Industrializado X "Natural"
comentada em 13/03/2021 16:22

Afinal, o que está escrito abaixo está certo ou não?

comer somente orgânicos > comer somente natural, não necessariamente orgânico > comer industrializados

@Iniesta se vc realmente tiver comendo isso acho q está certo
o problema eh como saber q estamos comendo isso
a questao para mim eh essa

Oxe:

Esse assunto já foi discutido aqui no site, posta em um dos tópicos já abertos que aí você aproveita as informações lá e as pessoas que comentaram, que têm interesse no assunto, são notificadas. Você mesmo já postou sobre esse mesmo assunto da alface, olha:

E o Alface? - Saúde & Esportes - Bastter.com

Outros tópicos:

Alimentação Orgânica - Saúde & Esportes - Bastter.com

Orgânicos X geneticamente modificados (GMO) - Saúde & Esportes - Bastter.com

Bastter:



bastter afetado pelas enquetesCapHaddockOrigem do Selo

Posta sem usar a pesquisa do site.

Tá serto.

Diversifica que resolve hahah 

Pesquisa Bastterbastter.com

oxe dando voadora no bastter  

vou esperar a @luciana que eh mais seguro, heheheh...

Eu tenho a mesma dúvida.

Coisas que se "lavam" eu compro orgânico numa feira aqui perto de casa, lavo e deixo de molho naqueles desinfetantes (tipo o clorin) 

Mas coisas que se come direto, tipo aveia, amendoin eu fico meio assim de comprar de marcas naturais e mais ainda de comprar a granel, acabo preferindo comprar no supermarcado.

Bom senso é igual bundaPanasonic20

ModinhaPatoCleitonOrigem do Selo

@oxe sua voadora e tirinha foi meio confusa

essa seria a tirinha correta hahaha

@Bastter kkkkk eu sou muito burro pra procurar selo, cansei e botei o primeiro que achei  

Essa questão é confusa até para nós profissionais ... acho que não dá para ficar muito na paranoia senão enlouquecemos e não vamos comer nada. 
Quanto aos produtos a granel, acho um pouco mais arriscado quando você não sabe a procedência, ainda entra a questão de armazenamento, mistura de validades ... alimento com “pai e mãe “ é, na maioria das vezes, mais seguro porque passaram por fiscalizações, tem um rastreamento, existe um controle maior sobre a qualidade.
 Os produtos “da terra” podem confundir e a indústria usa muitos truques, apelos para enganar o consumidor, prefiro sempre olhar a lista de ingredientes e optar pelo alimento com menos ingredientes, menos aditivos, ou seja uma lista mais enxuta e com nomes reconhecidos, que saibamos identificar o que realmente tem ali.
Existe uma luta grande da Nutrição, na tentativa de melhorar e exigir da indústria, uma maior transparência nas informações do produto, temos muito a avançar ainda, até mesmo quando lemos as recomendações diárias na embalagem. Um exemplo, tem biscoito recheado que lista o sódio, carboidrato e etc e diz que 1 biscoito e meio já atende tantos % da recomendação, mas quem come 1 unidade e meia, quando você contabiliza , 5 unidades já excedeu o sódio diário, imagina o pacote inteiro, só um exemplo de truques que a indústria usa para parecer um produto menos prejudicial, percebe?
Quanto a questão de orgânicos, ainda tem muita discussão e questionamento do controle nessa área, alto custo e etc. As verduras hidropônicas são uma forma mais segura que as de plantio normal, é um caminho do meio, não dá para ser perfeito ...mas o que não tenho dúvidas é que eliminar os aditivos, corantes etc dos industrializados já é um excelente caminho.

@luciana VALE UM ARTIGO SOBRE ISSO quando tiver tempo
obrigado

essa das verduras hidropônicas não sabia que eram mais seguras

Eu tenho consumido bastante aveia. Sempre compro Aveia em Flocos Quaker, que tem como ingredientes apenas: "aveia", então sempre achei que seria um alimento de boas por não ter nada mais.
@luciana pelo que vc falou, posso ficar "tranquilo" e continuar consumindo este produto sem muita preocupação, certo?

@jackflack se for para comprar deles compre ao menos a organica

e outra eu gosto de variar
pq ai vc diversifica problemas q uma marca ou outra pode ter

nao gosto de comprar sempre a mesma marca

a diversificacao na alimentacao eh igual a dos investimentos.

vc dilui o risco e aumenta as chances de ganhar em algum ponto, de preferencia ganhar um pouquinho em cada ponto.

como nao existe nenhum alimento "completo" vc realmente precisa variar um pouco o que vc ingere.

tem este lado @Mauro mas tem o lado tb q vc diversifica as porcarias q tem nos alimentos

vc come sempre aveia da mesma marca
aquela marca tem um produto q da uma doença
vc se encheu dele

se vc vai trocando marcas vc troca as porcarias tb

quem come muita aveia melhor nao comer sempre da mesma marca

@jackflack

sim pode ficar tranquilo, importante é sempre ler lista de ingredientes.

@Bastter , eu já discordo dessa questão de ter que variar marcas, prefiro ter 1 ou 2 marcas de confiança e me sentir segura com elas. 

@luciana sim, concordo para vc
q consegue ter marcas q se sente segura
para quem nao tem o seu conhecimento melhor variar