2021 14:33

Saúde e Esportes

Bastter

em 28/05/21 15:13

comentada em 29/05/2021 14:33

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Comentários

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Thiago

em 28/05/2021 15:28

@Mauro me orientou a sempre comer antes de dormir pra evitar isso

Ajuda aí pow!

Insonia alimentar - #1 de 10

luciana
em 28/05/2021 15:38

Basta comer... ninguém tem que dormir com fome , até mesmo porque não terá uma boa noite de sono.
Que tal uma refeição que contenha banana, um pouco de cacau 100% que possuem triptofano e ajudam no sono?

Ajuda aí pow!

Insonia alimentar - #2 de 10

Thiago

em 28/05/2021 15:53

@luciana
O Bastter que comer pizza e pudim, depois reclama que tá barrigudo

Ajuda aí pow!

Insonia alimentar - #3 de 10

luciana
em 28/05/2021 20:54

@Thiago

será que ele faz isso ????? Ah não acredito...

Ajuda aí pow!

Insonia alimentar - #4 de 10

Mauro
em 29/05/2021 06:17

@Thiago

eu tenho que comer algum CH antes de dormir mesmo, senao acordo morto de fome no meio da noite.
a questão é "qual" e "quanto", pois tambem nao adianta uma uva somente que nao enche a barriga.

mas quanto ao bastter....

por mais que a @Luciana tente ajudar, o @Bastter continua fazendo a dieta do "P".
é uma dieta muito restritiva onde ele somente pode comer alimentos que começam com a letra "P", como pudim, pizza pipoca, presunto, porcaria etc....