Maratona: Maratona da Positividade

Saúde e Esportes
Bastter  
em 23/01/24 9:35
 
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Comentários

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Mauro 
em 28/03/2021 14:03
 
@Rhoads

eu também estou nos sorrisos e elogios.

de ajuda, so emocional 9que acho a mais importante) para pessoas que estão passando por momentos difíceis.

se cada um de nos fizer algo de bom, la na frente vira um mundo bom.
Maratona: Maratona da Positividade - #31 de 52
wellingtonbalbo  180º
em 28/03/2021 20:29
@Mauro as vezes o simples fato de você responder alguém no WhatsApp com uma mensagem alegre e motivadora, que pra você pode não parecer muito, pra pessoa já é o suficiente pra mudar o dia dela.

Seguindo a dica de um forista aqui do site eu instalei o complemento do Chrome chamado Momentum, todo dia ao abrir uma aba ele mostra uma mensagem inspiradora, essa mensagem eu tiro um print e mando para algumas pessoas no Whats, que considero muito e quero ver elas felizes.

Já recebi retorno delas que estavam num dia péssimo e o simples fato de alguém mandar uma msg motivacional as fez melhorar bastante.

A de hoje (no rodapé):

Maratona: Maratona da Positividade - #32 de 52
Mauro 
em 29/03/2021 05:38
 
@wellingtonbalbo

que legal!

vc ve que, mesmo fazendo um pequeno movimento na direcao boa, ja ajuda alguem, ja muda o dia de alguem, ja melhora o humor de alguem.

vamos continuar assim :)
Maratona: Maratona da Positividade - #33 de 52
oxe  1º
em 08/04/2021 11:52
@wellingtonbalbo legal esse complemento. A imagem da trilha entre as árvores é dele também?
Maratona: Maratona da Positividade - #34 de 52
wellingtonbalbo  180º
em 08/04/2021 21:31
@oxe pelo que vi ele pega paisagens aleatórias do mundo, em teoria de imagens sem problemas de licença, mas o legal é que todo dia muda e é (quase) sempre uma imagem muito bonita, a de hoje:



PS: Não sabia que o Grand Canyon tinha uma parte verde
Maratona: Maratona da Positividade - #35 de 52
Mauro 
em 09/04/2021 06:05
 
@wellingtonbalbo

bem....... eu tenho quase certeza absoluta mas com duvida, que nao eh o Grand Canyon
Maratona: Maratona da Positividade - #36 de 52
Mauro 
em 09/04/2021 06:05
 
Infelizmente passei por uns dias muito ruins e "esqueci" da maratona.

tentarei retornar hj, focado em fazer o bem e no mínimo ser agradavel com alguem.
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Rhoads  180º
em 09/04/2021 06:50
Nível no Race: Fera neném
Salve @Mauro, uma força para você aí. 
Realmente o termo maratona reflete bem a situação. É uma prova de longa duração que te coloca nos limites. 
Está semana não foi das melhores para mim e eu "parei de correr" por diversas vezes,  mas lembrar de que me propus a terminar a prova, me fez "correr novamente em seguida".
Acho que mais ou menos como você deve estar se sentido.
Acho que o fato de você olhar para frente e lembrar da prova aqui já vai te fazer bem. 
Comece a ler sua última frase, mas tire a primeira palavra de dela.
E lembre-se de Eric Idle "always look on the bright side of the life!"
Um empurrãozinho para ver se ajuda. 
Abraço!!
Maratona: Maratona da Positividade - #38 de 52
wellingtonbalbo  180º
em 09/04/2021 08:13
@Mauro pior que é, é que tem o Grand Canyon National Park, que é um parque com muito verde no Grand Canyon.
Maratona: Maratona da Positividade - #39 de 52
Mauro 
em 09/04/2021 08:32
 
@wellingtonbalbo

opa!

nao conhecia nao, que legal.
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karmann  129º
em 09/04/2021 10:18
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Essa maratona é dificílima, putz!
Maratona: Maratona da Positividade - #41 de 52
Mauro 
em 09/04/2021 11:21
 
@karmann

SIM !!!!

pensei que ia ser super facil.

na maioria dos dias até consigo na boa, mas alguns outros parece impossível :(
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M14 
em 11/04/2021 12:17
Nível no Race: Tá começando a andar
O esporte tem me ajudado muito nessa maratona, passei a começar bem cedo, antes das 7h, e depois chego em casa moído mas com um sorriso na cara e aquela sensação de “ganhei o dia”.


Também comecei um acompanhamento com Nutricionista e sou testemunha de quanto uma boa alimentação influencia no nosso bem estar mental. É impressionante a diferença !!!

Com as baterias bem carregadas pela rotina matinal de esportes, sinto me bem melhor preparado para enfrentar a rotina de trabalho, calls etc, e sobra energia para brincar com as crianças e ainda fazer as tarefas domésticas.

Algo que não sei explicar, entretanto, é que concomitantemente passou a vir com uma frequência muito maior o pensamento de que tenho tudo que preciso para ser feliz (com sobra) e que preciso aumentar minhas contribuições para a sociedade, não preciso de tudo o que tenho. Vou andando e observando as pessoas, imaginando como deve ser duro não ter emprego, não conseguir comer bem, etc. Vou focar nisso daí a partir de agora.
Maratona: Maratona da Positividade - #43 de 52
Mauro 
em 11/04/2021 12:46
 
@M14

muito legais sua observações.
o esporte realmente mexe com o nosso metabolismo, inclusive na cabeça.
Maratona: Maratona da Positividade - #44 de 52
M14 
em 11/04/2021 15:08
Nível no Race: Tá começando a andar
@Mauro É a aquela coisa que a gente ouve falar, vê nos outros e não entende muito bem até acontecer com a gente. Daí a gente toma a dimensão do benefício e da sensação indescritível.
Maratona: Maratona da Positividade - #45 de 52
Rhoads  180º
em 16/04/2021 15:31
Nível no Race: Fera neném
Salve camaradas. 23 dias na batalha para ser menos afetado com as coisas.
Acho que o bom deste rito de evento é nos dar consciência de quanto somos tentados a desanimar. E reclamar é tão bom, não é. Dá um alívio, uma extravasada. Mas ter a consciência desta maratona nos força a escolher tirar o desânimo da mente e nos forçar a encarar o Leão que nos deixa com medo, injuriado ou desanimado. 
É um excelente exercício. 
Dolorido,  mas  ótimo. 
Abraço 
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Rhoads  180º
em 22/04/2021 07:20
Nível no Race: Fera neném
Poxa,  uma maratona encerrada. Bom, não dá para deixar passar que neste período rolou umas escorregadas (atire a primeira pedra quem não escorregou rsrs). Foi minha primeira maratona.
Acho que o importante deste tipo de ação é adquirir consciência das coisas. Agora é aquele momento de puxar pela memória e verificar os momentos onde escorregamos (ou quase), e depois lembramos deste compromisso com a positividade e fazer um balanço se realmente isso nos ajudou a encarar melhor as situações. 
Espero que  todos  encontrem um saldo positivo nesta conta e exercitem mais o sorriso no dia a dia, encontrando mas situações difíceis ou chatas,  um motivador para seguir sendo melhor. 
Abraço a todos. Foi bom poder dividir estes momentos com vocês. 
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Alucindus  6º
em 22/04/2021 09:06
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Este badge ficou bom demais, um bom dia todos.
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Portnoy 
em 22/04/2021 09:12
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Essa maratona foi muito legal. Simples, mas que ajuda a criar uma disposição mais positiva para o cotidiano. 
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cat_jump 
em 22/04/2021 11:11
Nível no Race: Tá começando a andar
Por mais maratonas assim!
Nesse período tive alguns contratempos, mas a maratona me fez manter nos trilhos de positividade e praticar o bem.
Que possamos continuar assim sempre! Parabéns aos idealizadores!
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M14 
em 22/04/2021 12:59
Nível no Race: Tá começando a andar
Maratona COM barreiras mas chegamos ! Agora é dobrar a meta.
Maratona: Maratona da Positividade - #51 de 52
OlhosRebeldes  180º
em 23/01/2024 13:28
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Podiam ressuscitar essa de novo hein. Parece um desafio grande pra mim.
Maratona: Maratona da Positividade - #52 de 52

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