Domingo e corrida

Saúde e Esportes
Eobrad  
em 23/07/23 12:11
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Dogoncio 
em 23/07/2023 12:32
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Comigo é o contrário, sair da rotina da semana quebra totalmente a tarefa 
Domingo e corrida - #1 de 21
DuqueLabrador  181º
em 23/07/2023 12:51
Depende de muita coisa: pode ser que você esteja mais descansado, depende do dia anterior, da noite de sono, do horário, etc..
Pra corrida pra mim é melhor no sábado pois eu acordo e faço. Durante a semana eu corro depois do trabalho. Não é noia, só não é tão simples de determinar. 
Domingo e corrida - #2 de 21
Eobrad 
em 23/07/2023 13:03
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Dogoncio pior, quando pega um ritmo assim é difícil interromper 
Domingo e corrida - #3 de 21
Eobrad 
em 23/07/2023 13:04
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@DuqueLabrador então, creio que foi o descanso e a boa alimentação do sábado, talvez, mas foi bom demais hahahah
Domingo e corrida - #4 de 21
BrunoSG  5º
em 23/07/2023 13:36
 
Creio? Hahaha
É claro que foi isso pô

Se durante a semana vc tem uma rotina muito puxada, o corpo acaba ficando mais cansado mesmo pros esportes (e rendimento mais baixo)

postado por @Eobrad em 23/07/2023 13:04

DuqueLabrador então, creio que foi o descanso e a boa alimentação do sábado, talvez, mas foi bom demais hahahah
Domingo e corrida - #5 de 21
Eobrad 
em 23/07/2023 13:38
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@BrunoSG kkkkkkk a brother, tenho disposição, o horário também da semana que fica puxado kkkkkk
Domingo e corrida - #6 de 21
Mauro 
em 23/07/2023 13:46
 
@Eobrad

se o seu Domingo é mais tranquilo, se vc dorme bem de Sábado para Domingo e com menos preocupação, SIM, será melhor seu rendimento "a princípio" aos Domingos.

eu trabalho todos os dias, então não faz muita diferença.

mas me lembro quando Sábado eu trabalhava somente meio expediente e Domingo não trabalhava.
então aos fins de semana eu rendia muito mais no treino.

acredito que seja pessoal de qqr modo.
Domingo e corrida - #7 de 21
OuroReal  36º
em 23/07/2023 13:51
Pode ser o horário, de manhã eu acordo muito mais disposto e tudo flui bem melhor. Quando o horário não dá certo e acabo correndo a tarde / noite sinto nitidamente piora, mais cansado.
Domingo e corrida - #8 de 21
Phodastico  28º
em 23/07/2023 15:54
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
O domingo pra mim sem ouvir a musiquinha do globo rural com o cafezinho fresco e depois sair para a corrida matutina fica totalmente incompleto.
Fiquei mais de um ano sem conseguir correr e essa semana consegui os primeiros 5k sem sentir dor
Domingo e corrida - #9 de 21
Eobrad 
em 23/07/2023 16:04
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Phodastico parabéns cara!! Que você possa voltar para o ritmo de antes sem problema algun!
Domingo e corrida - #10 de 21
Bastter 
em 23/07/2023 17:49
Nível no Race: Turbo Mix 
@Eobrad vc eh esquisito
entao tudo q vc fizer vai ser esquisito
segue a vida e pronto
Domingo e corrida - #11 de 21
Eobrad 
em 23/07/2023 19:08
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Bastter segue o baile patrão 
Domingo e corrida - #12 de 21
iugerroc  181º
em 23/07/2023 21:44
Cara, é normal ter variação de rendimento sim. 

Mas essa aí é bem estranha.. Vc disse q corre 6km normalmente em 1h.. Dai "do nada" corre quase 10km, mais de 50% a mais..

É mta variação pra ser só "um dia melhor". 

N sei o restante da sua rotina e da sua vida, mas só por isso q vc colocou, é beeeeeem estranho isso dai!! 
Domingo e corrida - #13 de 21
Tabar  181º
em 23/07/2023 21:51
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Como alguém corre 9,6 Km? POR QUE NÃO FECHA 10 KM???? AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHH
Domingo e corrida - #14 de 21
HUMANO  181º
em 24/07/2023 02:03
Nível no Race: Taquipariu
@Eobrad Descansa melhor no sábado. Tem menos gente no trecho em que você corre durante a semana, daí você pode ir sem fazer paradas. Ou você muda o lugar de corrida no domingo e este lugar tem mais decidas ou menos gente no caminho. Ou você encontra mais gente praticando o mesmo esporte e vai acompanhando a galera numa velocidade maior. Tem n fatores. Se se repetir vai avaliando melhor o que é. Se não, você pode ter marcado errado. 
Domingo e corrida - #15 de 21
Eobrad 
em 24/07/2023 05:55
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@guisouzaps3 na semana trampo 12h dirigindo
Domingo e corrida - #16 de 21
Eobrad 
em 24/07/2023 05:56
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Tabar kkkkkk tenho esse toque também,as tava morto já mestre, nem fui os 400 metro
Domingo e corrida - #17 de 21
gb_gabriel  181º
em 24/07/2023 06:21
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Além do descanso é claro, o horário e o clima influenciam no resultado... se tiver muito quente (12:00) tempo seco, vento contra, a corrida fica mais puxada... mas mesmo assim não dá pra dobrar rsrs! Parabéns, faz mais 
Domingo e corrida - #18 de 21
iugerroc  181º
em 24/07/2023 09:47


postado por @Eobrad em 24/07/2023 05:55

guisouzaps3 na semana trampo 12h dirigindo

Entendi. Pode ser esse o motivo. 
Domingo e corrida - #19 de 21
Alucindus  5º
em 24/07/2023 09:54
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @Tabar em 23/07/2023 21:51:30

Como alguém corre 9,6 Km? POR QUE NÃO FECHA 10 KM???? AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHH

Espero que seja pq ele corre 6 milhas, caso contrário é maluco
Domingo e corrida - #20 de 21
Eobrad 
em 24/07/2023 11:33
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Alucindus nunca pensei nisso ikkkkkkkk deixa em km mesmo
Domingo e corrida - #21 de 21

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por Eobrad em 23/07/2023 12:11

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