Saudável ou Junk: Neston

Saúde e Esportes
Saenchai   180º
em 04/08/20 1:23
Nível no Race: Taquipariu
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
caro_Watson 
em 04/08/2020 01:52
Mande os ingredientes aí, @Morpheus78
Saudável ou Junk: Neston - #1 de 18
Saenchai  180º
em 04/08/2020 02:00
Nível no Race: Taquipariu
Farinha de Trigo Enriquecida com Ferro e Acido Fólico, Farinha de Trigo Integral, Açúcar, Farinha de Cevada, água, Farinha de Aveia, Sal, Vitaminas E Mineral (Ferro, B2, B1 e B6), Estabelizante Fosfato Dipotassico, Autiumectante Carbonato de Cálcio e Antioxidante Acido Ascórbico.  
Saudável ou Junk: Neston - #2 de 18
MADRASTO  180º
em 04/08/2020 06:31
Nível no Race: Fera neném
Rapidamente ele irá se transformar em açúcar e, se não gastar esse açúcar, será armazenado em forma de gordura. Então a resposta é depende. Você usa para ter energia antes de algum esporte ou atividade física ?
Saudável ou Junk: Neston - #3 de 18
Foca_no_trabalho 
em 04/08/2020 07:41
Nível no Race: Rookie
Nossa, quanto comer isso aí quando era criança  comia puro, não sei se era bem esse aí
Saudável ou Junk: Neston - #4 de 18
naoEhJorel 
em 04/08/2020 08:16
isso era gostoso demais kkk ... comia puro também.
Saudável ou Junk: Neston - #5 de 18
Rhoads  180º
em 04/08/2020 08:40
Nível no Race: Fera neném
Realmente, me fez recordar da minha infância!
Nunca cheguei a experimentar, mas a propaganda na TV martelada na cabeça....

"Existem 1001 maneiras de se tomar Neston. Invente a sua!!"

Nostalgia.......
Saudável ou Junk: Neston - #6 de 18
Bastter 
em 04/08/2020 10:11
Nível no Race: Turbo Mix 
@Morpheus78 quer substituir pao por coisas saudaveis

aveia
banana
iogurte natural
etc

deem mais ideias ai pessoal

isso ai eh junk 

para colocar uma colher no leite aveia em flocos
pronto

mas tem outras coisas saudaveis e nao processadas como isso
Saudável ou Junk: Neston - #7 de 18
ez_ 
em 04/08/2020 10:17
é o pior tipo de junk, que é o que se pensa ser saudável. Vai virar açúcar barato e, por ser industrializado/processado, a quantidade dos micronutrientes que vai ser absorvida é mínima, apesar da quantidade informada no rótulo.

Junk por junk, a farinha láctea é mais gostosa.
Saudável ou Junk: Neston - #8 de 18
Polaco88  180º
em 04/08/2020 10:24
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Na dúvida, "descasque mais, desembrulhe menos".



Saúdavel é açougue e feira, o resto é junk.
Saudável ou Junk: Neston - #9 de 18
semPAS  180º
em 04/08/2020 10:32
Cada um tem a sua forma de substituir o pão.
A minha dieta de café da manhã é geralmente assim:
- Uma fruta;
- Mingau da aveia com amendoim; ou uma tigela com aveia, nuts, amendoim e iogurte integral;
- Uma dose de café expresso de 40ml para finalizar.

Além dessas que o pessoal já citou você pode usar cuscuz, crepioca, etc
Saudável ou Junk: Neston - #10 de 18
Saenchai  180º
em 04/08/2020 12:28
Nível no Race: Taquipariu
@MADRASTO tenho usado de manhã após a atividade física
Saudável ou Junk: Neston - #11 de 18
Bastter 
em 04/08/2020 12:30
Nível no Race: Turbo Mix 
@Morpheus78 ok mas acho q ja deu para ver nas respostas q tem opçoes melhores nao?
Saudável ou Junk: Neston - #12 de 18
Saenchai  180º
em 04/08/2020 12:30
Nível no Race: Taquipariu
@Bastter valeu. Já tomava leite com aveia em flocos comum... Mas vi isso aí e não resisti em mudar um pko. 
Melhor retornar ao velho hábito
Obrigado
Saudável ou Junk: Neston - #13 de 18
Saenchai  180º
em 04/08/2020 12:32
Nível no Race: Taquipariu
bem melhores bastter... Essa saudável ou junk é uma sessão muito útil. Ajuda a dessardinhar da comida junk que parece saudável. Valeu
Saudável ou Junk: Neston - #14 de 18
Bastter 
em 04/08/2020 12:39
Nível no Race: Turbo Mix 
@Morpheus78 isso nao quer dizer q vc nao possa comer isso de vez em quando se gosta
apenas no habito diario nao eh uma boa
Saudável ou Junk: Neston - #15 de 18
Outlier  180º
em 04/08/2020 12:59
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Baixe o app Desrotulando. é bem interessante, escaneia o código de barras e ele te da todas as informações do produto e alternativas + saudáveis
Saudável ou Junk: Neston - #16 de 18
luciana 
em 04/08/2020 14:54
@Morpheus78

Neston é uma farinha açucarada, os cereais presentes estão na forma mais refinada, ou seja, todos como farinha, sem fibras e com perda de nutrientes.... nem para a alimentação das crianças seria recomendado, temos outras opções bem mais saudáveis como aveia, quinoa, amaranto e mesmo um pão integral de qualidade será uma opção bem melhor. Pela leitura do rótulo mais um ultra processado, totalmente dispensável.
Saudável ou Junk: Neston - #17 de 18
Saenchai  180º
em 04/08/2020 16:30
Nível no Race: Taquipariu
@luciana Ok, obrigado. Interessante saber que mesmo o pão integral (decente) é melhor que isso. Fica para o (bem) de vez em quando então. voltando para a aveia comum para o dia a dia!
Saudável ou Junk: Neston - #18 de 18

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