Sugestões para Dia D

Saúde e Esportes
Bastter  
em 03/02/20 20:19
 
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Comentários

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ThiagoDV  7º
em 04/02/2020 07:38
Nível no Race: Taquipariu 
Dia D sem julgar nem falar nem fofocar da / sobre a vida dos outros. 
Sugestões para Dia D - #31 de 50
criiistt 
em 04/02/2020 07:47
@gabriel.holy eu tô nessa desde 2018 também. Melhor coisa hehehe
Sugestões para Dia D - #32 de 50
WAT 
em 04/02/2020 08:16
1 mês pegando o dinheiro que seria investido e gastar consigo mesmo. Colocar algumas regras, claro, tipo "precisa ser com educação", ou "precisa ser com saúde". Apenas exemplos. Acho que todos sabem que precisam fazer isso de vez em quando, mas poucos conseguem. 
Sugestões para Dia D - #33 de 50
lukesky 
em 04/02/2020 08:29
Cada um no seu enfrentamento:

Apagar o app da corretora
Instalar apps de idiomas
01 semana sem ir à padaria
30 min/dia asthanga yoga
30 min leitura outro idioma
Contactar um amigo 
Sugestões para Dia D - #34 de 50
Lio  73º
em 04/02/2020 09:44
Dia D: Ficar um dia sem falar mal dos outros, sem fofocar.
Sugestões para Dia D - #35 de 50
Mauro 
em 04/02/2020 09:49
 
@big_boss

hahahhaa.... eu passei uns 6 anos seguidos, em cada ano incluindo um esporte diferente.
aeh complicou demais e escolhi uns 3 só para fazer, heheheheh.....
Sugestões para Dia D - #36 de 50
Equusasinus  180º
em 04/02/2020 10:49
Nível no Race: Tá começando a andar
Separar 20 minutos do dia para pensar no espírito.

 

Obs. importante:

é só pra pensar, e não fazer resumo pra explicar para os outros.
Sugestões para Dia D - #37 de 50
Kaizen  144º
em 04/02/2020 12:47
Nível no Race: Taquipariu 
Dia D jejuando de tudo que gosta pra voltar a se sentir grato, pode ser comida, bebida,conforto, esporte, tecnologia, amizades, família, experimentar viver uma vida pobre em vários sentidos, sair da bolha conviver com extrema pobreza, ou passar um dia com ou como moradores de rua.
Sugestões para Dia D - #38 de 50
kitsunowl 
em 04/02/2020 14:22
1 semana sem reagir aos idiotas do trânsito.
Sugestões para Dia D - #39 de 50
welo 
em 04/02/2020 16:30
1 semana cuidando da postura

Evitar: sentar torto no escritório, em casa, no carro, jogar a cabeça pra frente ao ver celular, pegar peso do jeito errado.

Fazer: ginástica laboral e alongamentos (na medida que o corpo de cada um permitir)
Sugestões para Dia D - #40 de 50
rangafera 
em 04/02/2020 17:10
Um mês sem junk food.
Sugestões para Dia D - #41 de 50
Cachuuu  180º
em 04/02/2020 18:54
Nível no Race: Taquipariu
Comprar a caixinha de bala inteira de alguma criança que esteja vendendo na rua e dar a ela umas palavras de afeto e incentivo.
Sugestões para Dia D - #42 de 50
Mauro 
em 05/02/2020 06:30
 
@rangafera

acho que 1 semana sem junk food ja ia ser bastante, kkkk......
Sugestões para Dia D - #43 de 50
Cruzeta  180º
em 05/02/2020 06:39
@GustavoRF
Uma coisa que passei a fazer foi dar brinquedo para as crianças no sinal. Comprei um monte de corneta, tambor, carrinho, boneco, etc. Coloquei num saco no carro e quando me paravam no sinal, eu comprava a bala e dava o brinquedo. Elas ficavam BEM contentes.
Sugestões para Dia D - #44 de 50
Mauro 
em 05/02/2020 06:53
 
@Cruzeta

acho que vc faz bem.

as vezes eles pegam o $ que ganham e dão pro pai ou pra quem esta "contratando" aquelas criancas para trabalharem no sinal.

brinquedo, PROVAVELMENTE sera para eles mesmos.
Sugestões para Dia D - #45 de 50
Cachuuu  180º
em 05/02/2020 08:29
Nível no Race: Taquipariu
@Cruzeta que ideia legal! Parabéns!!! Porque quando sugiro pra comprar as balas e trocar umas palavras de incentivo é justamente pra quebrar um pouco da dureza que é uma criança  ter que vender balas na rua. Como o @mauro.jasmin bem disse, essa é uma situação delicada onde nunca sabemos o que realmente ocorre por trás daquela situação. Muito legal dar brinquedos!
Sugestões para Dia D - #46 de 50
Mauro 
em 05/02/2020 08:58
 
 @GustavoRF @Cruzeta

o que eu sempre faço epoca de Natal, pego todos os panetones e doces que ganho e distribuo para o pessoal que ta "trabalhando" nestes dias, tipo recepcionista, faxineiro, pessoal na rua etc....
Sugestões para Dia D - #47 de 50
Hazlitt 
em 05/02/2020 13:57
Nível no Race: Tá começando a andar
Uma semana sem abrir o Bastter System. Podia até ter mensagem de alerta no BS pra quem participar do desafio
Sugestões para Dia D - #48 de 50
Batatas 
em 08/02/2020 12:18
Gostei da sugestão do @Hazlitt. Uma semana sem olhar pro BS ou pro que você use como controle pessoal de aporte. Colocaria uma exceção: pode olhar no dia do aporte, tchau e benção.
Sugestões para Dia D - #49 de 50
sapoti  180º
em 09/02/2020 09:54
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Foi fácil reduzir muito o acesso à facebook e instagram, mas youtube tá difícil. Então algum dia ou semana pra não acessar o youtube. Ao invés disso, ir por exemplo ler um livro ou adiantar algum trabalho...
Sugestões para Dia D - #50 de 50

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por Bastter em 03/02/2020 20:19

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