Dia D (Sem açúcar)

Saúde e Esportes
Moller   181º
em 08/07/20 21:13
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
BBRC3  181º
em 08/07/2020 21:50
Nível no Race: Intermediário
Viver sem o açúcar refinado faz muito bem. Claro que uma vez ou outra faz bem (para a alma, não para o corpo hehe) comer algum doce, mas eliminando o açúcar do café, sucos, bolos e evitando comer doces diariamente, já melhora muito sua qualidade de vida, incluindo um dos benefícios que eu acho que consegue superar até a questão de saúde, que é o paladar. O doce do açúcar simplesmente mata o gosto de tudo que você coloca. Não sei se é opinião pessoal, mas se tiver algum especialista que consiga explicar, por favor, ajuda eu kkkk
Dia D (Sem açúcar) - #1 de 8
RafaelTM2019  57º
em 08/07/2020 22:02
Nível no Race: Passou do seix e do douze
Boa noite a todos!

@Bastter, faz tempo que não rola um "Dia D", hein? 

Forte abraço!
Dia D (Sem açúcar) - #2 de 8
Bastter 
em 09/07/2020 01:25
Nível no Race: Turbo Mix 
@Moller parabens 
q legal
vamos bolar novos DIA D
Dia D (Sem açúcar) - #3 de 8
MSFox  95º
em 09/07/2020 10:52
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Um dia D que foi fundamental pra mim foi aquele de ficar uma semana sem procurar notícias. Mudei demais! E olha que perdi aquele desafio...
Dia D (Sem açúcar) - #4 de 8
luciana 
em 09/07/2020 11:02
@Moller

Açúcar realmente atua em áreas de prazer do cérebro e funciona parecido com drogas ilícitas, mas estudos mostram que 21 dias sem ele, nosso corpo já passa a reagir de forma diferente e realmente ocorre uma mudança no paladar. O açúcar refinado é tão desprovido de nutrientes e acaba roubando nutrientes do nosso corpo, eu não como desde os 14 anos de idade e vivo sem numa boa, só tive ganhos com essa escolha e quando quiser saciar a vontade do doce, escolha pelo menos algo com um açúcar mais saudável como o mascavo.
Dia D (Sem açúcar) - #5 de 8
Mauro 
em 09/07/2020 11:30
 
@Moller



MUITO BOM !!!!!!
Dia D (Sem açúcar) - #6 de 8
Moller  181º
em 09/07/2020 20:23
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@luciana Desde os 14 anos... Parabéns

O açúcar mascavo já fazia o uso dele anteriormente antes do desafio, mas agora nem ele..

Busquei e consegui suprir o açúcar nas frutas...
Dia D (Sem açúcar) - #7 de 8
luciana 
em 10/07/2020 11:03
@Moller
Antes de ser nutricionista já era muito ligada a temas de saúde e nutrição, e com a descoberta do diabetes do meu pai, fiz essa opção, mas não como mascavo no dia a dia não... deixo essas extravagâncias para fim de semana.
Dia D (Sem açúcar) - #8 de 8

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por Moller em 08/07/2020 21:13

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