Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus.

Saúde e Esportes
vynnus  
em 11/08/25 11:33
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro 
em 11/08/2025 12:12
 
@vynnus

essa sim tem cara de ser boa e saudavel.
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #1 de 11
vynnus 
em 11/08/2025 12:30
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
E aí na receita defini como cafe da manhã 

Mas serve pro almoço e lanche da noite pq é bem leve

Come umas fatias de abacate separado e sacia muito a fome
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #2 de 11
Bastter 
em 11/08/2025 12:38
Nível no Race: Turbo Mix 
farinha nunca eh muito saudavel eh pegar o alimento e estragar ele
para quem aguenta o gosto eh sempre mais saudavel fazer as coisas q precisam de farinha com farelo de aveia q nao destroi o alimento
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #3 de 11
toby_  181º
em 11/08/2025 13:04
Nível no Race: Tá começando a andar
@luciana

Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #4 de 11
Bastter 
em 11/08/2025 13:21
Nível no Race: Turbo Mix 
@toby_ tem certeza q ta no topico certo?
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #5 de 11
vynnus 
em 11/08/2025 13:34
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter


postado por @Bastter em 11/08/2025 12:38:00

farinha nunca eh muito saudavel eh pegar o alimento e estragar ele
para quem aguenta o gosto eh sempre mais saudavel fazer as coisas q precisam de farinha com farelo de aveia q nao destroi o alimento


tem isso tambem de ser farinha
vamos alternando

aveia eu prefiro graos inteiros igual da imagem abaixo

mas para panqueca e mingau é melhor o farelo, certo @bastter ?

Aveia em Flocos Grossos
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #6 de 11
Bastter 
em 11/08/2025 13:42
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @vynnus em 11/08/2025 13:34

tem isso tambem de ser farinha
vamos alternando

aveia eu prefiro graos inteiros igual da imagem abaixo

mas para panqueca e mingau é melhor o farelo, certo bastter ?



tb prefiro os graos
mas grao nao substitui farinha
o farelo sim
so faço panqueca com o farelo
claro q tem o lance do gosto
mas substitui totalmente farinha pelo farelo de aveia
farinha nunca eh saudavell mesmo as com nome bonito
e destroi as coisas boas dos alimentos
farelo de aveia eh saudavel
experimenta trocar e ver o q acha
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #7 de 11
toby_  181º
em 11/08/2025 14:38
Nível no Race: Tá começando a andar


postado por @Bastter em 11/08/2025 13:21:12

toby_ tem certeza q ta no topico certo?


Sim @Bastter

Coloquei a tabela nutricional da farinha de grão de bico e esqueci de colocar mais informações kkk
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #8 de 11
vynnus 
em 11/08/2025 15:04
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
perfeito @bastter
muito obrigado pela explicacao
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #9 de 11
luciana 
em 11/08/2025 15:13
Não conheço a farinha em questão mas se realmente tiver as informações da tabela adicionada, ainda mantém boa quantidade de fibras e além disso o grão de bico é rico em proteína, entao boa fonte proteica também.
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #10 de 11
Giovanni 
em 11/08/2025 15:14
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
grão de bico é top! valeu pela receita
Sobre a receita Panqueca de farinha de grão de bico - vynnus. - #11 de 11

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