4 Força de vontade comentada em 07/04/2024 18:58 Saúde e Esportes Joaoecmelo em 07/04/24 11:16 comentada em 07/04/2024 18:58 peça ajuda aos moderadores Bom dia comunidade, n sei se era pra postar esse relato aqui, se esta no lugar errado perdão.Comecei a pouco aqui no site e aos poucos to me inserindo nas coisas daqui. Eu estava/estou enrolando muito pra fazer esportes e as vezes quando fazia cadastrava no bastter gym, as vezes não também e particularmente no último mês tenho enrolado pesado ate q ontem malinando no BS vi q so faltavam 2h pra sair do "nasceu ontem". Na na minha atual enrolação eu acho q eu iria demorar 1 semana pra esse tempo. Mas quando eu vi q faltava tão pouco eu acordei hj e simplesmente #fuilaefizMeti 40 min de musculação e 70 min de cardioPode parecer besteira, mas queria deixar escrito a sensação boa q estou por ter feito e q posso continuar a fazer se largar mais o celular.Eh isso minha gente, bom domingo a todos. ver comentários do moderador@Bastter@Mauro tópicos e FAQs relacionados MEIO DIA HJ, CHAT SAUDE - VONTADE DE VIVER X QUALIDADE DE VIDA Sobre a receita Docinho mata vontade de doce - Bastter. Treino de força + Corrida Se força ou descança? Nova Lista: Força / Musculação
