Lesao pedal clipado

Saúde e Esportes
Cajukite   181º
em 09/07/15 7:10
Nível no Race: Fera neném
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
PedroN  181º
em 09/07/2015 07:21
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Fez bikefit? Tive dor no joelho, fiz um bom bikefit e resolveu.
Lesao pedal clipado - #1 de 8
Cajukite  181º
em 09/07/2015 07:52
Nível no Race: Fera neném
Fiz sem com pedal normal. Depois instalei a sapatilha por conta e ficou bom. Porem depois fui regular novamente e deu ruim.
Lesao pedal clipado - #2 de 8
Bastter 
em 09/07/2015 08:49
Nível no Race: Turbo Mix 
nunca tive nada com a sapatilha
Lesao pedal clipado - #3 de 8
celtiberian  18º
em 09/07/2015 09:51
Quanto custa um bikefit? Na época que eu pedalava nunca tive nada, mas também nunca fiz ajustes auxiliado por profissional.
Lesao pedal clipado - #4 de 8
alepiscinas  141º
em 09/07/2015 10:00
Nível no Race: Taquipariu
se vc começou a utilizar sapatilha recentemente.....verifique a posição do selim. ..caso nao tenha feito...pode haver diferença em relação ao tênis e causar desconforto
Lesao pedal clipado - #5 de 8
rlvidal 
em 09/07/2015 10:02
Ajusta o taquinho... Já tive dor no joelho usando sapatilha, mas é só questão de ajuste. Veja se ao pedalar seus pés nao estão para dentro demais ou para fora... Tem que ir testando até encontrar uma posição confortável. Para facilitar sua vida, pega as sapatilhas, vai para uma bike indoor, faz o ajuste no taquinho e pedala... doeu, ajusta de novo... até encontrar a melhor posição.
Lesao pedal clipado - #6 de 8
mauro06  181º
em 09/07/2015 12:11
Nível no Race: Taquipariu
Geralmente dor no joelho é altura do selin incorreta...Já tive esse tipo de lesão por selin mto alto. Demora pra sarar mesmo
Lesao pedal clipado - #7 de 8
msf2net  181º
em 14/07/2015 17:51
Eu acho que vale o investimento em um bike fit por um profissional. Ele vai te medir, verificar seu alongamento e ajustar a bike e os taquinhos da sapatilha para o seu perfil. Resolve eventuais dores no punho, joelho, pescoço, ombro, ...
Lesao pedal clipado - #8 de 8

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Você está em Saúde e Esportes > Lesao pedal clipado
por Cajukite em 09/07/2015 07:10

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