12/2020 19:41
Nível no Race: Fera nenémNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Depois de pedalar 3 horas - #5 de 33
VanBasten9  181º
em 17/12/2020 19:42
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Depois de pedalar 3 horas - #6 de 33
Rhoads  181º
em 17/12/2020 20:51
Nível no Race: Fera neném
Trocaria a alface por uma couve e ainda colocaria beterraba. Além da cor mais bonita,  ia ter mais FERRO!!!
Depois de pedalar 3 horas - #7 de 33
SuavenoRole  181º
em 17/12/2020 21:07
Nível no Race: Rookie
beleza não é o forte desse vitaminão 
Depois de pedalar 3 horas - #8 de 33
Flying_Dutchman  181º
em 17/12/2020 21:09
Isso é um EuTôF.... Tem de tudo que tinha na geladeira.
Depois de pedalar 3 horas - #9 de 33
Bastter 
em 17/12/2020 21:11
Nível no Race: Turbo Mix 
@Rhoads porra beterraba esqueci mesmo
na proxima vou colocar
Depois de pedalar 3 horas - #10 de 33
Roloff  181º
em 17/12/2020 21:40
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Tu usa para lubrificar a correia?
Depois de pedalar 3 horas - #11 de 33
CabocloSonhador  181º
em 17/12/2020 22:44
Nível no Race: Fera neném
ficou com uma cara de vômito gororoba da p*rra
Depois de pedalar 3 horas - #12 de 33
VitorRezegue  34º
em 18/12/2020 00:07
Nível no Race: Fera neném
Amaranto me lembra aquele problema da Eternit
Depois de pedalar 3 horas - #13 de 33
sapoti  181º
em 18/12/2020 04:23
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Cabe isso tudo no copo? Qual foi o solvente?
Depois de pedalar 3 horas - #14 de 33
Mauro 
em 18/12/2020 05:59
 
@Bastter

super completo.
vc tem vitaminas, proteinas, sais minerais e fibras.
td que precisa alem de "bom CH" para repor o Glicogênio gasto e deixar os outros Nutrientes fazerem seus trabalhos específicos.
Depois de pedalar 3 horas - #15 de 33
Mauro 
em 18/12/2020 06:00
 
@Vitor.Rezegue

hahahha....

com essa vitamina que eles fazem a massa para o telhado

ao menos a consistencia e a cor sao iguais
Depois de pedalar 3 horas - #16 de 33
BrandonLee  181º
em 18/12/2020 08:16
Nível no Race: Fera neném 
Bonito hein! Sempre gostei de sopa de tudo batida no liquidificado... soh fico bolado com o papo de que perde nutritentes e fibras... @luciana isso eh lenda ou procede?
Depois de pedalar 3 horas - #17 de 33
BrunoSG  5º
em 18/12/2020 08:44
 
Da pra chapiscar uma alvenaria com essa vitamina hahaha
Depois de pedalar 3 horas - #18 de 33
Bastter 
em 18/12/2020 08:46
Nível no Race: Turbo Mix 
@Oiticica eu comprei um copo de 1 litro para fazer estas coisas hahaha
Depois de pedalar 3 horas - #19 de 33
Bastter 
em 18/12/2020 08:47
Nível no Race: Turbo Mix 
@BrandonLee eh lenda
ela ja respondeu em outro topico
so bater nao destroi nada
senao como ia ser vc mordendo e o estomago batendo tudo

@giovanni respondeu tb
Depois de pedalar 3 horas - #20 de 33
Giovanni 
em 18/12/2020 09:43
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@BrandonLee

It's a .... Myth!

Liquidificador faz o que seus dentes fazem: digestão física (quebra os polímeros naturais em unidades menores). Para absorver/processar/digerir/etc precisa de enzimas, ph ácido, básico, e todo esquema do sistema digestivo

Então nada se perde*


*Dependendo do alimento, PODE ser que se você bater ele e deixar lá parado por horas/dias ele degradê mais rapido por ação do oxigênio, luz, calor, etc


Depois de pedalar 3 horas - #21 de 33
pitukaMenezes  181º
em 18/12/2020 10:20
Isso nem  entrou como receita 

é um supercombo do que tá vencendo na geladeira..rsrsrsrsr

Tadinha da Luciana, ensina tanto, e o cara vai lá e pá...mete pasta de amendoim com alface.

DICAS GURMÊ:

Não dá pra comer, mas...
Se esquentar vira sopa.
Se congelar vira sorvete.
Se colocar um pouco de tinner vira bebida. 

Cara chega felizão do pedal, toma um combo saboroso desse... e fica triste de novo.

O Jacám diria: "vocé é um véergonho da profisson"....cade o TOmperro?
Depois de pedalar 3 horas - #22 de 33
Bastter 
em 18/12/2020 10:39
Nível no Race: Turbo Mix 
@pitukaMenezes deixa eu ser feliz
Depois de pedalar 3 horas - #23 de 33
Mauro 
em 18/12/2020 11:10
 
@pitukaMenezes

""Não dá pra comer, mas...
Se esquentar vira sopa.
Se congelar vira sorvete.
Se colocar um pouco de tinner vira bebida. ""

vc esqueceu:
"Se colocar na obra vira cimento"
Depois de pedalar 3 horas - #24 de 33
luciana 
em 18/12/2020 15:20
@BrandonLee

a perda de nutrientes seria em relação as vitaminas sensíveis ao calor, a forma como cozinhamos pode diminuir essa perda, por exemplo: cozinhar no vapor, só colocar os legumes na água de cozimento quando ela já estiver quente, tampar a panela para cozinhar mais rápido, são técnicas que ajudam a diminuir essa perda.
Quanto as fibras, elas são abrandadas pelo cozimento e pelo corte do liquidificador, se vc não coar a sopa elas ainda estarão lá, mais fragmentadas, trarão um pouco menos saciedade e tempo de digestão menor.
Depois de pedalar 3 horas - #25 de 33
Danier78  181º
em 18/12/2020 15:31
meia duzia de heineken tem o msm efeito
Depois de pedalar 3 horas - #26 de 33
Bastter 
em 18/12/2020 15:53
Nível no Race: Turbo Mix 
@Danier78 chega nem perto hahahaha
Depois de pedalar 3 horas - #27 de 33
toby_  181º
em 18/12/2020 19:44
Nível no Race: Tá começando a andar
@Bastter @luciana pergunta meio boba que me surgiu agora enquanto tava fazendo uma dessas vitaminas.

O corpo consegue absorver normalmente todos nutrientes dessas batidas com todas essas misturas?
Depois de pedalar 3 horas - #28 de 33
Bastter 
em 18/12/2020 21:56
Nível no Race: Turbo Mix 
@thlsn sim, problema nenhum
ele so nao absorve todas as fibras
mas o objetivo delas eh esse mesmo
Depois de pedalar 3 horas - #29 de 33
toby_  181º
em 18/12/2020 22:13
Nível no Race: Tá começando a andar
Agora que vi que já tinha sido respondido o mesmo questionamento nos comentários anteriores. Obrigado, @Bastter  

As minhas geralmente são com algum leite vegetal, ameixa, banana, maça, morango e pasta de amendoim. Ultimamente até ora-pro-nóbis ando colocando. Agora alface, cenoura e tomate nunca tinha visto. Se fala em diversificação. Aderindo já. hahah
Depois de pedalar 3 horas - #30 de 33
Ver mais comentários (3)

21 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.