Quando vc engorda?

Saúde e Esportes
Mauro  
em 19/12/17 17:00
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
prmd  181º
em 19/12/2017 17:31
d) nunca.
Quando vc engorda? - #1 de 14
novatohb 
em 19/12/2017 17:31
Antigamente era nos dois, hoje em nenhum :D
Quando vc engorda? - #2 de 14
Mauro 
em 19/12/2017 19:07
 
galera "fit" firme na saude
=]
Quando vc engorda? - #3 de 14
RangerRojo 
em 20/12/2017 14:40
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Final tá foda pra se segurar na alimentação. To dando uma balanceada onde consigo, evitando exagerar. Mas é difícil. Família puxa muito o cara pro lado errado... [ahhh]
Quando vc engorda? - #4 de 14
Bastter 
em 20/12/2017 14:47
Nível no Race: Turbo Mix 
coma um pouco mais mas nao muito mais
minha familia ja se conformou q eu nao como
Quando vc engorda? - #5 de 14
Mauro 
em 20/12/2017 17:41
 
e a epoca q o Darth Vader puxa todo mudo p lado negro da força
^^^
O O
[ _ ]
Quando vc engorda? - #6 de 14
rui77  181º
em 21/12/2017 11:08
Nível no Race: Fera neném
Já que não tem como comer menos o jeito vai ser aumentar aos exercícios o que tambem é dificil rsrs
Quando vc engorda? - #7 de 14
oxe  1º
em 21/12/2017 18:07
Engordei 2 kg já, mas tô tranquilo, já planejava engordar mesmo. Não ajuda que eu moro longe e venho visitar a família nessa época. Aí como o que eles comem, o que inclui pão, etc. Muito difícil você comer bem quando não é você que compra a comida e quando acham feio você comprar =)

Janeiro volto com tudo
Quando vc engorda? - #8 de 14
Mauro 
em 21/12/2017 21:15
 
eh.... tera de janeiro a dezembro p recuperar, kkkk...
=]
Quando vc engorda? - #9 de 14
2007 
em 26/12/2017 18:47
Não como mais ou menos por ser Natal ou final de ano, como praticamente a mesma coisa durante todo ano.
1 kg a mais, 1 kg a menos, zero gordura, pele e osso, como meus amigos costumam dizer.
Quando vc engorda? - #10 de 14
Mauro 
em 26/12/2017 20:21
 
@MAA2007

eu acho q vc q faz bem, manter a alimentacao.
a minha so muda qdo visito a familia no natal
alias, muda qdo visito a familia em qqr epoca do ano pq minha mae me entope de comida
=]]
Quando vc engorda? - #11 de 14
Fort13 
em 26/12/2017 22:19
A e B

Pra mim o pior hoje é stress, quando me estresso da uma fome desesperadora, ganhei 9kg em 2017...

Quero no mínimo perder o que ganhei em 2017 em 2018...
Quando vc engorda? - #12 de 14
Mauro 
em 27/12/2017 09:48
 
@Fort13

EXATAMENTE o q aconteceu comigo em 2016 - ganhei 9 kg basicamente por stress de mudancas na minha vida.

mas perdi td ate o meio de 2017.

tenha forca e foco para perder os 9kg q vc ganhou.
comece logo uma estrategia, mmo q seja bem simples, ao menos para nao ganhar mais.
Quando vc engorda? - #13 de 14
decross 
em 02/01/2018 23:49
No ano inteiro, dia após dia!!
Quando vc engorda? - #14 de 14

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por Mauro em 19/12/2017 17:00

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