Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee.

Saúde e Esportes
BruceLee   8º
em 22/06/22 15:02
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
toby_  181º
em 22/06/2022 15:26
Nível no Race: Tá começando a andar
Hoje a tarde já vou estar fazendo. haha
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #1 de 11
BruceLee  8º
em 22/06/2022 15:35
 
@thrsa Esqueci de escrever para misturar bem antes de levar ao micro-ondas..
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #2 de 11
luciana 
em 22/06/2022 16:56
Receita prática e saudável, com fonte de carboidrato, proteina e gordura, tudo de qualidade, acho que no caso do ovo 2 minutos no micro talvez seja suficiente e seguro.
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #3 de 11
prmd  181º
em 22/06/2022 17:46
não precisa de fermento?
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #4 de 11
Alucindus  5º
em 22/06/2022 19:38
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
postado por @prmd em 22/06/2022 17:46:01

não precisa de fermento?

Não vai ficar tão 'fofinho', mas dá pra fazer de boa.

Na época da maratona sem açúcar eu testei esta receita de várias maneiras, com aveia mais fina e mais grossa, cacau, uva passa, mel, castanha, etc

Algumas misturas não ficam com cara de bolo rs, mas é tudo saudável e gostoso.
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #5 de 11
Marshmello  181º
em 22/06/2022 19:46
Cara estou comendo exatamente isso nesso momento e vi o seu post kkkk, eu so coloco uma colher de mel ao inves de pasta de amendoim. Mas muito top !!!!
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #6 de 11
Wooten  181º
em 22/06/2022 21:08
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Faço essa receita na frigideira, vira uma panqueca… 

Fiz agora no microondas com um pouquinho de coco ralado, ficou show!
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #7 de 11
BruceLee  8º
em 23/06/2022 09:48
 
@prmd Não

@Wooten Eu faço na frigideira quando eu aumento a porção, ou quando faço para minha esposa.. que ai fica muito ingrediente para fazer no micro-ondas em uma tigela.. Ai na frigideira fica melhor mesmo.

Mas pequena assim, eu prefiro no micro-ondas pela praticidade.

@luciana

@Marshmello Eu uso a pasta de ameidoin para dar mais caloria, e sustancia, esses dias tinh acabado a pasta de amendoin e comi sem nada por cima, fiquei com fome hahahahahah

Ja coloquei por cima geleia tambem... mas prefiro a pasta.
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #8 de 11
prmd  181º
em 23/06/2022 12:15
Caramba fiz hoje de manhã, a banana tava bem madura, ficou uma delícia. Na próxima vou fazer com duas bananas e duas colheres de aveia, pra amenizar o gosto de ovo. Ótima opção pra comer saudável 
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #9 de 11
BruceLee  8º
em 23/06/2022 13:17
 
@prmd que bom que gostou, eu abuso um pouco da canela para tirar o gosto.. 
mas pode tentar do jeito q disse tambem..
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #10 de 11
Wooten  181º
em 23/06/2022 19:37
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
@BruceLee

também coloco pasta de amendoim… por cima depois de pronto ou misturado com  os outros ingredientes antes de levar pra frigideira

tb fica bom com um pouquinho de cacau em pó
Sobre a receita Bolinho de banana - BruceLee. - #11 de 11

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