2020 14:18

Saúde e Esportes

mbaf 180º
em 20/03/20 10:56

comentada em 20/03/2020 14:18

peça ajuda aos moderadores

Sou novo aqui, observo o site há algum tempo, fiz a assinatura antes, mas tive que cancelar por um contratempo, assim que pude assinei de novo.

é fantástico ter a parte de saúde e atividade física. O que vai adiantar 20 ou 30 anos de investimento se eu tiver deitado numa cama gastando tudo com remédios e tratamentos e sem gozar dos frutos do que investi.

óbvio que existem coisas que o exercício físico e a alimentação saudável não podem curar, mas certamente é a manutenção do nosso principal ativo: a nossa saúde.

Sem contar o fato de que o exercício relaxa nossa mente e ajuda a tomar decisões com mais clareza, entre tantos e tantos outros benefícios que têm tudo a ver com investir, produzir e ter #pas.

Sou formado em educação física, apesar de não atuar, espero contribuir muito nessa parte, pois me mantenho atualizado.

Abraços,

Marlos

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@Bastter

@Mauro

Comentários

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Bastter

em 20/03/2020 11:06

@marlos.mbaf1428 opa esperamos sua contribuiçao sim nessa q considero talvez a parte mais importante do site

Ajuda aí pow!

Feliz demais com o site e a preocupação com a prática de esporte e a saúde - #1 de 5

exitoadrenalina 180º
em 20/03/2020 11:12

@marlos.mbaf1428 temos sempre que colocar as chances a nosso favor... com esportes e atividades físicas fazemos isso, claro que não é nada garantido, mas as chances de se viver mais e melhor aumentam!

Ajuda aí pow!

Feliz demais com o site e a preocupação com a prática de esporte e a saúde - #2 de 5

rapa_m 88º
em 20/03/2020 11:32

Nível no Race: Passou do seix e do douze

Desde que li pela primeira vez, acho fantástica a seguinte frase:

"Nossa Corpo é Nossa Casa!"

Me faz refletir e ter a motivação mínima de fazer atividade física nos dias que isso não ocorre naturalmente.

Ajuda aí pow!

Feliz demais com o site e a preocupação com a prática de esporte e a saúde - #3 de 5

Mauro
em 20/03/2020 12:05

@marlos.mbaf1428

que bom que vc ta com a gente.

e adorei o texto

Ajuda aí pow!

Feliz demais com o site e a preocupação com a prática de esporte e a saúde - #4 de 5

rjuliano 180º
em 20/03/2020 14:18

Só uma pequena retificação. Não cuidamos da saúde para daqui a 20-30 anos. Assim como não investimos para usufruir daqui a 20-30 anos.

Cuidar da saúde melhora a sua vida hoje. Mais disposição, maior capacidade respiratória, maior imunidade e melhor funcionamento do organismo como um todo.

Cuidar das finanças também melhora a sua vida hoje. Sem dívidas, reserva de emergência, diversificação e senso crítico para não se meter em rolos ou "oportunidades".

Só esses dois valores já valem a assinatura.