7 Exercícios para quem está com o pé quebrado comentada em 01/02/2019 00:23 Saúde e Esportes nii 180º em 31/01/19 15:50 comentada em 01/02/2019 00:23 peça ajuda aos moderadores Colegas, saudações! Nessa semana eu quebrei uma falange do pé direito enquanto jogava tênis e estou de repouso em casa desde então. O problema é que, devido a gravidade do trauma, eu posso ficar até 3 meses parado. Logo, gostaria da contribuição dos colegas no sentido de receber ideias, se possível com vídeos demonstrativos no youtube, de exercícios físicos compatíveis para quem está acamado (e que não envolva meu pé direito, claro). Obrigado desde já! ver comentários do moderador@Bastter@Mauro
