Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa

Saúde e Esportes
lucroliquido   22º
em 12/04/26 15:02
Nível no Race: Fera neném
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Comentários

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CharlesDarwin  102º
em 12/04/2026 17:40
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Excelente, falta dar o peso adequado a cada fator de risco/proteção. Pelas imagens todas tem o mesmo peso mas algumas são bem mais importantes e controláveis. Por que o Bastter fala tanto em alimentação saudável e exercícios? 
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #1 de 12
lucroliquido  22º
em 12/04/2026 17:41
Nível no Race: Fera neném

postado por @CharlesDarwin em 12/04/2026 17:40

Excelente, falta dar o peso adequado a cada fator de risco/proteção. Pelas imagens todas tem o mesmo peso mas algumas são bem mais importantes e controláveis. Por que o Bastter fala tanto em alimentação saudável e exercícios? 

Bem observado, meu caro. No texto os pesquisadores comentam cada peso. De forma geral, obesidade, idade e sedentarismo, estão entre os maiores agravantes. Nas medidas de proteção, exercício, controle do peso e alimentação. 
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #2 de 12
Caisteal.Maol  180º
em 12/04/2026 19:48
Nível no Race: Fera neném
A Obesidade é a causa de Hipertensão que chamamos de Secundária mais subestimada e  mais "invisivel" de todas. E tambem a mais prevalente nos dias atuais. Seja por seus efeitos diretos, seja pela sua correlação fortíssima com outros fatores como apneia do sono.
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #3 de 12
PadilhaJuniors  180º
em 12/04/2026 20:08
Nível no Race: Fera neném
Sexo? É pra parar?
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #4 de 12
PadilhaJuniors  180º
em 12/04/2026 20:29
Nível no Race: Fera neném
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #5 de 12
gatinhonalage227  180º
em 12/04/2026 21:49
Eu tive pressão alta por um período, principalmente por estresse e ansiedade, apesar de ser totalmente saudável, praticar esporte e alimentação boa. Tomava medicamento conforme prescrito pelo cardiologista e fazia acompanhamento anual. Há 3 anos peguei minha cachorra e, por ser golden, ela precisa de muita atividade física, então é normal fazermos uns 4 km todo dia por 1 hora. Quando fui ver minha pressão estava boa, bem controlada, 10 por 6 é o normal agora. Voltei ao cardiologista e me livrei do remédio. Ele disse que não há nada melhor que cardio em baixa intensidade para a saúde cardiovascular.
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #6 de 12
Mauro 
em 13/04/2026 05:12
 
@lucroliquido

vendo a imagem, o numero de fatores de risco é ENORME.

o pior que sabemos disso tudo, mas não nos damos conta de tanta coisa que pode somar uma à outra
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #7 de 12
Mauro 
em 13/04/2026 05:15
 


postado por @PadilhaJuniors em 13/04/2026 01:29


das 10 primeiras causas, somente 3 não temos "muito" controle (mas podemos ter algum)
 as outras 7 estão basicamente sob nosso controle (fora em populações de pobreza extrema)
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #8 de 12
Mauro 
em 13/04/2026 05:17
 


postado por @gatinhonalage227 em 13/04/2026 02:49

Eu tive pressão alta por um período, principalmente por estresse e ansiedade, apesar de ser totalmente saudável, praticar esporte e alimentação boa. Tomava medicamento conforme prescrito pelo cardiologista e fazia acompanhamento anual. Há 3 anos peguei minha cachorra e, por ser golden, ela precisa de muita atividade física, então é normal fazermos uns 4 km todo dia por 1 hora. Quando fui ver minha pressão estava boa, bem controlada, 10 por 6 é o normal agora. Voltei ao cardiologista e me livrei do remédio. Ele disse que não há nada melhor que cardio em baixa intensidade para a saúde cardiovascular.




PARABÉNS !!!!!

Isso que vc fez pode ter sido a diferença de 20 anos de vida a mais e, talvez, mas principalmente, seus ultimos 20 anos "bem vividos", com boa qualidade de vida.
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #9 de 12
Mauro 
em 13/04/2026 05:19
 


postado por @PadilhaJuniors em 13/04/2026 01:08

Sexo? É pra parar?

se for sexo mesmo, ao contrario, é para continuar pois melhora o sistema cardio vascular.
(tudo sem excesso, logicamente, como em todas as áreas da vida)

se for "genero", nao tenho ideia.
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #10 de 12
lucroliquido  22º
em 13/04/2026 06:23
Nível no Race: Fera neném

postado por @PadilhaJuniors em 12/04/2026 20:08

Sexo? É pra parar?


impoderávellucroliquidoOrigem do Selo4 posts
Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #11 de 12
lucroliquido  22º
em 13/04/2026 06:25
Nível no Race: Fera neném


postado por @Mauro em 13/04/2026 05:12

lucroliquido

vendo a imagem, o numero de fatores de risco é ENORME.

o pior que sabemos disso tudo, mas não nos damos conta de tanta coisa que pode somar uma à outra


Hipertensão é uma doença silenciosa e perigosa - #12 de 12

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