Razões porque sua alimentação para emagrecer não funciona

Saúde e Esportes
Bastter  
em 21/10/23 10:04
 
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Jaca_Paladium  181º
em 21/10/2023 12:56
Nível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Funciona. O que não funciona é a de ficar forte ...rs
Razões porque sua alimentação para emagrecer não funciona - #1 de 3
Mauro 
em 21/10/2023 13:13
 


postado por @Jaca_Paladium em 21/10/2023 12:56

Funciona. O que não funciona é a de ficar forte ...rs


ficar forte e emagrecer ao mesmo tempo eh bem dificil, quiçá impossivel em larga escala.
tem que comer bastante COM QUALIDADE, treinar bem forte, descansar o suficiente, nao se desgastar com outras atividades que exijam trabalho físico, mesmo que seja trabalhar (carteiro, subir escadas, dar aulas de ginastica, trabalhar horas em pé etc...)
Razões porque sua alimentação para emagrecer não funciona - #2 de 3
buttler  181º
em 21/10/2023 18:01
Mais fácil ficar rico do que emagrecer 
Razões porque sua alimentação para emagrecer não funciona - #3 de 3

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