Nootrópicos, Magnésio, entre outros "suplementos" para suposta performance diária
comentada em 03/03/2023 13:37

Provavelmente é marketing, geralmente comer melhor ajusta tudo isso

Se existisse biohack ninguém precisaria criar uma indústria para vender eles.
Tu vê indústria para vender água? Só de água de gelo do Himalaya, que é BUCHETTI

A resposta é não

Não, e já prevejo que este tópico será fechado.

Questões de saúde = médico 

Sim, funciona e tem base científica. Procura por efeito placebo.

Quando a frase já começa generalizando "todo mundo...todo brasileiro..." Chance de ser BUCHETTI é muito alta.

Se o seu médico te disse que precisa suplementar algo pq identificou alguma deficiência no seu organismo, certamente isso vai ter base científica

Mas se já começa com "ouvi frases que...", o que vem a seguir é bulshit na certa

@elephant

Não estou pedindo indicações.

postado por @DogeOfWallStreet em 28/02/2023 20:01:58

Se o seu médico te disse que precisa suplementar algo pq identificou alguma deficiência no seu organismo, certamente isso vai ter base científica

Mas se já começa com "ouvi frases que...", o que vem a seguir é bulshit na certa

 Problema q hj tem muito medico q prescreve essas coisas pra pacientes q nao precisam…entra nas historias do soro da imunidade e etc…na epoca do covid tinha medico prescrevendo ate  tomar ozonio pelo fiofó kkkkkkk

Procure um bom medico e veras q nao precisa de nada disso

mas em geral, falou em performace, nomes dificeis, todo mundo ta fazendo…pega seu fuscao e vaza…

Como falaram, se você tem algum problema na sua "performance diária", consulta seu médico.
O resto é BUCHETTI pelos motivos acima apresentados.

postado por @Gansoaldo em 28/02/2023 20:08

Procure um bom medico e veras q nao precisa de nada disso

No fim das contas tudo se resume a ter um bom médico.

@Repolho

Eu não te dei nenhuma indicação, vc fez uma pergunta sobre o q as pessoas acham a respeito de uma questão de saúde, e eu escrevi q somente o médico pode avaliar o assunto, pq ele vai saber o q é necessário para cada corpo e é o unico profissional q pode se responsabilizar sobre alguma prescrição (pensei q essa segunda parte estava subentendida)

Pede gentileza no tópico, mas é absolutamente grosseiro com os outros usuários kkkk fazer o q

Abracao

"Todo brasileiro deveria suplementar Magnésio devido ao nosso solo carente"

Aonde tem o mínimo sentido nessa frase?

Nootrópico é piada

@elephant

Desculpe se aparentou ser. Respondi numa boa sobre não ser o objetivo do tópico querer indicação.

Então...
Antes de existir a palavra nootrópico já existia café que inclusive é considerado tal.
A cafeína é estimulante e funciona, quem nunca tomou um bom café para despertar, fazer uma prova, etc. Como todo alimento, se vc sempre toma café seu corpo uma hora se acostuma e surgem duas alternativas: aumentar a dose ou parar durante um tempo.
O lance do magnésio é que como qualquer suplemento quando tomado é uma dose GRANDE então no começo algum efeito vc vai sentir, no caso do magnésio pode sentir sono e induzi-lo mais rapidamente e achar que teve uma noite de sono incrível, mas não significa que vai sentir isso sempre e nem que isso é saudável.
Sim existe um marketing violento com a participação de muitos profissionais da saúde, infelizmente.
Na minha humilde opinião eu só tomaria essas coisas se um medico ou nutricionista da minha confiança me receitasse, porquê a verdade é que existem inúmeros alimentos naturais e acessíveis que são ricos em magnésio e qualquer outra coisa aí que essa galera faz marketing. Afinal se eu sou e tenho hábitos saudáveis pra que vou precisar de um nootrópico de capricorno.
Não lembro quem aqui na Cleiton uma vez fez um comentário do tipo:
"não existe uma pílula ou alimento milagroso"
Até pq nosso corpo é o conjunto de uma obra bem complexa e inacabada.

@lucassg ninguém tá discutindo se psicoativos existem,  se psicoativos ativam a psicologia...

É óbvio que drogas existem a pergunta é se fazem algum benefício para a saúde que compense o uso, ou se deveriam se tornar pratica de saúde ou evolução da medicina.

É BUCHETTI igual ficar tomando suplementação para academia. Que é igual ficar tomando um monte de besteira que todo mundo toma.

Drogas existem, duh, alcool é depressor. Duh.
Mascam coca nos andes, duh...
Cigarro é estimulante. Duh

Não precisa fazer uma tese de doutorado para explicar que drogas afetam o corpo.

Aí cada um decide se quer se drogar ou não.

As pessoas se viciam em soro de ZIRAN e whey protein e você perguntam se isso é BUCHETTI.

Se o solo brasileiro está carente melhor dar carinho e atenção mesmo, esqueça o magnésio...

@Noob1 é muito sapato no Brasil. O solo se sente oprimido pela sola.

Fazer o que, se é assim que as coisas andam?

postado por @Paulo em 01/03/2023 06:05

lucassg ninguém tá discutindo se psicoativos existem,  se psicoativos ativam a psicologia...

É óbvio que drogas existem a pergunta é se fazem algum benefício para a saúde que compense o uso, ou se deveriam se tornar pratica de saúde ou evolução da medicina.

É BUCHETTI igual ficar tomando suplementação para academia. Que é igual ficar tomando um monte de besteira que todo mundo toma.

Drogas existem, duh, alcool é depressor. Duh.
Mascam coca nos andes, duh...
Cigarro é estimulante. Duh

Não precisa fazer uma tese de doutorado para explicar que drogas afetam o corpo.

Aí cada um decide se quer se drogar ou não.

As pessoas se viciam em soro de ZIRAN e whey protein e você perguntam se isso é BUCHETTI.

Parece que vc não leu oq eu escrevi e ainda assim conseguiu formular um comentário, eu hein.

É ai que vc vê como o marketing é furado, tipo:
O solo no Brasil é pobre em magnésio...
E cultivamos abacate que é rico em magnésio...
wat?

Claro que tem lugar que o solo precisa ser tratado para o cultivo, então sem exemplos de exceção 

postado por @Giovanni em 01/03/2023 09:54
mas o que a galera quer é biohack de comer pizza hut no almoço, lanche a noite e tomar uma capsula para "melhorar a performance"

Logo pizza hut, que nem gostoso é?

Malditos biohackers, nem pra colocar um desses num rodízio de carne diário...

Os nootrópicos são substâncias que supostamente melhoram a função cognitiva, como a memória, a atenção e o pensamento criativo. Embora existam muitos nootrópicos diferentes no mercado, a maioria não foi amplamente estudada em ensaios clínicos controlados e, portanto, não há evidências científicas claras para apoiar seu uso.

No entanto, há algumas substâncias que foram mais estudadas do que outras. Por exemplo, a cafeína é um estimulante que pode melhorar o desempenho cognitivo em algumas pessoas.

O mesmo vale para as anfetaminas, que são frequentemente prescritas para tratar o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

Outra substância estudada é a modafinila, que é usada principalmente para tratar a sonolência excessiva diurna assONciada à narcolepsia.

Existem também nootrópicos naturais, como o ginkgo biloba e o bacopa monnieri, que têm sido usados tradicionalmente em algumas culturas para melhorar a memória. Embora haja algumas evidências de que essas substâncias possam ter efeitos benéficos na cognição, os estudos são geralmente limitados e inconsistentes.

Em resumo, embora haja algumas substâncias que foram estudadas para melhorar a função cognitiva, a maioria dos nootrópicos não tem evidências científicas claras para apoiar seu uso. Além disso, é importante lembrar que o uso de substâncias para melhorar o desempenho cognitivo pode ter riscos potenciais, incluindo efeitos colaterais, interações com outros medicamentos e dependência.

Não use nootrópicos para compensar noites mal dormidas, falta de atividade físico e alimentação nutricionalmente pobre. 

Se você não tem dietas restritivas, como dieta vegetariana ou a dieta sem glúten, nem consome quantidades excessivas de álcool ou têm problemas gastrointestinais que afetam a absorção de nutrientes, não faz sentido suplementar magnésio. 

@Repolho se nosso solo for tao carente assim e falta de magnésio fizer tao mal assim o ONREVOG vai colocar extra na comida como faz com a farinha fortificada e com o iodo no sal.....

@neuro eu gosto muito dos seus comentários e assim como o anterior e vou dar a mesma resposta que dei para outra pessoa.

Ninguém precisa ser cientista para perceber que drogas afetam o corpo.

Ninguém precisa de diploma para entender que:

Um estimulante, estimula.

Que álcool, deprime (ou deixa bêbado como chamam na rua).

Sim, DROGAS AFETAM O CORPO. Ninguém precisa de conhecimento técnico pra isso.

Se elas fossem inócuas não seriam drogas.

Qual a dose recomendada de drogas para um cidadão saudável? Zero.

Qual a necessidade de melhorar performance diariamente, em uma pessoa saudável, por uso de drogas, nenhuma.

Qual a necessidade de melhorar memória em uma pessoa que tem memória normal, absolutamente zero.

Sim drogas afetam o corpo, se não afetassem não teria esse nome. Seria chamado de água com açúcar.

Existe algum jeito de consumir drogas diariamente sem incorrer em riscos? NAO.

Pronto. Não precisa da finesse técnica.

postado por @Paulo em 02/03/2023 07:50

neuro eu gosto muito dos seus comentários e assim como o anterior e vou dar a mesma resposta que dei para outra pessoa.

Ninguém precisa ser cientista para perceber que drogas afetam o corpo.

Ninguém precisa de diploma para entender que:

Um estimulante, estimula.

Que álcool, deprime (ou deixa bêbado como chamam na rua).

Sim, DROGAS AFETAM O CORPO. Ninguém precisa de conhecimento técnico pra isso.

Se elas fossem inócuas não seriam drogas.

Qual a dose recomendada de drogas para um cidadão saudável? Zero.

Qual a necessidade de melhorar performance diariamente, em uma pessoa saudável, por uso de drogas, nenhuma.

Qual a necessidade de melhorar memória em uma pessoa que tem memória normal, absolutamente zero.

Sim drogas afetam o corpo, se não afetassem não teria esse nome. Seria chamado de água com açúcar.

Existe algum jeito de consumir drogas diariamente sem incorrer em riscos? NAO.

Pronto. Não precisa da finesse técnica.

@Paulo Vou ser bem sincero com você! Eu estava só testando o ChatGPT kkkkkk