Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11....

#PAS
Bastter  
em 29/01/24 8:20
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Dogoncio 
em 29/01/2024 08:26
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Pense que carbohidratos são dividendos: não é pra odiar eles, não é pra evitar, não é pra travar uma guerra contra eles. Apenas esqueça que eles existem. Faça suas coisas e não fique caçando ou combatendo carbohidratos
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #1 de 10
Bastter 
em 29/01/2024 08:32
Nível no Race: Turbo Mix 
os @Mauro pira com o 11
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #2 de 10
Alucindus  6º
em 29/01/2024 09:09
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
O final é muito bom


Mas se eu só pudesse ensinar uma única coisa aos meus filhos sobre sucesso, fracasso e felicidade, seria isso que disse o Presidente Americano Calvin Coolidge:  
 
“Nada neste mundo pode substituir a persistência. O talento não pode; nada é mais comum do que homens talentosos e fracassados. A genialidade não pode; gênios frustrados estão em todo lugar. A educação não pode; o mundo está cheio de gente instruída que não chegou a lugar algum. Persistência e determinação, apenas elas, são onipotentes”.
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #3 de 10
manguito  180º
em 29/01/2024 09:55
3 - Aprenda o básico sobre matemática, que a matemática financeira vêm de brinde.
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #5 de 10
SOD  180º
em 29/01/2024 10:32
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Eu desisti do segundo. Até tentei, mas desisti. Valeu pelas aulas de lógica que fiz.
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #6 de 10
Big_Picture 
em 29/01/2024 14:18
Nível no Race: Intermediário
11 - Estudar nutrição e a importancia de cada macronutriente
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #7 de 10
Bastter 
em 29/01/2024 14:55
Nível no Race: Turbo Mix 

postado por @Big_Picture em 29/01/2024 14:18

11 - Estudar nutrição e a importancia de cada macronutriente

acho isso zero importante e para muitos faz mais mal do q bem
comer bem eh extremamente simples na teoria
o problema eh a pratica

a teoria para 99% nao faz a menor diferença

todo mundo sabe q nao deve abusar de processados, industrializados, farinaceos, etc

e deve comer mais proteinas, frutas, legumes, verduras, etc

o problema eh colocarm em pratica

ficar estudando detalhes para a maioria atrapalha mais do q ajuda
achar q tem uma formula magica correta de se alimentar q ninguem sabe
todo mundo sabe
eh bem simples ate

e mais, ja vi isso levar a disturbios alimentares
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #8 de 10
Big_Picture 
em 30/01/2024 09:06
Nível no Race: Intermediário

postado por @Bastter em 29/01/2024 14:55

acho isso zero importante e para muitos faz mais mal do q bem
comer bem eh extremamente simples na teoria
o problema eh a pratica

a teoria para 99% nao faz a menor diferença

todo mundo sabe q nao deve abusar de processados, industrializados, farinaceos, etc

e deve comer mais proteinas, frutas, legumes, verduras, etc

o problema eh colocarm em pratica

ficar estudando detalhes para a maioria atrapalha mais do q ajuda
achar q tem uma formula magica correta de se alimentar q ninguem sabe
todo mundo sabe
eh bem simples ate

e mais, ja vi isso levar a disturbios alimentares


 Desabafo kkk
.
Gosto muito de estudar nutrição, e me aprofundei nisso. Por isso, não achei que iria concordar com você, mas você tem razão. Vejo pela minha vida, tenho uma dieta detalhada montada, mas não a pratico! Estou levemente acima do peso e lutando com isso há alguns anos.
.
Realmente, isso contribuiu muito para os meus distúrbios alimentares. Me culpo por conhecer o certo e não seguir, culpo a dieta, por não estar completamente adaptada à minha rotina, e a altero. Se eu tivesse gasto minha energia com a prática, já teria alcançado meus objetivos há muito tempo.
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #9 de 10
Bastter 
em 30/01/2024 09:16
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Big_Picture em 30/01/2024 09:06
 Desabafo kkk
.
Gosto muito de estudar nutrição, e me aprofundei nisso. Por isso, não achei que iria concordar com você, mas você tem razão. Vejo pela minha vida, tenho uma dieta detalhada montada, mas não a pratico! Estou levemente acima do peso e lutando com isso há alguns anos.
.
Realmente, isso contribuiu muito para os meus distúrbios alimentares. Me culpo por conhecer o certo e não seguir, culpo a dieta, por não estar completamente adaptada à minha rotina, e a altero. Se eu tivesse gasto minha energia com a prática, já teria alcançado meus objetivos há muito tempo.


estudar nao eh ruim
adquirir conhecimento nao é ruim nunca
mas realmente nesta area o grande problema eh a pratica
se vc ja sabe isso eh mudar o foco
e minha recomendação sempre eh começar pelos esportes
ache um ou dois esportes q goste e pratique muito
se tiver como competir melhor ainda
o resto vem a reboque
Vou seguir os 10 primeiros, mas o 11.... - #10 de 10

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