Pessoal que ta metendo o pau no ciclismo, fique esperto

Saúde e Esportes
Bastter  
em 13/01/23 22:18
 
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Comentários

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mamm 
em 13/01/2023 23:45
Olha, não sei se o artigo será comprovado, mas que pedalar faz a gente “esquecer” dos problemas, isso faz!!
Pessoal que ta metendo o pau no ciclismo, fique esperto - #1 de 4
Mauro 
em 14/01/2023 05:29
 
Eh,,, comprovacao especifica 100% eh sempre dificil, mas o que ta comprovado eh que vida saudavel com exercicios ajuda para 99% de prevenção 
Pessoal que ta metendo o pau no ciclismo, fique esperto - #2 de 4
felipe.lacerda  141º
em 14/01/2023 06:52
Nível no Race: Passou do seix e do douze
Na dúvida, a melhor forma de prevenção é:

I Like To Move It GIFs | Tenor
Pessoal que ta metendo o pau no ciclismo, fique esperto - #3 de 4
sabe_nada  4º
em 14/01/2023 11:29
 
Entendi que a conclusão principal do estudo é que atividade intensa de curta duração seria mais benéfica para o cérebro que atividade leve de longa duração (de acordo com o parâmetro avaliado pelo estudo). 

“In a small study of healthy adults, 6 minutes of high-intensity cycling increased circulating levels of brain-derived neurotrophic factor (BDNF) to a significantly greater extent than prolonged light cycling”. 

Mas como o próprio autor fala na entrevista, "Like all science, this is just a small piece that supports a potential mechanistic role for how exercise might improve brain health".
Pessoal que ta metendo o pau no ciclismo, fique esperto - #4 de 4

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