Você anda descalço?

Saúde e Esportes
Bastter  
em 04/07/24 8:49
 
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blackman  180º
em 04/07/2024 15:20
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Eu sou tipo o Cebolinha, sempre calçado. Tenho até um calçado sem cadarço pra não demorar mais que 2 segundos pra calçar. Mas claro, dentro de casa, apartamento de 39m2, sempre descalço. Porém mantenho o piso sempre limpo pra não ficar com os pé sujo.
Você anda descalço? - #31 de 49
SouBurro 
em 04/07/2024 17:01
Existem muitas vertentes que defendem que andar descalço é super saudável. O motivo que dão é que os calçados que utilizamos prejudicam a saúde dos nossos pés, além de prejudicar também o caminhar e correr contribuindo aos poucos a problemas futuros relacionados a isto.
Você anda descalço? - #32 de 49
Bastter 
em 04/07/2024 17:48
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @SouBurro em 04/07/2024 17:01

Existem muitas vertentes que defendem que andar descalço é super saudável. O motivo que dão é que os calçados que utilizamos prejudicam a saúde dos nossos pés, além de prejudicar também o caminhar e correr contribuindo aos poucos a problemas futuros relacionados a isto.


estas vertentes eh tudo BUCHETTI
Você anda descalço? - #33 de 49
Rekz  180º
em 04/07/2024 18:01
Minimalist shoe - Wikipedia
Você anda descalço? - #34 de 49
J_Neto  180º
em 04/07/2024 18:12
Gosto muito de andar descalço em casa, porém tenho uma sudorese mais elevada nos pés.

Em alguns momentos de pressa, se tivesse uma câmera instalada em casa, teria um bom material para vídeo cassetadas. Com o porcelanto liso, parece que estou escorregando sobre quiabo ou cascas de banana.
Você anda descalço? - #35 de 49
Gregorovich  180º
em 04/07/2024 19:42
Andar descalço tem suas vantagens para o corpo, para quem faz exercício e/ou tem arco plantar desabado, é bastante recomendável. E é como já foi dito, ajuda bastante a fortalecer a musculatura intrínseca do pé. Se o terreno tiver imperfeições, melhor ainda (desde que não ofereça riscos ao pé, é claro). 
Eu ando sempre que posso descalço, em casa sempre descalço e quando no inverno coloco uma meia. No trabalho troquei o tênis por uma sapatilha zero drop, sensação é a mesma de estar descalço!
Sobre correr descalço, dependendo do histórico da pessoa, pode trazer muito mais malefícios do que benefícios. Mal comparando, seria a mesma coisa que tentar fortalecer o bíceps de um indivíduo sedentário fazendo rosca bíceps com 30kg e 50 repetições
Você anda descalço? - #36 de 49
RachaCuca 
em 04/07/2024 19:56
Quando moleque eu jogava bola descalço em rua de paralelepípedo sem dar nada. 
Hoje se eu correr um pouquinho em quadra lisa já dá calo.

Enfim... em casa descalço só quando está calor. No frio o chão gela e não gosto de ficar com os pés gelados. Ainda dizem que pé no chão frio nos deixa gripados. 

Na rua, não tenho coragem mais. Cacos de vidro são danados pra encontrar meus pés dando sopa.

Agora... dizem que pés descalços aumenta a imunidade. Inclusive já vi pediatras recomendando. Fato ou fake?
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PLBY3  180º
em 04/07/2024 23:51
Andar descalço pra mim está na lista de coisas pior que a morte. Chinelo em casa, calçado fechado na rua. Adoro litoral, mas vou pouco a praia (faixa de areia) porque o toque da areia me incomoda bastante. Chinelo no banho também. 
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iugerroc  180º
em 05/07/2024 08:59
Ando sempre que posso. 
Em casa é só descalço. 

Só não ando na rua pela sujeira. Nesses casos uso tênis de entresola fina e drop zero. 

Mas as vezes vou a algum parque com área gramada, daí ando descalço pela grama. É bom demais. 

Nosso pé não evoluiu milhões de anos pra ser colocado em uma forma com 5cm de borracha não.

Calçado é de fato pra proteger o pé de espinhos, caco de vidro, etc.
Ninguém vai sair por aí andando descalço sempre. 
Mas se fosse efetivamente bom pra saúde, luva e joelheira também seriam indispensáveis. 

E não, não é o amortecimento do solado do tênis que vai fazer seu joelho não doer. São seus músculos. Nisso o tênis não resolve, aliás, tem mais chance de atrapalhar. 

Esses tênis que já citei que uso, com formato mais natural do pé (sem apertar os dedos), e com solado fino e drop zero, são a melhor coisa pra simular o "descalço". 
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iugerroc  180º
em 05/07/2024 09:00


postado por @RachaCuca em 04/07/2024 19:56

Quando moleque eu jogava bola descalço em rua de paralelepípedo sem dar nada. 
Hoje se eu correr um pouquinho em quadra lisa já dá calo.

Enfim... em casa descalço só quando está calor. No frio o chão gela e não gosto de ficar com os pés gelados. Ainda dizem que pé no chão frio nos deixa gripados. 

Na rua, não tenho coragem mais. Cacos de vidro são danados pra encontrar meus pés dando sopa.

Agora... dizem que pés descalços aumenta a imunidade. Inclusive já vi pediatras recomendando. Fato ou fake?

O Pediatra deveria ser autoridade ao falar sobre Pés (piadinha infame, toca a música da praça é nossa) kkk
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Dreckmoggl  180º
em 05/07/2024 22:34
Meus sapatos

Você anda descalço? - #41 de 49
Mauro 
em 06/07/2024 05:39
 


postado por @Rekz em 04/07/2024 18:01





isso nao esquenta muito o pé?
Você anda descalço? - #42 de 49
Mauro 
em 06/07/2024 05:45
 


postado por @Gregorovich em 05/07/2024 00:42

Andar descalço tem suas vantagens para o corpo, para quem faz exercício e/ou tem arco plantar desabado, é bastante recomendável. E é como já foi dito, ajuda bastante a fortalecer a musculatura intrínseca do pé. Se o terreno tiver imperfeições, melhor ainda (desde que não ofereça riscos ao pé, é claro). 
Eu ando sempre que posso descalço, em casa sempre descalço e quando no inverno coloco uma meia. No trabalho troquei o tênis por uma sapatilha zero drop, sensação é a mesma de estar descalço!
Sobre correr descalço, dependendo do histórico da pessoa, pode trazer muito mais malefícios do que benefícios. Mal comparando, seria a mesma coisa que tentar fortalecer o bíceps de um indivíduo sedentário fazendo rosca bíceps com 30kg e 50 repetições


na rua não gosto de andar descalço, pela sujeira e proteção.
só quando corro na areia, aeh é descalço mesmo.
mas esse "Five Fingers" abaixo funciona como meio termo mais ou menos bem?
não é o mesmo que descalço, mas sinto bastante o pé tocando no chão pois é fino e maleável, além de deixar os dedos livres.

aliás minhas meias são quase todas assim de "dedinhos", pois sinto o pé mais livre e ajuda a evitar frieira (os dedos não ficam "roçando" uns nos outros).



Você anda descalço? - #43 de 49
DuqueLabrador  180º
em 06/07/2024 05:49
Dentro de casa e no quintal só ando descalço.
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Gregorovich  180º
em 06/07/2024 07:21


postado por @Mauro em 06/07/2024 05:45

na rua não gosto de andar descalço, pela sujeira e proteção.
só quando corro na areia, aeh é descalço mesmo.
mas esse "Five Fingers" abaixo funciona como meio termo mais ou menos bem?
não é o mesmo que descalço, mas sinto bastante o pé tocando no chão pois é fino e maleável, além de deixar os dedos livres.

aliás minhas meias são quase todas assim de "dedinhos", pois sinto o pé mais livre e ajuda a evitar frieira (os dedos não ficam "roçando" uns nos outros).


Esses mesmo, Mauro! Aqui no Brasil tem uma marca boa de tênis/sapatilha zero drop com um visual mais bonito. Na Europa é bem comum esses tênis, bastante gente usa e a disponibilidade para comprar tbm é maior.

Você anda descalço? - #45 de 49
Mauro 
em 06/07/2024 11:23
 


postado por @Gregorovich em 06/07/2024 07:21



Valeu!

Você anda descalço? - #46 de 49
Gussts  180º
em 06/07/2024 20:08
Acho isso incrível.
Sair de casa e andar sem nada no pé.
Não consigo.
Pra mim é como um super poder que eu gostaria de ter.
Meu pé é sensível.
Você anda descalço? - #47 de 49
Bastter 
em 06/07/2024 21:12
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Gussts em 06/07/2024 20:08

Acho isso incrível.
Sair de casa e andar sem nada no pé.
Não consigo.
Pra mim é como um super poder que eu gostaria de ter.
Meu pé é sensível.


tudo eh treino e habito
se começar aos poucos vai adquirindo
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arufielli  180º
em 07/07/2024 18:29
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Só costumo  andar descalço  em casa mesmo. Teve uma vez que não achei meu chinelo de jeito nenhum e fui passear descalço com meu  cachorro. Senti faltando alguma coisa. Acho q meu cachorro me olhou estranho, sei lá.
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