THE GAME CHANGERS

Saúde e Esportes
Mauro  
em 22/01/26 9:35
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
ProfessorCarlosBruno  180º
em 23/10/2019 17:10
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Muito bom!
THE GAME CHANGERS - #1 de 111
conezinho  180º
em 23/10/2019 17:13
Nível no Race: RookieNível no Race: Intermediário
Perfeito! Essa é a pura verdade!
THE GAME CHANGERS - #2 de 111
transdog  180º
em 23/10/2019 17:14
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Pessoal se engana, meros mortais não chega a níveis de profissionais por simples força divina e de vontade, tem muito treino, drogas e coisas que te levam ao limite...

 

A ilusão de ter um corpo até um pouco menor que um fisiculturista de forma natural é mera ilusão, além de uma dieta extrema, os recurso ergogenicos e treinos são extremos..

Não existe melhor dieta e melhor treno, cada um é cada um, qualquer coisa que te tentarem te vender de forma generico é alguém querendo te roubar..
THE GAME CHANGERS - #3 de 111
TolstoiThera  180º
em 23/10/2019 17:17
Nível no Race: RookieNível no Race: Intermediário
Sou vegano e tenho o corpo todo flacido. (Quando comia carne tb era todo flacido).
THE GAME CHANGERS - #4 de 111
jbrunswick  180º
em 23/10/2019 17:18
Nível no Race: Intermediário
Sim, assim como no mundo dos HCAOCes, o que mata são as mentiras. São os fatos que não são contados e são omitidos propositadamente para a influenciar a massa com a meia verdade que é contada.
THE GAME CHANGERS - #5 de 111
Cosmo_Kramer  180º
em 23/10/2019 17:24
Salada ou coquetel?
THE GAME CHANGERS - #6 de 111
Mauro 
em 23/10/2019 17:24
 
@TolstoiThera

mais uma "prova" de que comer carne ou nao, nunca fez diferenca para vc, kkkkk......

+=

THE GAME CHANGERS - #7 de 111
prefudex 
em 23/10/2019 17:36
@mauro.jasmin Muito bom, Mauro!
THE GAME CHANGERS - #8 de 111
laotzu  35º
em 23/10/2019 18:12
@mauro.jasmin VERDADE!
THE GAME CHANGERS - #9 de 111
Bim 
em 23/10/2019 18:30
Verdade...Apenas lembrando que: "no mundo do fisiculturismo, se não existissem os esteroides anabolizantes os campeões seriam os mesmos". 

Acho que não só no fisiculturismo, em qualquer esporte...Olha a disciplina, empenho dos atletas que estão no topo há decadas do futebol por exemplo (messi, cr7) ou vcs acham que não utilizam de nenhum recurso ergogênico ? rs
THE GAME CHANGERS - #10 de 111
Marty_Mcfly  180º
em 23/10/2019 18:31
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@mauro você é brilhante. Ontem assisti esse "documentário". Alguns pontos interessantes mas ele é tão extremista que fica difícil de saber no que acreditar.
Gostei muito dos seus pontos. Ainda preciso refletir. 
A minha dúvida é que são dois pontos divergentes 
- low carb e muita proteína (pp animal) 
-  high carb (de planta) e sem proteína animal

Cada um fala que tá certo. Não tem como os dois estarem certos. Como separar o joio do trigo? 
THE GAME CHANGERS - #11 de 111
Bastter 
em 23/10/2019 18:51
Nível no Race: Turbo Mix 
@Marty_Mcfly bom senso, sem radicalismos e adaptar o q funciona melhor para vc

nenhum dos dois esta certo
nada funciona para todos
THE GAME CHANGERS - #12 de 111
Giovanni 
em 23/10/2019 18:53
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
'Plant based diet' desses caras:

- Lots of veggies, lots of vitamin T(Testosterone, Trenbolone, Tamoxifen), Human Growth Hormone, Vitamin C (clomiphene), Vitamin D (Dianabol, Deca durabolin), HCG
THE GAME CHANGERS - #13 de 111
ChihuehueBR  43º
em 23/10/2019 18:55
é dificil, você começa a assistir q percebe que é "pregação" de mudança climática. Mas acho bastante válido fazer alguns dias vegetarianos na semana, para diminuir ingestão calórica.
THE GAME CHANGERS - #14 de 111
UpTheIrons  180º
em 23/10/2019 19:05
Virei vegano, porém terceirizei o serviço:
O boi come o vegetal, eu como o boi.
THE GAME CHANGERS - #15 de 111
AgroBiker 
em 23/10/2019 19:48
Eu já disse isso num de seus chats @mauro.jasmin e repito: Seguir dieta é igual acompanhar cotação de bolsa de valores, hoje está em alta, amanhã está em baixa.
Concordo com sua análise.
THE GAME CHANGERS - #16 de 111
L_a_w_y_e_r  180º
em 23/10/2019 21:34
Eu só queria saber como cortar o pão e massas ... isto me parece mais viciante que carne
THE GAME CHANGERS - #17 de 111
Bastter 
em 23/10/2019 22:21
Nível no Race: Turbo Mix 
@L_a_w_y_e_r cada um eh cada um
estas duas coisas eu cortei facil
doce q eh meu problema
para cortar va diminuindo aos poucos
e mesmo nesses tente mais qualidade
tudo aos poucos
THE GAME CHANGERS - #18 de 111
MIDASRJ 
em 24/10/2019 00:51
Só lembrando que cortar QQ coisa, Mantendo Refri e/ou álcool = enxugar gelo, hein!

Falando isso, porque tem gente que gosta de se enganar...
THE GAME CHANGERS - #19 de 111
Rincewind  102º
em 24/10/2019 01:31
 
@L_a_w_y_e_r
To tão cansado hoje que ao ler seu comentário me indaguei:

"Qual a dificuldade de cortar pães e massas? Tem até facas próprias para este fim".

Cansaço meu amigo, cansaço.
THE GAME CHANGERS - #20 de 111
daniel.radiol 
em 24/10/2019 07:35
Está irritante essa modinha de não pode isso nem pode aquilo. Como de tudo que gosto moderadamente (as porcarias só no fds), mantenho meu peso equilibrado, tenho meus exames normais e faço atividade física 3x por semana. Vou mudar o que??? Pela moda? Que se dane... Rs
THE GAME CHANGERS - #21 de 111
Bastter 
em 24/10/2019 08:11
Nível no Race: Turbo Mix 
@MIDASRJ desculpe vc ta errado nessa
cortar qq coisa ruim eh bom nao importa o q vc mantenha
e querer cortar tudo de ruim de uma vez normalmente da errado
THE GAME CHANGERS - #22 de 111
Bastter 
em 24/10/2019 08:12
Nível no Race: Turbo Mix 
@daniel.radiol nao tem moda nenhuma
se vc ta bem de saude assim fique assim
outros nao estao
eu cortei pao e massas e nao me faz falta
doce nao vou cortar totalmente
cada um deve fazer o q eh melhor para ele
THE GAME CHANGERS - #23 de 111
Mcfly  180º
em 24/10/2019 09:00
Ter como hábito comer comida saudável e fazer atividade física.

Só tomar remédio/droga/etc se estiver doente e por recomendação de um bom médico.

Aceitar o resultado sem traumas (foco no processo e não no resultado).
THE GAME CHANGERS - #24 de 111
toby_  180º
em 24/10/2019 09:01
Nível no Race: Tá começando a andar
Concordo com seu ponto de vista. Sigo muito essa visão que você citou, "não se deixem iludir...", tanto que esses dias estava discutindo com um outro amigo sobre o físico de um desses que se diz vegano que aparecem nesse documentário. Também acho meio difícil uma pessoa alcançar aquele nível somente com uma alimentação regrada, mas acredito sim na possibilidade de se ter um físico de qualidade sem usar anabolizantes, independente da alimentação sendo onívora ou vegetariana, claro que não no nível dos atletas de elite, que são patrocinados por grandes marcas. Acho que o errado é afimar que uma pessoa pode ter um físico monstruoso simplesmente comendo comida, e isso mais uma vez independe do tipo de alimentação, até pelo limite natural do seromano. Não sei se todos os esteroides são testados em animais, ou a maioria, mas se um desses aí que se dizem veganos usa pra manter aquele físico, logo, no meu ponto de vista, não vai muito a favor do veganismo. Gostei do documentário, apesar desses pontos. No mais, não sou vegano por questões de saúde ou performance em algum esporte, até porque o meu físico não é mais importante do que a vida dos animais, e isso nunca vai mudar. Acredito que qualquer pessoa que considera o veganismo de forma sincera tem isso em mente.
THE GAME CHANGERS - #25 de 111
TRO 
em 24/10/2019 09:02
Nível no Race: Taquipariu
@Bim
Importantíssimo isso que você disse. Associar que as vitórias e o mérito do Arnold ou de outros campeões se deve ao uso de uma substância, apenas, é muito errado. Caso não existissem esteroides, os campeões do fisiculturismo continuariam sendo os mesmos, porém em menor escala. O que diferencia um campeão nesse esporte ou em qualquer outro é a sinergia: biotipo + dedicação. 
Eu acho que aqui até cabe falar do Armstrong. Apesar da grande diferença, que no fisiculturismo o uso de substâncias é permitido, o cara teve um câncer e depois ganhou o Tour de France. Se a substância influenciou? Com certeza. Mas o que realmente tornou-o campeão certamente foi a disciplina do estilo de vida, treinamentos e alimentação que ele assumiu, a qual potencializa a sua predisposição genética, certamente.

Quanto a esse documentário, não posso opinar porque não assisti.
E, por fim, quanto aos extremos, acredito que não há certo ou errado. O desejável na vida de um indivíduo é que haja equilíbrio nas diversas esferas no longo prazo. Para isso, muitas vezes, no curto prazo, um atleta vai ter que abrir mão de um pouco de saúde por performance, um empreendedor vai ter que abrir mão de um pouco de sono por produtividade, um estudante vai ter que abrir mão de diversão e festas para passar em um concurso ou vestibular, e está tudo bem, porque foi uma escolha da pessoa baseada em um objetivo maior. O que não está correto na minha visão é você se comparar com alguém que tem uma realidade e objetivos diferentes dos seus, bem como querer fazer qualquer coisa motivado por terceiros, ego ou vaidade. Atendendo a um sonho e desejo seu, qualquer esforço é válido, com honestidade e para o bem, porque te fará melhor!
THE GAME CHANGERS - #26 de 111
Solaire  180º
em 24/10/2019 10:16
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Tal qual todo mundo aqui no site, eu tb estou tentando mudar.

No início do ano era só trabalho + RPG, chegava cansado em casa... A rotina era pegar e pedir um ifood qualquer.

Finalizado o RPG, fiquei um mês 'de molho' por recomendação e voltei pro Kung fu 2x semana + Pilates (pra manter o resultado do RPG) 1x semana. Chego ainda mais cansado em casa, e o ifood é a solução.

Agora no começo do mês achei que estava gastando muito com o ifood, então voltei pros hábitos antigos: passar na padoca, pegar uns pãezinhos e vejo que minha alimentação melhorou 100% do que era.

Daqui a pouco vou tentar voltar a ter 'tesão' por cozinhar alguma coisa e evitar o pãozinho (que eu nem gosto, mas a praticidade é muito grande - é só pegar e comer).

Refri que era 7x semana já são só 2x ou 3x, no resto da semana é só um leite e as vezes um achocolatado. Ainda quero cortar 100%, mas coca-cola é minha única fonte de cafeína...

Meu peso é igual cotação: não acompanho e nem sei quanto é. Mas se fosse apostar com alguém, aposto que estaria pesando menos do que no começo do ano.
THE GAME CHANGERS - #27 de 111
Mauro 
em 24/10/2019 10:21
 
@Bim

muito interessante sua frase:
""no mundo do fisiculturismo, se não existissem os esteróides anabolizantes os campeões seriam os mesmos""

provavelmente sim.

só se exista algum atleta que por falta de $ para drogas, problemas ou alergia às mesmas, nao possa utiliza-las.

entao se ninguem utilizasse drogas, estes poderiam competir em igualdade de condições.

mas isso realmente seria um pequeno percentual, no MEU ponto de vista.
THE GAME CHANGERS - #28 de 111
Mauro 
em 24/10/2019 10:23
 
@Solaire

muito legal sua colocação
fico feliz que aos poucos está melhorando.
"way to go"
THE GAME CHANGERS - #29 de 111
Mauro 
em 24/10/2019 10:27
 
@Rincewind

ganhei o dia com a sua frase:

"Qual a dificuldade de cortar pães e massas? Tem até facas próprias para este fim".

THE GAME CHANGERS - #30 de 111
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Você está em Saúde e Esportes > THE GAME CHANGERS
por Mauro em 22/01/2026 09:35

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