Enquanto voces pastam...

Saúde e Esportes
Bastter  
em 11/11/18 15:47
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bycaveira  181º
em 11/11/2018 16:07
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar 
Caramba!
Enquanto voces pastam... - #1 de 27
Bastter 
em 11/11/2018 16:10
Nível no Race: Turbo Mix 
Enquanto voces pastam... - #2 de 27
Bycaveira  181º
em 11/11/2018 16:31
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar 
Muito legal @Bastter, um dia eu chego lá! Por enquanto, eu só faço bike de academia! [hehe]

Abraço!
Enquanto voces pastam... - #3 de 27
MarketSafe 
em 11/11/2018 16:42
Pow.. dei vamor agora hein. E o percurso até mangaratiba deve ser muito legal
Enquanto voces pastam... - #4 de 27
Oponto  181º
em 11/11/2018 17:30
Nível no Race: Intermediário
Top viu. Esse relieve é massa
E p voltar ? Dorme em.mangaratiba e volta amanha?
Enquanto voces pastam... - #5 de 27
PanoDeChao  7º
em 11/11/2018 17:56
Nível no Race: Taquipariu 
25km/h foi a média de velocidade? Manter 25km/h por 7h com morro e tudo é froidz!
Enquanto voces pastam... - #6 de 27
RedFlag  181º
em 11/11/2018 18:23
@bastter, parabéns! Vc faz estes longões solo? é tranquilo? Para pra comer e tem algum apoio? To pensando em começar mas nunca fiz, não sei como é, abs
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Samucca  181º
em 11/11/2018 20:04
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Casseta! Parabéns!
Quero chegar nisso também um dia

Dá pra andar bastante assim em estrada com MTB ou só com Speed?
Enquanto voces pastam... - #8 de 27
ebitda 
em 11/11/2018 22:58
Bastter acelerando o projeto verão 2018
Enquanto voces pastam... - #9 de 27
Mauro 
em 12/11/2018 00:20
 
que maravilha!!!!! [cool][ok]
Enquanto voces pastam... - #10 de 27
Kramnik 
em 12/11/2018 07:05
Tá de parabéns tio...
Enquanto voces pastam... - #11 de 27
jros 
em 12/11/2018 10:39
Pota que pariu ! Fiquei cansado só de imaginar esse "pequeno" ganho de elevação de 2.700 mts rsrsrsr 

 

parabéns !!! 
Enquanto voces pastam... - #12 de 27
Salama 
em 12/11/2018 10:51
Nível no Race: Fera neném
Parabéns!
Enquanto voces pastam... - #13 de 27
Bastter 
em 12/11/2018 11:28
Nível no Race: Turbo Mix 
entao respondendo o pessoal

- O percurso muito bonito depois que chega na Rio-Santos, antes mais ou menos e de Mangaratiba a Rio Claro, a Serra do Piloto é bem legal mesmo, quase sem carro mas o problema é que é onde entram os morros depois de vc estar com 95KM nas pernas

- Nos fomos com uma van de apoio, voltamos na Van

- Eu faço muita longa solo mas nos morros aqui da cidade, eu gosto de pedalar sozinho, mas isso ai nao da para fazer sozinho, precisa de carro de apoio e um grupo, senao fica muito perigoso. A parte do morro la na Serra do Piloto daria para fazer solo, mas a ida ate la pela estrada nao dava. Fomos 5 cabeças, revesamos o pagamento da Van e do motorista.

- Da para ir de MTB mas é bem duro a parte da estrada porque a gente manteve em 40 e ai de MTB tem de fazer muita força. Ideal speed
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Barao_Bigode_Style  181º
em 12/11/2018 18:39
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
40 na estrada, tá mt bem parabens
Enquanto voces pastam... - #15 de 27
Bastter 
em 12/11/2018 18:50
Nível no Race: Turbo Mix 
mas eram 5 revesando
entao vc ficava na frente pouco tempo
Enquanto voces pastam... - #16 de 27
Barao_Bigode_Style  181º
em 12/11/2018 19:08
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
de qualquer forma ta muito bem

ajuda pra caramba revezar mas mesmo assimta bem

se ventar contra e sozinho ai chora. quando pedalo na barra, ou indo ou voltando tem vento contra rsrsrs media de velocidade vai pra 60%
Enquanto voces pastam... - #17 de 27
Bastter 
em 12/11/2018 19:19
Nível no Race: Turbo Mix 
po mas a volta da barra quando venda
se conseguir 30 ta MUITO bom
ali eh dureza
la na estrada nao tava vento
Enquanto voces pastam... - #18 de 27
Pat_Patriot  181º
em 13/11/2018 07:50
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Bastter tem razão.. esses "longões" sozinho é complicado.
Eu ando muitas vezes sozinho.. mas depende do lugar e da km.. máximo uns 100km sei lá.
Para mim tá difícil encontrar alguém que tenha mais ou menos o mesmo objetivo. Ou o pessoal anda bem menos e não irá te acompanhar ou tem um pessoalzinho já mais pro que aí andam bem mais hehehe. Negócio é treinar pra acompanhar os melhores.. mas o treino terá que ser sozinho [huhu]
difícil também bater horário, interesses e tal.. complicado.
Enquanto voces pastam... - #19 de 27
Bastter 
em 13/11/2018 09:40
Nível no Race: Turbo Mix 
Pat, se for plano arruma um grupo um pouco mais forte e começa so indo naa roda sem puxar
ja vai melhorar bastante
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RedFlag  181º
em 13/11/2018 10:35
@Pat_Patriot você mora em SP capital? To tentando organizar um grupo de dois para estes treinos longos. Falta só mais um kkkk
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Equusasinus  181º
em 13/11/2018 11:11
Nível no Race: Tá começando a andar
Pessoal que está começando. Tem que arrumar gente e apoio.

Sem apoio é melhor fazer solo em MTB estradinha de terra ou andar nos bairros, pra treinar, nem que tenha que dar 389 voltas no quarteirão.

Rodovia é muito perigoso e esse tipo de acidente acontece muito, mas muito mesmo.

Ontem perdemos um grande companheiro aqui na Fernão Dias, a motorista dormiu no volante.

Reforçando, é melhor fazer com um grupo mais lento e ter apoio do que fazer solo na louca, é roleta russa.

Isso é muito sério.
Enquanto voces pastam... - #22 de 27
Bastter 
em 13/11/2018 11:19
Nível no Race: Turbo Mix 
estrada so tenho feito com apoio

nos morros ando solo
Enquanto voces pastam... - #23 de 27
Pat_Patriot  181º
em 13/11/2018 11:42
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@TRVS
não moro não cara
minha equipe tá que nem a tua só falta 1 kkkkkkkkkkkkkk
Enquanto voces pastam... - #24 de 27
Bastter 
em 13/11/2018 11:50
Nível no Race: Turbo Mix 
procurem essas assessorias perto de vcs
ajuda muito
normalmente tem grupos grandes com apoio, vc faz amigos
vale muito a pena
e normalmente nao sao caras
Enquanto voces pastam... - #25 de 27
Barao_Bigode_Style  181º
em 13/11/2018 13:40
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
aqui no rio busquei uma assessoria

mandei email mas nunca me retornaram e eu esqueci

vou correr atras de novo

acho q deve ter muita demanda
Enquanto voces pastam... - #26 de 27
Bastter 
em 13/11/2018 13:58
Nível no Race: Turbo Mix 
aqui no Rio tem muitas boas
procure mais
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