H2O vc Coca

Saúde e Esportes
philipel  
em 31/08/18 10:56
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
philipel 
em 31/08/2018 10:57
faz ... e nao gas ....tentei editar mas nao consegui =/
H2O vc Coca - #1 de 17
Roloff  180º
em 31/08/2018 11:02
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Tenta trocar por água com gás.

Coloca um pouco de limão ou laranja espremida e gelo.

Melhor que tomar essas coisas com adoçante.
H2O vc Coca - #2 de 17
mauro06  180º
em 31/08/2018 11:04
Nível no Race: Taquipariu
Agua com gás e limão espremido resolveu minha vontade de refrigerante
H2O vc Coca - #3 de 17
P_S 
em 31/08/2018 11:08
Nível no Race: Tá começando a andar
Comentando para acompanhar. Eu tomo todo dia na janta um copo dessa mardita h2o!, tinha o péssimo hábito de tomar muito refri (tenho).
Água com gás parece uma boa pra tentar perder o vício dessa mardição
H2O vc Coca - #4 de 17
MarkFord  2º
em 31/08/2018 11:09
Deixa de neura. Se toma coca-cola eventualmente, não vejo nada demais. Mas se é viciado, e toma todo dia, aí é complicado. 
H2O vc Coca - #5 de 17
Bastter 
em 31/08/2018 11:10
Nível no Race: Turbo Mix 
entao ideal q vc beba agua ou suco natural
se as H2Os da vida é um caminho para largar coca cola e chegar nisso
otimo
coca cola eh ruim demais
tenta largar isso
acho q eh dificil achar um produto tao ruim
sem nada de nutritivo
nada
H2O vc Coca - #6 de 17
deniro 
em 31/08/2018 11:15
Vai direro pra agua com gas.. acostuma rapidinho
H2O vc Coca - #7 de 17
Stoic  15º
em 31/08/2018 11:18
O problema de tomar bebida gaseificada é que elas viram gatilho pra consumir o refrigerante normal. 

Eu tentei por varios anos substituir o refrigerante por outras bebidas gaseificadas. Mas eu sempre voltava pro refrigerante normal. 

Eu resolvi parar com tudo gaseificado no início do ano. Desde então não tomo nada com gás e não sinto falta. Pq eu tirei o gatilho.
H2O vc Coca - #8 de 17
frankdukes  180º
em 31/08/2018 11:20
O problema de agua com gas é a flatulencia 
H2O vc Coca - #9 de 17
darthtrader  180º
em 31/08/2018 11:20
Nível no Race: Intermediário
Dependendo da sua idade, o sódio pode ser mais problemático já que os refrigerantes contém níveis altíssimos. Confira a informação nutricional pelo menos por curiosidade. Quem me alertou foi um médico e fiquei impressionado com a quantidade presente comparado a outras bebidas.
H2O vc Coca - #10 de 17
Mauro 
em 31/08/2018 11:44
 
@philipel

eu particularmente gosto do seu raciocinio, pois fiz a mma coisa e deu certo comigo e com alguns clientes tb.
acho q neste caso devemos "desensibilizar" nosso vicio aos poucos.

1- troquei o "pior" refrigerante possivel por agua com gas , h2o, aquarius etc, variando.
2- depois por Iced Tea, Nestea, Mate etc, mas ja sem o gas
3- por ultimo troquei por "Agua de Côco"

agora, qdo nao tomo agua pura, tomo "Agua de Côco" natural se possivel.
mas as vezes e dificil achar onde moro, entao vai a de caixinha mesmo.
mas, ao menos, MUITO melhor do que tomar refrigerante.

[ok]
H2O vc Coca - #11 de 17
Genkidama 
em 31/08/2018 11:49
Estou com o @Roloff e o @mauro06.

água com gás e limão espremido é uma delícia! Não precisa nem de açúcar.
H2O vc Coca - #12 de 17
FrancoY  180º
em 31/08/2018 12:59
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Tenta deixar de beber nas refeições, tomando bastante água o dia inteiro.
H2O vc Coca - #13 de 17
kazuu  180º
em 31/08/2018 13:39
eu parei rapidinho.....      depois de 3 endoscopias, gastrite e refluxo rsss
H2O vc Coca - #14 de 17
Bastter 
em 31/08/2018 13:39
Nível no Race: Turbo Mix 
nao tem problema algum beber agua nas refeiçoes
eh ate bastante saudavel
H2O vc Coca - #15 de 17
philipel 
em 31/08/2018 14:13
O que EU vou fazer


água e líquidos durante as refeições...vou beber normalmente como sempre bebi.

H2O ...vai ser uma boa pra tentar superar o vício, principalmente em restaurantes onde suco e muito caro e eu não vou estar a fim de tomar refrigerante, com o tempo vou introduzindo água normal ou água de coco.

Nem pensar em tomar coca, porque eu sou viciado se eu tomar um gole já era vou acabar tomando 2 litros 
H2O vc Coca - #16 de 17
PãoDuro 
em 31/08/2018 15:38
Uma opção um pouco melhor que H2O é Agua Tônica. Eu coloco limão espremido e bastante gelo.

Olha os ingredientes da H2O(tem aspartame, que é terrível para a saúde) x Agua Tônica:

H2O -Água gaseificada, suco de limão concentrado, vitaminas: B3, B5 e B6, aromatizante, acidulante ácido cítrico, conservadores: benzoato de sódio e sorbato de potássio, edulcorantes: aspartame (21mg/100ml) e acessulfame de potássio (5mg/100ml), sequestrante EDTA cálcio dissódico.

Agua Tônica Schweppes -Água gaseificada, açúcar, quinino, acidulante ácido cítrico, aroma natural e conservador benzoato de sódio.

Abraço.
H2O vc Coca - #17 de 17

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por philipel em 31/08/2018 10:56

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