Sugestões para Dia D

Saúde e Esportes
Bastter  
em 03/02/20 20:19
 
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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
KiaRamon 
em 03/02/2020 20:27
Nível no Race: Intermediário
Dia D sem refrigerante, muitos já não bebem, mas acho que a ideia é conscientizar só quem está fazendo errado mesmo hehe

Dia D sem beber álcool

Acho que esses podem ser coisa de 1 mês...
Sugestões para Dia D - #1 de 50
Gael 
em 03/02/2020 20:37
Dia D - Ficar 1 semana sem abrir o site da Bastter porque virou vicio eu ficar abrindo toda hora, ta acabando com minha produtividade... kkkk... brincadeira.

 

Sugestão séria.

 

Dia D - Ficar 24 horas sem pensar algo negativo, e se pensar pedir desculpa mentalmente.

 
Sugestões para Dia D - #2 de 50
philipel 
em 03/02/2020 20:39
Dia D sem cigarro

Dia D sem pornografia

Dia D sem olhar o home broker

Dia D sem redes sociais

Dia D lendo livro um pouco todo dia

Dia D escrevendo um pouco todo dia
Sugestões para Dia D - #3 de 50
LeBimbo  181º
em 03/02/2020 20:50
Nível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Dia D uma semana sem roubar 15min do despertador.
Sugestões para Dia D - #4 de 50
Rayo  181º
em 03/02/2020 20:50
Nível no Race: RookieNível no Race: Tá começando a andar
Sem pornografia pegou pesado.... haha


Dia D sem ver preço. Pode ser uma semana. Acho que muitos aqui olham preço com certa frequência. 
Sugestões para Dia D - #5 de 50
Ceos  181º
em 03/02/2020 21:02
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Dia D sem serviços de streaming
Dia D sem Youtube
Sugestões para Dia D - #6 de 50
Blastoise  181º
em 03/02/2020 21:04
Dia D sem açúcar
Sugestões para Dia D - #7 de 50
Juli3  181º
em 03/02/2020 21:12
sem ultrapassar os limites de velocidade ao dirigir
Sugestões para Dia D - #8 de 50
theoricus  181º
em 03/02/2020 21:21
Nível no Race: Taquipariu
Dia D: ler 30 páginas por dia de um livro durante 5 dias seguidos.
Sugestões para Dia D - #9 de 50
brunolpc 
em 03/02/2020 21:26
Acordar cedo

Chegar mais cedo em todos os compromissos
Sugestões para Dia D - #10 de 50
r.zatta  181º
em 03/02/2020 21:29
Nível no Race: Fera neném
Preciso é parar com cigarro e açúcar... hehehehe
Sugestões para Dia D - #11 de 50
oxe  1º
em 03/02/2020 21:37
Leitura, álcool, gratidão.

Pode ser algum exercício específico também. Dia/semana da flexão, do agachamento, da prancha. Ou mais geral, da musculação, do aeróbico, etc.
Sugestões para Dia D - #12 de 50
Cherife  181º
em 03/02/2020 21:44
Semana sem carne.
Sugestões para Dia D - #13 de 50
HaunterEvoluido 
em 03/02/2020 21:44
Um dia se exercitando (qualquer coisa mas faça algo)
Sugestões para Dia D - #14 de 50
gori  181º
em 03/02/2020 21:58
Meditar 5 minutos por dia pra começar
Alguma atividade física 30 minutos por dia
Não encher o saco dos outros
Sugestões para Dia D - #15 de 50
Cruzeta  181º
em 03/02/2020 22:01
Dia D: pular uma refeição e dar para alguém que precisa.
Sugestões para Dia D - #16 de 50
elephant  181º
em 03/02/2020 22:02
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
-Dia D cuidando da família: ter um dia especial com o cônjuge, com os filhos, com os pais, irmãos etc.

-Dia D fazendo uma "boa ação".
Sugestões para Dia D - #17 de 50
CocaCola31  181º
em 03/02/2020 22:29
Nível no Race: Fera neném
1 semana sem acessar redes sociais!
Sugestões para Dia D - #18 de 50
JPM  181º
em 03/02/2020 22:36
Uma semana sem dar nenhuma voadora aqui no site. 
Sugestões para Dia D - #19 de 50
atf 
em 03/02/2020 22:36
Nível no Race: Fera neném
Dia D conversar com porteiros, faxineiras , faxineiros, lixeiros e qualquer pessoa que exerça função invisível mas que é muito útil para todos nós 
Sugestões para Dia D - #20 de 50
Saenchai  181º
em 03/02/2020 23:52
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Sei que para os mais experientes isso não vai ter funcionalidade porque já venceram isso, mas dia D (uma semana para começar, depois um mês... até virar indefinido) sem olhar cotação poderia ajudar muita gente (inclusive eu). 
O conceito a gente entende... Demora mas entende. O problema é internalizar isso e colocar em prática com consciência de que realmente não importa. O Dia D pode ser um incentivo, pode ajudar bastante.
Sugestões para Dia D - #21 de 50
Clive  181º
em 04/02/2020 00:03
Nível no Race: Intermediário
Quero ver quem tem coragem de DELETAR AS REDES SOCIAIS, DELETAR, SUMIR, NãO SE IMPORTAR MAIS COM ISSO!!! Galera eu sai dessa desde 2018, recomendo fortemente. Não me envolvo em fofocas, tretas, conversas desnecessária. Foco na família, estudos, namorada e trabalho! Já era fioteeeee Buy and Hold da vida!!1
Sugestões para Dia D - #22 de 50
Pai_Naldo  24º
em 04/02/2020 00:10
Dia D do “faça uma boa ação”.

Alguns dias em que nos proporemos a fazer qualquer boa ação e ajudar outras pessoas. Não importa o que seja, desde que ajude alguém em qualquer coisa.

Pode ser no trabalho, na rua, trabalho voluntário, enfim.

Criar um ciclo virtuoso que ajuda a manter o ânimo em alta e fazer o nosso entorno melhor.
Sugestões para Dia D - #23 de 50
FOX_HOLD 
em 04/02/2020 04:54
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Pai_Naldo tô contigo.

Um domingão dia D.

Ajudar alguém, visitar hospital, asilo, orfanato, albergue (sábado a noite vale tmb pois esse pessoal é muito solitário).

Tem que ser para alguém desconhecido, sem vínculo algum. Pode ser alguém que está na rua. Dedicar tempo e ouvidos. Levar algo pensado para aquela pessoa.
Sugestões para Dia D - #24 de 50
rattola  181º
em 04/02/2020 06:01
Dia d escreva uma página.
Sugestões para Dia D - #25 de 50
Mauro 
em 04/02/2020 06:17
 
sem Massa, Pao, Macarrao, Bolo, Pizza (qualquer massa) etc.....

pode ser tambem comida pesada em CH como Arroz, Batata, Aipim, Farinaceos (acima ja)....

mas essas de "boa acao" acima sao bem legais.
Sugestões para Dia D - #26 de 50
big_boss  39º
em 04/02/2020 06:20
Nível no Race: Profissa do Bastter Race 
Em homenagem ao @Mauro.Jasmin , final de semana D pra fazer um esporte inédito!
Sugestões para Dia D - #27 de 50
fevasi  181º
em 04/02/2020 07:29
Nível no Race: Fera neném
Dia D da Caridade!
Sugestões para Dia D - #28 de 50
PanoDeChao  7º
em 04/02/2020 07:36
Nível no Race: Taquipariu 
@LeBimbo essa eu perdi hoje, e roubei foi meia hora do despertador
Sugestões para Dia D - #29 de 50
mmiraglio 
em 04/02/2020 07:38
Uma semana sem olhar cotação
Sugestões para Dia D - #30 de 50
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Você está em Saúde e Esportes > Sugestões para Dia D
por Bastter em 03/02/2020 20:19

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