Enquete: Quantas frutas diferentes você come diariamente?

Saúde e Esportes
Iniesta   181º
em 31/01/21 11:39
Nível no Race: Intermediário

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Walter_Mitty 
em 31/01/2021 12:29
Inclui suco da fruta? Não suco industrializado.
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Iniesta  181º
em 31/01/2021 12:46
Nível no Race: Intermediário
@Walter_Mitty se for 100% puro, sim

O ideal seria o consumo da fruta mesmo, mas continua saudável.
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Lemoura 
em 31/01/2021 13:49
Nível no Race: Intermediário
Banana e limonada todo dia. Manga é mais raro, melão tmb. Abacaxi, laranja, maracuja, tive q abolir, estavam me dando aftas direto. De vez em quando vem uns blue e red berries pra botar na panacota, mas apesar de pouco, tem um efeito poderoso no sistema urinario.
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Vira_Lata_Caramelo 
em 31/01/2021 14:45
Nível no Race: Intermediário
Banana todo dia e maçã algumas vezes na semana. Preciso consumir mais abacate, é mt saudável 
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calm 
em 31/01/2021 17:37
Mamão no café, manga no almoço, laranja no lanche, banana no pré treino e na ceia
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Desinternauta  181º
em 01/02/2021 13:00
Salada de frutas conta?
Todo dia compro um pote de salada de frutas pra comer durante o dia. Sou preguiçoso, acho mais prático do que comprar um monte de frutas e ter que preparar, cortar, descascar etc.
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