Dieta a Longo Prazo e Sustentável

Saúde e Esportes
Mauro  
em 26/06/23 8:50
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 26/06/2023 08:56
Nível no Race: Turbo Mix 
Não pense em emagrecer rapido com muitas mudanças
Pense em pequenas mudanças sustentaveis
Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #1 de 9
andrewva1  10º
em 26/06/2023 09:01
Nível no Race: Passou do seix e do douze
Como quase tudo na vida o mais importante é a constância. Obrigado Mauro. 
Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #2 de 9
Mauro 
em 26/06/2023 09:14
 


postado por @andrewva1 em 26/06/2023 09:01

Como quase tudo na vida o mais importante é a constância. Obrigado Mauro. 

 de nada :)
e vc tem razão quanto a constância !
Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #3 de 9
Mauro 
em 26/06/2023 09:15
 


postado por @Bastter em 26/06/2023 13:56

Não pense em emagrecer rapido com muitas mudanças
Pense em pequenas mudanças sustentaveis


isso mesmo:

PEQUENAS MUDANÇAS SUSTENTÁVEIS
Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #4 de 9
pangare_rs  28º
em 26/06/2023 09:38
Boa @Mauro !
Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #5 de 9
O.Escolhido  39º
em 26/06/2023 10:04
Nível no Race: Fera neném 
Isso aí vale pra quase tudo, se não for pra tudo. Raramente algo de valor, relevante e durável será possível com dedicação de curtíssimo prazo.
Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #6 de 9
Mauro 
em 26/06/2023 10:32
 


postado por @pangare_rs em 26/06/2023 09:38

Boa Mauro !


Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #7 de 9
Mauro 
em 26/06/2023 10:33
 


postado por @O.Escolhido em 26/06/2023 15:04

Isso aí vale pra quase tudo, se não for pra tudo. Raramente algo de valor, relevante e durável será possível com dedicação de curtíssimo prazo.


pode ser que dê sorte alguma vez, mas vc esta certo, na maioria só com dedicação e investimento no propósito.
Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #8 de 9
Mauro 
em 26/06/2023 13:21
 
Se alguém tiver alguma ideia diferente, pode colocar aqui nas respostas por favor.

Eh que nunca vi dietas restritivas, com mudanças radicais funcionarem.

A não ser atletas de ponta em tempo de competição, mas novamente, durante um certo tempo, enquanto precisam.
Dieta a Longo Prazo e Sustentável - #9 de 9

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