Sem álcool por 45 anos

Saúde e Esportes
lordedamoeda  
em 13/10/24 9:35
Nível no Race: Fera neném
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
ChicagoLoop  180º
em 29/09/2020 15:03
Parabéns. Ótima decisão. 
Eu mesmo fiz essa escolha no início do ano. 
Sem álcool por 45 anos - #1 de 42
Redneck  166º
em 29/09/2020 15:14
E justamente hoje acaba minha promessa de  ficar 1 ano sem por nada de álcool na boca kkk ... é uma decisão difícil, mas muito boa... Boa sorte e parabéns!
Sem álcool por 45 anos - #2 de 42
PAZ777  180º
em 29/09/2020 15:19
Nível no Race: Passou do seix e do douze
Nos  últimos  2  anos reduzi  bastante  meu  consumo de álcool inclusive tendo feito  pausas total de ate  45  dias   em 3  oportunidades.  Não  sei se  conseguiria parar tudo como vc  esta  fazendo. Por fim uma coisa que tem sido  útil nesse período são as cervejas sem álcool e os espumantes  sem álcool ... ajudam no clima quando vc esta naquela hora que vc esta  na  beira da piscina tomando sol e  não quer tomar um refrigerante zero  
Sem álcool por 45 anos - #3 de 42
joaofrango 
em 29/09/2020 15:36
Nível no Race: Fera neném
a heineken 0 é muito show, a long neck né... de lata é osso... ja fiquei 11 meses sem beber, agora voltei bebendo beeeem moderadamente, as vezes dou uns escorregões mas vamo que vamo, as vezes bem moderadamente um vinho e uma cerva em boa companhia faz bem pra alma
Sem álcool por 45 anos - #4 de 42
Rincewind  102º
em 29/09/2020 15:42
 
@Redneck
Algo me diz que você está feliz hoje...
Sem álcool por 45 anos - #5 de 42
lightning_stroke 
em 29/09/2020 15:52
Não acho que precisamos de medidas tão radicais na vida, uma taça de vinho às vezes não vai te matar mais rápido nem mais devagar. Tudo é veneno, o que importa é a dose
Sem álcool por 45 anos - #6 de 42
Kratt  180º
em 29/09/2020 16:05
Parabéns

Mas só cuidado para não viver em função da expectativa da chegada dos 90 anos..
Sem álcool por 45 anos - #7 de 42
Kyuzo  180º
em 29/09/2020 16:22
Tomem muito cuidado ao dizer que a pessoa está tomando uma medida radical. Dependendo da situação de cada um, o adequado é não beber nada mesmo, pois um simples gole pode retorná-la a uma dependência grave que lutou muito para se livrar.
Sem álcool por 45 anos - #8 de 42
BigOz  180º
em 29/09/2020 16:23
Boa sorte, espero que consiga cumprir seu plano. O fato é que o álcool não agrega em nada na nossa vida. 
Sem álcool por 45 anos - #9 de 42
Giovanni 
em 29/09/2020 16:27
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@lightning_stroke o problema é você está pensando apenas no efeito fisiológico de uma dose de vinho
Se for apenas o efeito de uma taça realmente não tem nada demais

Mas o álcool tem outros efeitos. Psicológicos. Estimula o ciclo neurológico de vício. Não é incomum muita gente tentar moderar e aquela "apenas uma taça de vinho" vira 10 por dia e quando tenta parar não é tão simples. É um veneno que em dose pequena não faz nada mas pode te induzir a querer tomar mais.

E é justamente por causa desse efeito psicológico e por não trazer vantagem nutricional alguma que não existe dose segura de álcool

Com isso em mente cada um assume o risco
Eu como uma pizza que não me agrega nada nutricionalmente mas ela não me faz querer comer 2, 4, 10 pizzas por dia se eu não me controlar

Por exeperiencia própria,  quem realmente consegue beber só uma taça de vinho por semana não está preocupado com consumo de álcool na saúde e nem se pergunta se devia moderar

Quando a pessoa já está se perguntando se devia moderar o consumo, se é normal o que consome, normalmente ela já está com um problema difícil se resolver em mãos

@lordedamoeda parabéns pela escolha
Alcoolismo na família é um excelente incentivo para tomar cuidado. Até onde pesquisei a influência social é muito mais forte do que a predisposição genética para se tornar viciado em substâncias psicoativas. E crescer vendo familiares bebendo muito de forma constante torna isso "normal" para quem convive.
Imagino que seja uma escolha difícil mas força que você vai conseguir

Qualquer coisa posta na área de saúde que o Mauro dá suporte
Sem álcool por 45 anos - #10 de 42
ChicagoLoop  180º
em 29/09/2020 16:36
Eu não gosto muito da idéia de tomar cerveja sem álcool ou algo do tipo. 
Fazendo isso eu estaria tentando manter essa conexão com esse tipo de bebida. 
Eu gosto da idéia de tomar uma bebida que seja sem álcool na sua essência. Existem os chamados mocktails que seguem essa linha.
Tomo muito água tônica com limão espremido.
Sem álcool por 45 anos - #11 de 42
PAZ777  180º
em 29/09/2020 16:44
Nível no Race: Passou do seix e do douze
@BigShort Interessante esse seu ponto  de  vista ...  fiz  esse  mesmo questionamento a mim mesmo!!! Parar de beber cerveja comum e beber  cerveja sem álcool não seria uma forma de  se  enganar ... mas ai pensei que não tomo refrigerante normal e tomo o diet sem nenhum questionamento ... A  cerveja sem  álcool tem o  mesmo processo de produção da  cerveja  tradicional   sendo removido o álcool no final ...  assim  sendo  o  gosto  e realmente  muito próximo do  normal ....  Mas eh interessante esse conceito de bebida  sem álcool na  essência --  na   própria concepção 
Sem álcool por 45 anos - #12 de 42
Bastter 
em 29/09/2020 16:45
Nível no Race: Turbo Mix 
@lordedamoeda parabens
excelente decisao
em homenagem a vc vou fazer um Dia D
Sem álcool por 45 anos - #13 de 42
Vendi.No.Topo  180º
em 29/09/2020 16:56
@lordedamoeda por favor me convide para a festa. Por mim, tá marcado.
Sem álcool por 45 anos - #14 de 42
VFSantos 
em 29/09/2020 17:11
Nível no Race: Tá começando a andar
Decidi parar também no dia 19/09/2020 com 27 anos. Não tenho psicológico para beber moderadamente rsrs
Sem álcool por 45 anos - #15 de 42
Guerrero_  180º
em 29/09/2020 17:16
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Não é uma decisão fácil, parabéns!!!
Sem álcool por 45 anos - #16 de 42
Dracula 
em 29/09/2020 17:31
Nível no Race: Fera neném 
Parei de beber a mais de 2 anos. Sempre bebi mais do que o normal. Então eu jamais poderia beber apenas uma taça de vinho. Não fui e nem sou alcoólatra, mas bebia demais. A todos que sentem que não tem controle quando começam beber, o melhor mesmo é não beber mais álcool. Hoje vivo mais saudável, e digo ou para de beber ou prejudica a sua saúde, pois não existen artificios capazes de você usar para APRENDER a beber pouco. Abraço
Sem álcool por 45 anos - #17 de 42
Bastter 
em 29/09/2020 18:21
Nível no Race: Turbo Mix 
Sem álcool por 45 anos - #18 de 42
buttler  180º
em 29/09/2020 18:35
@lordedamoeda
Parabéns. 
Parei de beber há 23 anos. Zero mesmo. 
Vou te adiantar uma coisa. A cobrança social para que se beba é grande. Bebe-se desde que o mundo é mundo e em todas as culturas. 
Então espere sempre pela pergunta: mas não bebe porquê? 
Não caia na besteira de ficar explicando. Qualquer  que seja a explicação ela vai ser interpretada como uma declaração velada de que você é melhor que os outros e obviamente gerar indignação.
Eu costumo responder na zoeira. 
- mas não bebe porquê?
- é que sou cuzão
O pessoal ri e pronto. 
Abraço. 
Sem álcool por 45 anos - #19 de 42
Guerrero_  180º
em 29/09/2020 18:47
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@buttler isso é totalmente verdade.

Teve uma vez que atravessei a cidade para ir em um churrasco de um amigo do trabalho e como já era sábado tarde da noite ia voltar dirigindo e decidi não beber.

Numa outra ocasião com pessoas comuns a esse churrasco chega um cara meio bebado e me fala "você é aquele cara fresco que não bebe"?

Vai passar muito por isso aí e muitas vezes é melhor pensar bastante se vale de fato a pena essa "socialização".

Pra mim o que funciona é esporte, porque as pessoas que estão nesse meio e te acompanham tem mais ou menos esse mindset de saúde então essa cobrança tende a ser mais leve.
Sem álcool por 45 anos - #20 de 42
lordedamoeda 
em 29/09/2020 19:56
Nível no Race: Fera neném
Agradeço a todos pelos comentários e ao @Bastter pelo dia D.
Sem álcool por 45 anos - #21 de 42
Giovanni 
em 29/09/2020 20:31
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@buttler

de fato a pressão é grande
quando eu parei e ia em algum churrasco evento grande etc eu levo cerveja sem álcool e fico segurando na mão
ninguém percebe e não enche o saco


@Guerrero_  

dps que você para de beber percebe como a maioria dessas "socializações" do álcool são estranhas
gente falando nada com nada, com bafo, enchendo o saco de quem nem conhece
Sem álcool por 45 anos - #22 de 42
Emeege 
em 29/09/2020 20:50
Nível no Race: Tá começando a andar
Parei de beber há pouco mais de 2 anos apos muito tempo de abuso. Não é fácil pois vez e outra vem a vontade de beber, seja em uma festa ou em momentos de bad. Mas como ja fui usuário de outras drogas, as quais larguei há mais tempo ainda, sei que nao devo fraquejar. Esta questão é muito individual e a bebida acaba por influenciar cada indivíduo de forma distinta.
@lordedamoeda desejo que você tenha sucesso na sua caminhada longe do álcool.
Sem álcool por 45 anos - #23 de 42
Westin  180º
em 29/09/2020 21:23
Mais 45 anos seguindo a filosofia, vai tomar esse drink na sua casa em Mônaco
Sem álcool por 45 anos - #24 de 42
Joemirola  180º
em 29/09/2020 21:51
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Eu parei de beber assim que minha esposa engravidou , fiquei uns 3 anos sem beber nada de álcool,  o mais difícil mesmo é a pressão dos amigos e familiares , mais ligava o fodasse e já era , não caia na pressão.

Atualmente são raras vezes que eu bebo um bom vinho com a patroa , ou quando tem algum encontro familiar acabo bebendo umas 2 cervejas puro malte , como fiquei esse tempo sem beber , 2 cervejinhas já é suficiente para dar uma relaxada, pois ninguém é de ferro...rsrs
Sem álcool por 45 anos - #25 de 42
maddude  180º
em 29/09/2020 22:26
Bebo com a patroa no fim de semana e em casa. Abro a garrafa de vinho na sexta de noite e termino ela no jantar de domingo. Bar tem mais de 10 anos que não sento em um. Restaurante tb não bebo. Casa de amigos não bebo pq vou dirigir. A reposta para esse ultimo caso é a mesma do colega acima pq sou cuzão. É uma decisão dificil e vão te cobrar bastante. Qnd parei com refrigerantes a 4 anos atrás já foi uma encheção de saco, imagino bebida.
Sem álcool por 45 anos - #26 de 42
lightning_stroke 
em 29/09/2020 22:53
@Giovanni

Concordo com o que você disse do aspecto psicológico. Daí parte de cada um se conhecer e decidir o que é melhor pra própria vida. 

"dps que você para de beber percebe como a maioria dessas "socializações" do álcool são estranhas
gente falando nada com nada, com bafo, enchendo o saco de quem nem conhece" - Tem que tomar cuidado com isso, nem sempre é assim, depende do seu círculo social e não tem nada de estranho. E falar dessa forma parece arrowgansa com relação a quem bebe. Soa como "não bebo, sou legalzão e não encho o saco dos outros"

Sem álcool por 45 anos - #27 de 42
Mauro 
em 30/09/2020 05:38
 
@lordedamoeda

níveis seguros de qqr coisa que faz mal, é difícil dizer, pois cada um reage de forma diferente a cada alimento / estímulo / situação.

EU não acho que há limites "seguros".
vai depender de cada indivíduo o "quanto" fará mal.
Sem álcool por 45 anos - #28 de 42
Mauro 
em 30/09/2020 05:39
 
@lordedamoeda

e PARABÉNS pela decisão !!!

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Sem álcool por 45 anos - #29 de 42
Giovanni 
em 30/09/2020 09:35
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@lightning_stroke o que eu falei vale para quando você vai em churrasco/festa/balada e tem alguém dando vexame de tão bêbado
Em muitos casos quem para de beber ERA essa pessoa. E começa a perceber como era chato

Não critiquei quem bebe e se controla

Sem álcool por 45 anos - #30 de 42
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