Passarei o dia subindo escadas

Saúde e Esportes
Bastter  
em 10/05/23 10:24
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
maxete  180º
em 10/05/2023 10:32
Nível no Race: Fera neném 
O ativo desce de elevador e sobe de escada.
Passarei o dia subindo escadas - #2 de 27
O.Escolhido  58º
em 10/05/2023 10:37
Nível no Race: Fera neném 
Faça aí um everest com suas escadas.
Passarei o dia subindo escadas - #3 de 27
Luciano_9090  180º
em 10/05/2023 10:44
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar 
@Bastter
Sempre fico em dúvida como pontuar no Bastter Race.
Deve-se subir correndo ou mesmo normal?
Passarei o dia subindo escadas - #4 de 27
VitorRezegue  35º
em 10/05/2023 10:47
Nível no Race: Fera neném
É uma atividade que eu curto muito, apesar de que as escadas aqui não são bem arejadas. Tô pensando em iniciar agora canoa havaiana aqui pelos rios de Belém 
Passarei o dia subindo escadas - #5 de 27
BrunoSG  4º
em 10/05/2023 10:49
 
Passarei o dia trabalhando


obrigado de nadaP_S169 posts
Passarei o dia subindo escadas - #6 de 27
DogeOfWallStreet  150º
em 10/05/2023 10:53
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Vc sabia que é possível subir as escadas sem criar um tópico pra isso?


obrigado de nadaP_S170 posts
Passarei o dia subindo escadas - #7 de 27
Bastter 
em 10/05/2023 10:54
Nível no Race: Turbo Mix 
completei 20 minutos
obrigado
de nada
Passarei o dia subindo escadas - #8 de 27
Bastter 
em 10/05/2023 10:54
Nível no Race: Turbo Mix 
@BrunoSG nao eh culpa minha q vc eh pobre
Passarei o dia subindo escadas - #9 de 27
Bastter 
em 10/05/2023 10:55
Nível no Race: Turbo Mix 
@lccartaxo desde q suba tanto faz
mas vc deve subir da forma q consegue
BR eh para incentivar esportes
e nao para detalinho
Passarei o dia subindo escadas - #10 de 27
BrunoSG  4º
em 10/05/2023 11:01
 
Passarei o dia subindo escadas - #11 de 27
BrunoSG  4º
em 10/05/2023 11:12
 
Passarei o dia subindo escadas - #12 de 27
Bastter 
em 10/05/2023 11:13
Nível no Race: Turbo Mix 
@O.Escolhido o everest sao 3000 andares mais ou menos ou 9000 metros
eu devo subir uns 200 ou 600 metros
para vc ver como este pessoal eh doido hehehe
Passarei o dia subindo escadas - #13 de 27
buttler  180º
em 10/05/2023 11:18


postado por @Bastter em 10/05/2023 10:54:00

completei 20 minutos
obrigado
de nada

Nossa, que rápido. Antigamente o dia tinha 24 horas. 
Passarei o dia subindo escadas - #14 de 27
Mauro 
em 10/05/2023 11:22
 
@Bastter

deveria ir para Dubai subir escadas.
aeh vc passaria o dia todo exercitando mas subiria uma so vez.
Passarei o dia subindo escadas - #15 de 27
Bastter 
em 10/05/2023 11:37
Nível no Race: Turbo Mix 
45m
ja to de saco cheio
Passarei o dia subindo escadas - #16 de 27
maxete  180º
em 10/05/2023 11:52
Nível no Race: Fera neném 
não posta no celular enquanto sobe. pode dar acidente.
Passarei o dia subindo escadas - #17 de 27
JohnKimble  26º
em 10/05/2023 12:05
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Bastter escada é um saco, mas é um baita de um exercício, treino escada pra subir montanha, e dá certo.
Passarei o dia subindo escadas - #18 de 27
Bastter 
em 10/05/2023 12:05
Nível no Race: Turbo Mix 
@maxete eu subo um pouco paro um pouco
paro o relogio
venho aqui, dou uma parada
e volto
fechou uma hora
Passarei o dia subindo escadas - #19 de 27
Esteban  180º
em 10/05/2023 12:47
Passarei o dia subindo escadas - #20 de 27
Bastter 
em 10/05/2023 13:24
Nível no Race: Turbo Mix 
fechei 1h 30m
foi fazendo de 20 em 20m ate acabar

esta semana nao subo mais escada
fechado no desafio
Passarei o dia subindo escadas - #21 de 27
BrunoSG  4º
em 10/05/2023 13:37
 
@Bastter


vc pode fazer melhorBrunoSGOrigem do Selo

Levando um coro do Jiovannio



Aqui vocês viram como fazer o Bastter disparar no ranking em 1 resposta, aprendam
Passarei o dia subindo escadas - #22 de 27
Bastter 
em 10/05/2023 13:45
Nível no Race: Turbo Mix 
hahaha juntou mensal com semanal
Passarei o dia subindo escadas - #23 de 27
Solaire  180º
em 10/05/2023 14:49
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Descobri pq o Bastter Pistola me ultrapassou...

(Isso e a gripe que tem me dificultado a fazer atividades no ritmo e quantidade que eu gostaria).
Passarei o dia subindo escadas - #24 de 27
Giovanni 
em 10/05/2023 14:52
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @lccartaxo em 10/05/2023 10:44:18

@Bastter
Sempre fico em dúvida como pontuar no Bastter Race.
Deve-se subir correndo ou mesmo normal?


Escada correndo é contado apenas em "segundos"
Passarei o dia subindo escadas - #25 de 27
Giovanni 
em 10/05/2023 14:54
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Passarei o dia subindo escadas - #26 de 27
benjamin_  180º
em 10/05/2023 15:10
vai rolar um bode subindo escadas?
Passarei o dia subindo escadas - #27 de 27

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