Motivação para esportes é uma mentira - você não precisa de motivação você precisa de ir lá e fazer

Saúde e Esportes
Bastter  
em 10/06/21 11:11
 
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Comentários

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ThiagoDV  7º
em 10/06/2021 11:20
Nível no Race: Taquipariu 
Sobre isso sempre penso em como é acompanhar a velhice dos meus pais.

Meu pai é cardiopata, diabético e já idoso e conforme o tempo passa a gente percebe a dificuldade de mobilidade aparecendo e em parte isso devido a uma vida, pelo menos na terceira idade, mais sedentária. 

Enquanto na academia já reparei em certos idosos com uma mobilidade invejável e isso muito devido a não ter uma vida sedentária.

As escolhas de hoje vão determinar como será nossa velhice amanhã.

Escolher uma vida ativa ou sedentária hoje é escolher se você vai conseguir subir uma escada, fazer uma compra na padaria a pé ou até levantar da cama de forma tranquila amanhã.
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Blue_Dog  180º
em 10/06/2021 11:32
Nível no Race: Intermediário
Sábios palavras, isso é de alta importância, ainda mais para nós, que desejamos que no futuro tenhamos uma tranquilidade financeira, para fazer o que bem entendermos, e do que adiantará ter essa liberdade se você não terá disposição para fazer o melhor da vida, viajar, aproveitar a família, brincar com seus netos...

Então a verdade é que, se você gosta de esportes, é ótimo assim como eu gosto, mas se não gosta, faça sem gostar mesmo, sem mi mi mi , por que de nada adiantará os sacrifícios do hoje, se no amanhã você não puder desfrutar.

Faça por você, e faça pela sua família !!!
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Discovery  180º
em 10/06/2021 11:33
Nível no Race: Tá começando a andar 
Motivação para esportes é uma mentira - você não precisa de motivação você precisa de ir lá e fazer - #3 de 19
Thiago 
em 10/06/2021 11:44
 
Muito bom post!
Tem uma outra comum que ta ligado ao exemplo de exceção 
Quando alguém morre praticando esporte vem o do contra falando: "olha aí, se tivesse bebendo no bar tava vivo"
1 pessoa tem problema por causa de esporte
1000 pessoas tem problema por falta de esporte
Aí o burro pega o primeiro como justificativa 
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Peacehunter  180º
em 10/06/2021 11:53
Nível no Race: Taquipariu
A parte que o esporte chato te deixa preparado para o esporte legal faz muito sentido para mim. Gosto muito de surf, se pudesse, estava na água todos os dias. Como consigo ir uma ou duas vezes por semana, as vezes menos, mantenho o condicionamento com outras atividades que não são tão prazerosas quanto. Depois de um tempo, mantendo uma rotina de treinos diários, consegui ter uma evolução boa no surfe e me divirto muito mais. Consigo pegar mais ondas e maiores e realizar manobras mais fortes. Se ficasse só com o surf, no dia que eu fosse para a água, não conseguiria aproveitar tanto.
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Paulo 
em 10/06/2021 13:22
Por isso que eu falo para ignorar tanto a dor quanto a felicidade, assim como a motivação.
Elas são passageiras e aparecer desaparecer da sua vida em.qualquer coisa que você faça por muito tempo.
Alinhar a vida com propositos de longo prazo ajuda bem mais.
Sem contar que o "motivado" é uma palavra muito ampla.
Geralmente existem dezenas de motivações envolvidas em uma ação. As vezes uma falha, a outra vem. As vezes somem todas de uma vez e você faz pelo hábito.
Essa "motivaçao" é um idealismo de coisas perfeitas que só existem na cabeça mesmo. No mundo real é montanha russa.
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toby_  180º
em 10/06/2021 14:20
Nível no Race: Tá começando a andar
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EdgarMoura 
em 10/06/2021 15:11
Eu estava exatamente nesse dilema a algum tempo. Pensando como poderia me motivar novamente.

Estava quase desistindo da musculação pela chatice que estava se tornando.  Após ler esse post me abriu a mente. Obrigado pela motivação Bastter kkkkkk...
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Fallout_boy 
em 10/06/2021 15:28
Nível no Race: Fera neném
Eu jogo futebol amador, e a parte de treino e preparação física é, na maioria das vezes, chata e desgastante.
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Fallout_boy 
em 10/06/2021 15:32
Nível no Race: Fera neném
Quando treinei com o time profissional da minha cidade eram 45 minutos subindo e descendo morro de areia no sol... Hahah
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andrewva1  9º
em 10/06/2021 16:16
Nível no Race: Passou do seix e do douze
"Até o esporte legal depende de esporte chato para ser legal". Bastter, 2021. Muito boa patrão. 
Motivação para esportes é uma mentira - você não precisa de motivação você precisa de ir lá e fazer - #11 de 19
BUG_DO_MAL  180º
em 10/06/2021 18:21
Que tópico. Tô ainda mais motivado agora. Simbora 
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lrob 
em 10/06/2021 19:11
Motivação é lixo

Disciplina é tudo
Motivação para esportes é uma mentira - você não precisa de motivação você precisa de ir lá e fazer - #13 de 19
Mauro 
em 10/06/2021 19:42
 
eu odiava passar fio dental.
depois que acostumei, sinto falta.

eu odiava fazer exercicios.
depois que acostumei, sinto falta.
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GCeara  180º
em 10/06/2021 19:43
 
NÃO fazer esporte é ruim.
TER QUE fazer esporte é ruim.
FAZER esporte é ruim.
A única parte boa do esporte é já TER FEITO.
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frankdukes  180º
em 10/06/2021 22:19
Cheguei agora da acadwmia depois de 13h de trabalho. Mesmo cansado, com preguiça e sem vontade, fui. Ruim ir, pior nao ir.
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Mauro 
em 11/06/2021 08:36
 
@frankdukes

Perfeito !!!
Motivação para esportes é uma mentira - você não precisa de motivação você precisa de ir lá e fazer - #17 de 19
Mauro 
em 11/06/2021 08:39
 
@gsoares19

tem outra parte boa também:

- ajuda a prevenir infarto, obesidade, pressao alta, LDL alto, problemas motores, problemas sexuais, problemas psicológicos etc...

Não que o esporte resolve isso tudo, mas ajuda em tudo isso.

mas isso é só detalhe
Motivação para esportes é uma mentira - você não precisa de motivação você precisa de ir lá e fazer - #18 de 19
sapoti  180º
em 12/06/2021 12:26
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Motivação não ecxiste. O que ecxiste é MOTIVO para uma AÇÃO 
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