12 Dor no joelho e musculação comentada em 30/05/2023 08:15 Saúde e Esportes Vira_Lata_Caramelo em 29/10/22 17:24 comentada em 30/05/2023 08:15 peça ajuda aos moderadores Faço musculação quase todo dia, mas algumas vezes fiquei doente ou não consegui treinar por uma semana, ou até mesmo duas. Uma coisa que notei nesses anos e nessas semanas que fiquei sem treinar é que quando fico esse tempo sem treinar perna meus joelhos começam a doer pra fazer qualquer coisa, aí quando volto a treinar melhoram. Não sei o porquê, mas quis compartilhar.Façam musculação! ver comentários do moderador@Bastter@Mauro
