Whey Protein Natural

Saúde e Esportes
coyoteholder  
em 04/07/23 9:54

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
avoltadosquenaoforam  
em 04/07/2023 09:56
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Whey Protein Natural - #1 de 86
EvilVenom  
em 04/07/2023 09:57
Eu tenho dificuldade tbm em bater proteínas, então divido nas 4 refeições do dia, tenho sempre atum à mão, uso soja tbm , macarrão com ovos na fórmula... E por aí vai. Acabei desenvolvendo estratégias pra bater as proteínas. No meu caso, organização foi oq salvou (não é o ideal ainda, mas feito é melhor que perfeito).
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Whey Protein Natural - #2 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 09:59
@coyoteholder

" pessoas que tem dificuldade de bater a quantidade de proteína diária necessária"

isso eh uma mentira q vc inventa para justificar ingerir uma porcaria cara q vc nao sabe o q tem dentro q vc acha q vai te fazer mais forte mas q vc absorve muito menos proteina do comendo carnes, ovos, etc

tente nao cair nessa

se alimente de comida e nao de porcaria

nao tem whey natural e vc nem sabe o q tem la dentro pq nao ha fiscalização nenhuma destes produtos
eles podem escrever o q quiser

vc so ta pagando caro para ingerir menos proteina e colocar sua saude em risco

e ninguem tem de bater quantidade de proteina nenhuma
isso eh uma doença q inventaram nas academias
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Whey Protein Natural - #3 de 86
CarameloHolder  
em 04/07/2023 10:00
o problema não tá no whey em si, mas tomar sem uma indicação profissional. 
Outro dia baixei um aplicativo de um fabricante de suplementos que tinha um contador de macros bastante completo, lia o código de barra do negócio e já tinha os dados todos! Só a sugestão demanda de macros que era complicada, se bem me lembro era de 2g de proteina por quilo de peso. Claro que a intenção é vender suplemento, fiz o que era certo, desinstalei o aplicativo.
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Whey Protein Natural - #4 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:00
parem com esta maluquice de nater proteinas pessoal
isso nao tem nada a ver com saude nem com ficar forte
vcs vao ficar eh com problemas mentais

se alimentem de forma saudavel
durmam bem
pratiquem o esporte

pronto

parem de maluquice
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Whey Protein Natural - #5 de 86
Paulo  
em 04/07/2023 10:01
Cara, não é difícil bater a quantidade de proteína. Especialmente nos dias de hoje que você pode comprar quase qualquer coisa.

Você teria que ter uma restrição alimentar bem grande.

Aí, você precisa ir a um profissional de saúde para entender várias coisas, sendo a menor delas "bater meta protéica".

---

Para a maioria dos problemas de alimentação a realidade é que não existe problema nenhum.

Só as pessoas mega ansiosas estragando a propria vida.

Eu respondi melhor neste post:

Quando a preocupação com a alimentação pode tirar a #PAS - Saúde & Esportes - Bastter.com

Se alguém se encaixa na coluna da direita desta imagem, esse alguém não tem um problema de alimentação

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Whey Protein Natural - #6 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:02
@CarameloHolder se um profissional indica whey
troque de profissional

quem nao for atleta profissional e nao viver disso
nao tome suplemento, complemento, porcaria nenhuma

inclusive vcs tem serio risco de evoluir para anabolizantes

tudo isso eh doença pessoal

nada disso tem a ver com saude nem com ficar forte
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Whey Protein Natural - #7 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:06
Pessoal vcs tem disturbio alimentar q pode levar a disturbios mentais

ninguem tem de ficar contando macro para bater proteina
isso eh um disturbio alimentar

e whey abre a porta para anabolizantes quando vcs nao conseguirem o resultado maluco q vcs estao atras

pensem em saude

o q vcs estao fazendo eh o inverso da saude fisica e mental
estao colocando a vida de vcs em risco

quer ficar forte?

comida
descanso
treino

e nao precisa ficar forte demais a nao ser q vc seja profissional e viva disso, mas ai nao tem nada a ver com saude

saiam dessa antes de destruir a saude de vcs

nem deveriam ficar nessa de bater proteina
mas nao ha dificuldade alguma
so comer carnes, ovo, etc

essa coisa de nao consigo eh soh desculpa pq vcs acham q com whey vao ficar mais fortes e eh uma burrice pq whey eh mais caro e vcs absorvem menos proteinas

pq nao importa ingerir, o q importa eh quanto vc absorve
a maior parte das proteinas do whey se tiver proteina la dentro mesmo passa direto pelo tudo digestivo sem ser absorvida
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Whey Protein Natural - #8 de 86
Paulo  
em 04/07/2023 10:10
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Whey Protein Natural - #9 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:10


postado por @Paulo em 04/07/2023 10:01




leiam a coluna da direita, vcs se encaixam em um monte destas coisas
isso eh um disturbio alimentar e pode evoluir para coisas mais graves
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Whey Protein Natural - #10 de 86
Paulo  
em 04/07/2023 10:13
@Bastter quase todos os transtornos alimentares já são considerados graves.

Se você está com tendência forte a coluna da direta, em qualquer coisa da vida, você já tem uma ansiedade bem grave.
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Whey Protein Natural - #11 de 86
k007  
em 04/07/2023 10:16


postado por @Bastter em 04/07/2023 10:02:06

CarameloHolder se um profissional indica whey
troque de profissional

quem nao for atleta profissional e nao viver disso
nao tome suplemento, complemento, porcaria nenhuma

inclusive vcs tem serio risco de evoluir para anabolizantes

tudo isso eh doença pessoal

nada disso tem a ver com saude nem com ficar forte

Você citou aí atleta profissional, existe algum atleta profissional patrocinado por marca de whey? Fora do fisiculturismo, esportes que estão sujeitos a doping.
É uma coisa que parei para pensar outro dia e não consegui assONciar nenhum atleta a whey protein, mesmo sendo uma indústria bilionária.
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Whey Protein Natural - #12 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:19
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Whey Protein Natural - #13 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:19


postado por @k007 em 04/07/2023 10:16:30


Você citou aí atleta profissional, existe algum atleta profissional patrocinado por marca de whey? Fora do fisiculturismo, esportes que estão sujeitos a doping.
É uma coisa que parei para pensar outro dia e não consegui assONciar nenhum atleta a whey protein, mesmo sendo uma indústria bilionária.


sei la cara, nao acompanho este esporte
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Whey Protein Natural - #14 de 86
Paulo  
em 04/07/2023 10:34
Uma coisa que é difícil do povo aqui entender..

Se você tem dificuldade em comer proteínas, tem alguma coisa errada com a sua dieta ou seu estilo de vida. Dificilmente whey vai resolver isso, o problema está em você.

Igual aos malucos que estão em Burnout, tendo dificuldade de foco, de trabalhar, de produzir pq trabalham 15h por dia, e vão no psiquiatra pedir ritalina. É maluquice.

---

Sobre whey.

Eu pelo menos não tenho nenhum problema com whey, ele é uma intervenção válida para dezenas de situações e é uma das ferramentas que existem para coisas de mundo.

E cada um faz o que quiser com a própria vida.

O que é dificil de explicar é que mesmo que ele funcionasse de uma forma mágica, sem causar nenhum problema, e fosse perfeito...

Ele é desnecessário para a grandessissima maioria das pessoas.

O ganho dele de 10% em relação a quem não toma, que diferença isso faz? Vamos supor que ele tenha de fato esse resultado, que é o que aparecem nos estudos (que geralmente são em 18-24 semanas).

10% é um ganho extremamente grande, você acha que alguma coisa vai manter você ganhando 10% progressivamente? Você tem noção de qual rápido isso escalaria para o infinito?

Você acha mesmo que o seu corpo tem a capacidade de ficar crescendo 10% a mais para sempre?

E se o ganho não é tão grande assim, para que usar?

Não faz diferença.

No fim das contas, whey só atende as necessidades de ansiedade, da sensação de estar ganhando. É o dividendo da malhação.

Só serve para você sentir que está ganhando em um caminho, mas em detrimento de melhorar seus hábitos de vida e piorando a sua ansiedade.

---

Existem diversos casos em saúde que justificam o uso de whey, mas nem de longe é a maioria dos casos da população, nem de longe me parece ser uma intervenção que justifica toda essa maluquice que existe em torno dele.

Beira o impossível qualquer dieta minimamente razoável, no longo prazo, vá produzir resultado muito diferentes do que whey.

Mas no longo prazo e na realidade não funciona. Como eu sei disso? Olhe para qualquer academia e você vai ver que a grande parte das pessoas continua com corpos normais.

É pura ansiedade.

Para quem não entende como alguém pode ser terra não-bolista, tai um grande exemplo de que todo mundo é cego para meia dúzia de coisas.

Todo mundo é antivaxx em algum lugar.
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Whey Protein Natural - #15 de 86
coyoteholder  
em 04/07/2023 10:37
Eu na realidade não tenho tomado, só achei válido trazer a discussão a tona, até porque muitos aqui devem tomar e imagino que seja melhor tomar um whey em que conste só soro do leite do que tomar um whey c emulsificante, aromatizantes, edulcorante e tudo mais.
Mas de qualquer forma das duas vezes que fui em um nutricionista ambos botaram whey na dieta.
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Whey Protein Natural - #16 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:37
as unicas formas de alguem nao conseguir ingerir a quantida de PTNs q precisa sao

- pobreza
- guerras
- atleta profissional muito brabo - mesmos estes dificil
- fica o dia inteiro em rede sONcial ou jogando games
- ta inventando mentira para justificar ingerir porcaria
- usa whey ao inves de comer comida pq a proteina do whey vc nao sabe o q tem la dentro e o seu corpo absorve muito menos
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Whey Protein Natural - #17 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:39
@coyoteholder nao faz diferença pq suplementos e complementos nao tem qq fiscalização e vc nao sabe o q tem la dentro
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Whey Protein Natural - #18 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 10:40
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Whey Protein Natural - #19 de 86
Paulo  
em 04/07/2023 10:45
@coyoteholder sim, e na minha na minha profissão eu geralmente sou no mínimo o terceiro psicólogo da pessoa.

Sabe quantas pessoas eu atendi que se preocupavam com isso que de fato tinham problemas na alimentação? 

Zero.

Quantas tinham ansiedade? E ficam malucas pq comeram um doce, um pão de sal, ou saíram da dieta vegano-lacto-glutem restritivas e me mandam msg no meio do dia desesperados

A grande maioria.

Quantos homens que pq não estão podendo malhar (por questões gerais) e começam a se afastar de convívio sONcial

A grande maioria.

Sabe quantas pessoas com problemas de peso me procuram querendo fazer dietas sei lá do que, e quando eu explico como dietas de verdade funcionam, procuram outro profissional que vá atender a maluquice.

A grande maioria, poucos ficam.

Pq como diz Laerte:

"Haja entendimento real ou não, na prática a porra louquice atende ao clamor da porra louquice."
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Whey Protein Natural - #20 de 86
Paulo  
em 04/07/2023 10:49
ATENÇÃO, VOU REPETIR PARA QUEM TEM DIFICULDADE DE COMPREENSÃO DE TEXTO:

existem diversos motivos em saúde que esse ganho de massa magra de 10% e diminuição de alguns indíces de saúde (que tem evidência de melhora com whey) são extremamente justificados.

E todas as evidências de whey estão assONciadas a prática de exercícios e uma vida saudável.

Em alguns casos esse ganho pode ser muito importante para facilitar alguns processos, evitar cirurgias, e N coisas.

Só que para a grandessissima maioria da população isso é só ganho marginal, desnecessário.

E que frequentemente as pessoas usam o whey como muleta para fazer coisas não saudáveis como: não dormir direito ou beber.
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Whey Protein Natural - #21 de 86
EvilVenom  
em 04/07/2023 10:51
Isso de ansiedade é real: precisei ficar 30 dias sem exercícios por causa de uma cirurgia. Pedi dicas aqui, fiquei receoso e tal, mas no final, mantive uma alimentação equilibrada, sem neurose e me dediquei a outras coisas. Os 30 dias voaram. Consegui voltar a treinar e segue o jogo!
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Whey Protein Natural - #22 de 86
Paulo  
em 04/07/2023 10:55
@Bastter acho que você clicou para colocar meu post como depoimento, eu nem tenho o botão que faz isso.

Arruma lá?
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Whey Protein Natural - #23 de 86
Giovanni  
em 04/07/2023 11:09
Só posso falar da minha exp pois não sou profissional:

Já fui o maluco da proteína, pouco antes da pandemia eu estava comendo quase 50% da alimentação em proteína
Já levei lanche de atum com aveia para comer durante o dia todo no trabalho e dps faculdade...

Treino há uns 12 anos e tenho registro de cargas etc

Dez/22 por vários motivos decidi deixar de comer carnes. Minha alimentação é pescetariana com uns 2-4 peixes por semana e alguns dias totalmente sem nada animal (não tenho mais paladar para comer ovo no dia a dia, trauma da época da proteína )

Nesse mesmo tempo voltei a treinar dps de 2 meses parado em setembro/22, e a força continuou subindo. Sem overload de proteína.

Além da métrica de força relativa q eventualmente se traduz em mais massa magra para quem já eh treinado, as medições de massa magra por bioimpedância TB aumentaram
(Eu sei q não eh EXATO essa medição mas ela eh PRECISA: medindo no mesmo indivíduo, tem variação pequena. Se muda para outra pessoa com mais gordura, da MTA diferença)

Ver mais

Força:


Ver mais

não devo estar nem batendo aqueles .8g/kg de proteína em vários dias da semana, e mesmo assim minha massa magra tá estável e até ganhando um pouco de força
Não tem necessidade suplementar a menos q seja vegano, atleta profissional, e mesmo assim seria suplementação em cima de uma dieta exemplar
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Whey Protein Natural - #24 de 86
DBanner  
em 04/07/2023 11:10
Tem um estudo australiano recente que conclui que o australiano médio simplesmente bate proteína sem o menor dos problemas e se não me engano é o mesmo estudo que mostra as diferenças entre quantidade de proteína consumida por dia e a conclusão é de que a menos que vc seja atleta olímpico, n faz diferença. Não imagino que seja diferente no Brasil. Eu acho que essa informação sua de que "é tão difícil bater a proteína diária" tá baseada em conta errada, placebo e ser manipulado por marketing de que existe esse negócio mágico q se vc tomar vc vai ficar forte/ melhorar seu rendimento/ ganhar massa
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Whey Protein Natural - #25 de 86
coyoteholder  
em 04/07/2023 11:12
@Bastter esse argumento eu acho meio bobo, o que me garante que qql merda industrializada tem exatamente o que ta escrito, se a gente ficar nessa vai pirar, se mudar p um sitio e viver do que produz kkkkkkkk
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Whey Protein Natural - #26 de 86
BrunoSG  
em 04/07/2023 11:16
"Whey protein" gera mais doom que "Dividendos" aqui no site 
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Whey Protein Natural - #27 de 86
Mauro  
em 04/07/2023 11:20
@coyoteholder

QUALQUER coisa que venho dentro de pote ou embalagem com QUALQUER químico, não é natural.
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Whey Protein Natural - #28 de 86
Mauro  
em 04/07/2023 11:22
o problema eh que uma "banana" eh uma "banana".

mas qqr coisa industrializada, vc tem razao, não sabemos o que tem dentro.

PRINCIPALMENTE whey protein que nao tem nenhuma entidade reguladora no ONREVOG (FDA por exemplo)

mas o que o @Bastter disse, eh baseado que fizeram estudos sobre o conteudo das embalagens de Whey e acharam desde farinha que nao tem proteina ate hormonios que nao tem nada de soro de leite.
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Whey Protein Natural - #29 de 86
siraskra  
em 04/07/2023 11:43
Sobre esse assunto de natural, suplemento e anabolizantes, esses dias me deparei com o vídeo abaixo e fiquei chocado. Eu era muito inocente em pensar que esse povo famoso do meio maromba eram todos naturais, "só" a base de whey e creatina. 

 
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Whey Protein Natural - #30 de 86
coyoteholder  
em 04/07/2023 11:46
@siraskra kkkkkkk, porra, mas ai tu foi inocente.
Esse canal do Rodrigo goes é muito bom.
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Whey Protein Natural - #31 de 86
siraskra  
em 04/07/2023 11:47
Esse cara fez outro vídeo recente do influencer famoso que admitidamente abusava de esteroides anabolizantes e morreu com 30 anos de aneurisma. 

Teve uma informação no vídeo que me deixou espantado: quem usam muito esses anabolizantes acaba perdendo a capacidade de produzir testosterona naturalmente e ficam dependentes. Como alguém em sã consciência sabe disso e usa esse negócio? é um suicídio lento...


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Whey Protein Natural - #32 de 86
coyoteholder  
em 04/07/2023 11:58
@siraskra É a máxima 10 anos a 1000 ou 1000 anos a 10.
Mas de whey p anabolizantes tem um passo muito grande
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Whey Protein Natural - #33 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 12:02
@Paulo era para destacar
cliquei no errado

@gustavo pode tirar de depoimento por favor
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Whey Protein Natural - #34 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 12:05
@coyoteholder nao eh bobo pq vc nao sabe a genese dos suplementos

os laboratorios farmaceuticos gastam um dinheirao desenvolvendo remedios
e foram reclamar com FDA q eles nao tinham onde ganhar dinheiro
entao o FDA liberou complementos, suplementos e vitaminas para ser comida
nao ter a fiscalizaçao do FDA e poder ser venmdido sem receita

o objetivo de suplementos e complementos eh sustentar laboratorio farmaceutico
e eles nao tem a mesma fiscalização dos remedios

entao tem MUITO mais chance de ter coisas estranhas alie e tem diversos estudos mostrando q realmente tem
principalmente q aqui no Brasil se compra sem saber a origem

o mauro mesmo citou diversos estudos mostrando q nestes suplementos ta cheio de coisa ali dentro q nao eh o q eles dizem

antes de dizer q algo eh besteira, pergunte
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Whey Protein Natural - #35 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 12:07
Para mim o maior risco do WHEY nao eh o WHEY
eh q tomar whey mostra q vc ta caminhando para um disturbio q muitas vezes termina em anabolizantes
entao tente entender ou fazer terapia pq vc ta ingerindo algo q nao te traz qq beneficioe mentindo para si mesmo com esta historia de bater PTNs para justificar tomar esta porcaria
e seguindo a manada

tudo isso termina em ferro
mas o ferro aqui eh pior pq eh na saude
e saude mental eh mais importante do q fisica
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Whey Protein Natural - #36 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 12:28
Pessoal, quando alguem fala algo contrario ao que voce pensa tem duas opçoes

- ignorar
- tentar entender

ficar com raiva so demonstra que voce nao ta seguro no que voce pensa
igual a falera do dividendos e da renda nos videos do YT q vem me xingar

ter seus sonhos destruidos eh chato
mas a realidade nao muda pq vc se ilude

nao tem atalho pessoal

comer bem
dormir bem
treinar bem

o resto so vai te fazer mal
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Whey Protein Natural - #37 de 86
Henrique59  
em 04/07/2023 12:32


postado por @siraskra em 04/07/2023 11:43:57

Sobre esse assunto de natural, suplemento e anabolizantes, esses dias me deparei com o vídeo abaixo e fiquei chocado. Eu era muito inocente em pensar que esse povo famoso do meio maromba eram todos naturais, "só" a base de whey e creatina. 

 


cara tem um video muito engraçado, não consegui achar pra postar:

Dois caras na academia, perguntam pro amigo marombado (é em espanhol) "como estais tão grande em tão pouco tiempo" , dai abrem a mochila do cara, e cheiaço de Agulha e potinho de hormonio e lá no fundo eles pegam um pote de creatina "Ah sim, estás tomando creatina"

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Whey Protein Natural - #38 de 86
brunocrg  
em 04/07/2023 12:39
Se o site da Bastter.com fosse um "BastterFit.com" ou "Bastteromba.com" a discussão do "dividendo não é brinde" seria trocada pelo "whey não é protein".

Pode até mudar a temática, que essas crendices têm em qualquer assunto que for levantado aqui no site, no Youtube, Instagram, etc...

O uso de whey é bem específico, e olhe lá. É na linha do que o Bastter e o Paulo disseram.

Pra quem usa whey, é importante refletir sobre isso e procurar construir meios mais saudáveis de obter proteína.

E uma outra coisa maluca é essa métrica de proteína. Quem tem condições de comprar comida deveria só se preocupar em se alimentar da melhor forma possível.

Mas enfim, da mesma forma que é com os dividendos, cada um faz o que quiser com o whey.
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Whey Protein Natural - #39 de 86
brunocrg  
em 04/07/2023 12:40


postado por @Bastter em 04/07/2023 12:28:27
ficar com raiva so demonstra que voce nao ta seguro no que voce pensa
igual a falera do dividendos e da renda nos videos do YT q vem me xingar

Bastter anda lendo meus pensamentos. Droga!!
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Whey Protein Natural - #40 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 12:46
Isso que o @brunocrg falou eh muito importante
na sua vida pessoal vc faz o q quiser e nao temos nada a ver com isso
e se vc ta seguro em tomar whey ou o q for o q eu ou qq um fala aqui nao importa nem te deixa com raiva
se vc precisa discutir isso é pq ta precisando se convencer
agora na vida pessoal de cada um temos nada a ver com isso
mas o site hoje é de saude tambem
entao temos de passar a informação de saude aqui
para ninguem sair tomando estas porcarias pq leu aqui achando q recomendamos

o q recomendamos eh o q eu escrevi acima

comer bem
dormir bem
treinar bem

mas isso nao tem graça neh

assim como aporte, tempo e valor nao tem graça
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Whey Protein Natural - #41 de 86
extimido  
em 04/07/2023 12:52
Assunto complicado de lidar aqui na bastter

Eu não sou um cara que consumo muitas coisas industrializadas e procuro comer em casa. 
Mas se for adotar esse raciocínio de que eh perigoso  , que não pode confiar em rótulo etc aí fica difícil kkk ainda mais quando vc aceita consumir ou receber coisas muito mais suspeitas
Minha esposa está tomando proteína de colágeno. Recomendado por uma médica. 
; 6; ; 6;
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Whey Protein Natural - #42 de 86
Kaizen  
em 04/07/2023 12:53
Ouvi um podcast recente de uma nutricionista referência em esporte de endurance Elisabeth Moraes, que inclusive já foi triatleta e profissional de ciclismo.

Ela tem atletas olímpicos como clientes e disse que alguns de seus pacientes profissionais não usam nenhum suplemento pois tem medo de serem contaminados pelo produto e caírem no dopping.

Ela não é contra mas deixa muito claro que não há necessidade alguma de amador utilizar, é muito mais por placebo que as pessoas usam do que por necessidade, alimentação tem tudo que a gente precisa.
; 7; ; 0;
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Whey Protein Natural - #43 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 13:03
@extimido vc sabe ler?
leia o q eu escrevi e vai entender a besteira q vc ta falando

nada eh aagarantido

mas alimentos tem fiscalização
remedios tem fiscalização

suplementos sao remedios sem fiscalização das agencias q fiscalizam remedios

o risco deles eh maior

sem contar q a maioria eh inutil, so te coloca em risco
e os q produzem algum efeito nao faz a menor diferença para amadores

e muitos colocam substancias estimulantes e coisas assim para q a pessoa veja efeitos e tome mais

eh uma industria perigosissima

a vida nao eh 100% garatida
mas colocar as chances a seu favor

tomar complementos e suplementos eh colocar as chances contra vc
; 5; ; 4;
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Whey Protein Natural - #44 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 13:05
medico indicar = nada
na verdade o ideal eh de afastar de profissionais q indicam estas coisas

a maioria dos amadores q tomam anabolizantes eh indicado por um medico

eu hein, so tem maluco aqui

tenham um bom medico

Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico

entao pq um medico indicou qq coisa ta justificada
eu hein
; 6; ; 2;
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Whey Protein Natural - #45 de 86
toby_  
em 04/07/2023 13:14


postado por @siraskra em 04/07/2023 11:43

Sobre esse assunto de natural, suplemento e anabolizantes, esses dias me deparei com o vídeo abaixo e fiquei chocado. Eu era muito inocente em pensar que esse povo famoso do meio maromba eram todos naturais, "só" a base de whey e creatina. 


Aí você ganhou o troféu da inocência mesmo.
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Whey Protein Natural - #46 de 86
extimido  
em 04/07/2023 13:20
@thrsa

Pois eh.. a mesma coisa eh acreditar que profissional do ciclismo eh natural
Alias..um dos maiores escândalos veio dali
Mas os caras são profissionais.. é claro que tomam muita coisa no off season...já calculando o prazo para que as substâncias saiam do corpo antes das próximas testagens.
; 4; ; 1;
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Whey Protein Natural - #47 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 13:33
esporte profissional tem nada a ver com saude
; 6; ; 0;
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Whey Protein Natural - #48 de 86
coyoteholder  
em 04/07/2023 13:53
Gente, o intuito era só trocar ideia, um dia desses mesmo o @Bastter postou um Yopro perguntando se era junk ou não, sendo que claramente aquilo é muito mais junk do que um Whey em que o único ingrediente é soro do leite, não to nem falando de whey cheio de sabor e sacanagens.
Eu nem tomo, mas como disse fui em 2 nutricionistas que colocaram isso na dieta e tenho certeza que se fosse em um terceiro ele também colocaria, até pq tem gente que não consegue sl, comer um ovo a tarde mas consegue tomar um whey e assim, se não me engano o ideal é espaçar as doses de proteína durante o dia.
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Whey Protein Natural - #49 de 86
BruceLee  
em 04/07/2023 14:00
@extimido hj em dias existe passaporte biológico, e eles sao testados fora de competição, em testagem surpresa... 
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Whey Protein Natural - #50 de 86
hilkon3  
em 04/07/2023 14:02


postado por @extimido em 04/07/2023 13:20

thrsa

Pois eh.. a mesma coisa eh acreditar que profissional do ciclismo eh natural
Alias..um dos maiores escândalos veio dali
Mas os caras são profissionais.. é claro que tomam muita coisa no off season...já calculando o prazo para que as substâncias saiam do corpo antes das próximas testagens.

fonte: vozes da minha cabeça
então quer dizer que o pogacar ta se drogando e nenhuma das outras 20 equipes do world tour sabe disso e vc sabe? que coisa, hein?
vc poderia ser mais generoso, mas está sendo extremamente egoísta guardando essa informação só pra vc. quer o endereço de correspondencia da jumbo visma para vc fazer essa denúncia escandalosa? vc vai ficar rico e iluminar o mundo com esse vasto conhecimento que vc tem adivindo de fontes divinas.
 

nao precisa saber muito do mundo dos profissionais para saber que eles fazem exames de sangue quase toda semana, inclusive fora da temporada...
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Whey Protein Natural - #51 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 14:03
@coyoteholder e esta sendo discutido

mas me desculpe vc continua se enganando

1 - medico ou quem for recomendar = nada
todo mundo q toma anabolizante eh recomendado e prescrito por medico
o q mais tem eh medico picareta como qq profissao

2 - "até pq tem gente que não consegue sl, comer um ovo a tarde mas consegue tomar um whey e assim, se não me engano o ideal é espaçar as doses de proteína durante o dia."

A - mentira, a pessoa aguenta comer outra proteina de mais qualidade mas se engana para tomar whey pq acha q com whey vai ficar mais forte

B - Nao tem de espaçar nada, tanto faz, o q importa eh o q vc come em 24hs, alias eh mais uma mentira para enfiar whey nas pessoas
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Whey Protein Natural - #52 de 86
hilkon3  
em 04/07/2023 14:03
as equipes fazem exames de sangue até mesmo para saber como está a saúde dos atletas da equipe. e todo exame de sangue de atleta da UCI tem que ser entregue também para a UCI. Nos tranning camps eles fazem exame de sangue todos os dias
; 1; ; 4;
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Whey Protein Natural - #53 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 14:04
pessoal pedale e seja feliz
se as pessoas quiserem falar mal de ciclistas deixem falar
nao defendam classes
danesse
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Whey Protein Natural - #54 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 14:05
@hilkon3 e com tudo isso pode haver doping
e um dos seus argumentos ali nao faz sentido
lance nao era o unico q se dopava
se todos se dopam ainda assim o melhor vai ser melhor

esporte profissional tem nada a ver com saude

nao to dizendo q eles se dopam ou nao
apenas q nada do q vc falou garante q nao se dopem

e danesse
to nem ai
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Whey Protein Natural - #55 de 86
hilkon3  
em 04/07/2023 14:09
@Bastter aagarantia 100% vc nao tem de nada
mas no mundo civilizado todo mundo é inocente até que se prove o contrário
 

um zilhao de anti dopping feitos e ngm pego é evidencia de que nao tem dopping. mas é claro q vc so pega o dopping que vc conhece
; 1; ; 6;
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Whey Protein Natural - #56 de 86
hilkon3  
em 04/07/2023 14:13


postado por @Bastter em 04/07/2023 14:04

pessoal pedale e seja feliz
se as pessoas quiserem falar mal de ciclistas deixem falar
nao defendam classes
danesse

meu problema nem é com ciclismo em si, é mais com teoria da conspiração maluca. to errado em ficando lutando contra o BS, semana passada falei algo na mesma linha mas para um doido que dizia que o motor da mercedes no GP do brasil em 2021 era ilegal
tenho que parar de perder meu tempo com isso. já perco 90% a menos do que no passado, isso é arrowgansa e ego da minha parte
; 5; ; 2;
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Whey Protein Natural - #57 de 86
Mauro  
em 04/07/2023 14:30


postado por @DBanner em 04/07/2023 11:10

Tem um estudo australiano recente que conclui que o australiano médio simplesmente bate proteína sem o menor dos problemas e se não me engano é o mesmo estudo que mostra as diferenças entre quantidade de proteína consumida por dia e a conclusão é de que a menos que vc seja atleta olímpico, n faz diferença. Não imagino que seja diferente no Brasil. Eu acho que essa informação sua de que "é tão difícil bater a proteína diária" tá baseada em conta errada, placebo e ser manipulado por marketing de que existe esse negócio mágico q se vc tomar vc vai ficar forte/ melhorar seu rendimento/ ganhar massa


eh mais ou menos por aeh mesmo.
e quando tem diferenca, "quando" tem melhora, é de poucos %, entao como vc disse, so para atletas profissionais mesmo.
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Whey Protein Natural - #58 de 86
sku11man  
em 04/07/2023 14:31


postado por @coyoteholder em 04/07/2023 11:12:27

Bastter esse argumento eu acho meio bobo, o que me garante que qql merda industrializada tem exatamente o que ta escrito, se a gente ficar nessa vai pirar, se mudar p um sitio e viver do que produz kkkkkkkk


Você se respondeu aqui mas não percebeu: "o que me garante que qql merda industrializada tem exatamente o que ta escrito"
Você está certo, nada te garante.
Quer proteína? Carne, leite, ovos, soja, etc.
Carboidratos? Frutas, arroz, batata, etc.
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Whey Protein Natural - #59 de 86
BruceLee  
em 04/07/2023 14:43
@Bastter quando eu era mais novo, a mentira do whey q me pegava, era q tinha que tomar logo depois do treino, pois assim fazia efeito, que tinha uma janela de tanto tempo e bla bla bla... 
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Whey Protein Natural - #60 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 15:24
@BruceLee sim, a luciana ja demonstrou aqui q o q importa eh o q vc come nas 24hs
mas esta coisa da meia hora eh apenas mais uma forma de induzir as pessoas a usar suplementos
; 5; ; 0;
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Whey Protein Natural - #61 de 86
DuqueLabrador  
em 04/07/2023 16:15
Minha opinião é que whey não é ruim se você mantém o resto em ordem. Sem treino intenso e frequente e dieta correta nem o whey e nem nada fará milagre. Comprando de marca boa tá tranquilo.
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Whey Protein Natural - #62 de 86
Aldebaran  
em 04/07/2023 16:51
; 17; ; 0;
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Whey Protein Natural - #63 de 86
Bastter  
em 04/07/2023 16:53
@DuqueLabrador o fato de ser sua opiniao nao muda a realidade

1 - nao tem marca boa ja q estes produtos nao tem fiscalização decente
ainda mais no Brasil

2 - Voce ta ingerindo uma substancia quimica inutil, q nao vai lhe trazer beneficio algum, so pode trazer problemas por puro ego. Se voce nao controla este disturbio pode terminar em coisas mais graves

leia as mensagens do Paulo neste topico q vc vai entender
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Whey Protein Natural - #64 de 86
Pedrao64  
em 04/07/2023 18:03
@hilkon3 você está precisando do mesmo soco na cara que eu levei quando entendi o que realmente está por trás de um esporte profissional, recomendo a leitura:
https://www.amazon.com.br/Secret-Race-Inside-Hidden-France/dp/034553042X

Por isso que o Bastter tanto diz que esporte profissional não tem nada a ver com saúde, esquece, é outra realidade.
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Whey Protein Natural - #65 de 86
extimido  
em 04/07/2023 18:23
@Pedrao64

Tudo que eu disse foi com base nesse livro kkk
E o cara ficou muito afetado..eh aquela coisa de encarar esportista como heroi
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Whey Protein Natural - #66 de 86
extimido  
em 04/07/2023 18:32
Qnd eu era adolescente encontrei um membro de comissão técnica de um grande time de futebol de sp

Perguntei sobre dopping no futebol para ele no buffet da churrascaria

E ele me confirmou que a maior parte dos atletas usa.. 

Eu não me iludo
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Whey Protein Natural - #67 de 86
Alucindus  
em 04/07/2023 19:02
postado por @BrunoSG em 04/07/2023 11:16

"Whey protein" gera mais doom que "Dividendos" aqui no site 


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Whey Protein Natural - #68 de 86
FOX_HOLD  
em 04/07/2023 19:07
Só falta uma empresa de whey proteína lançar um IPO aí a soltação de franga tá aagarantida
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Whey Protein Natural - #69 de 86
BrunoSG  
em 04/07/2023 19:07
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Whey Protein Natural - #70 de 86
Pat_Patriot  
em 04/07/2023 23:14


postado por @hilkon3 em 04/07/2023 14:09:51

Bastter aaaagarantia 100% vc nao tem de nada
mas no mundo civilizado todo mundo é inocente até que se prove o contrário
 

um zilhao de anti dopping feitos e ngm pego é evidencia de que nao tem dopping. mas é claro q vc so pega o dopping que vc conhece


Nada a ver... esporte profissional é outra coisa.

Lance e praticamente TODO o pelotão fizeram um zilhao de anti doping e não foram pegos... Até que um dia foram pegos hahah

Pogacar pedala dopado? Se eu pudesse apostar... apostaria que sim. Não só ele, o pelotão inteiro.

Mas mesmo todo mundo dopado sempre tem os que sobressaem, normalmente o melhor mesmo hahah 

Mas enfim.. não tem nada a ver com o whey kkkkk

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Whey Protein Natural - #71 de 86
Paulo  
em 04/07/2023 23:26
Ilusão é achar que mesmo com dopping eu seria um atleta profissional.

Cara, tem uns tópicos que dá para ver a escalada de loucura, não importa o tanto que a gente tente moderar a conversa.
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Whey Protein Natural - #72 de 86
benjamin_  
em 05/07/2023 01:09
e quando o whey ajuda a passar a vontade de comer um doce tipo um brigadeiro, pudim, sorvete? vale?

virar monge 100% correto ja sabemos que nao é possível
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Whey Protein Natural - #73 de 86
capivarafalante  
em 05/07/2023 04:38
pessoal da bastter.com nao toma mais whey - todo topico de whey tem mais de 100 comentarios  - eu sou burro e nao sei fazer selo tipo o de topico de carro
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Whey Protein Natural - #74 de 86
Henrique59  
em 05/07/2023 06:29
postado por @Pat_Patriot em 04/07/2023 23:14

Nada a ver... esporte profissional é outra coisa.

Lance e praticamente TODO o pelotão fizeram um zilhao de anti doping e não foram pegos... Até que um dia foram pegos hahah

Pogacar pedala dopado? Se eu pudesse apostar... apostaria que sim. Não só ele, o pelotão inteiro.

Mas mesmo todo mundo dopado sempre tem os que sobressaem, normalmente o melhor mesmo hahah 

Mas enfim.. não tem nada a ver com o whey kkkkk



Mano a coxa dos caras é dois troncos meus, deve ser muito whey e creatina mesmo 

Londres 2012: Coxas de ciclista alemão medem 73cm e batem Gracyanne Barbosa e Valesca Popozuda - Londres 2012 - Extra Online
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Whey Protein Natural - #75 de 86
BrunoSG  
em 05/07/2023 06:56


Até o Henrique59BastterOrigem do Selo2 posts

postado por @Henrique59 em 05/07/2023 06:29

Mano a coxa dos caras é dois troncos meus, deve ser muito whey e creatina mesmo 



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Whey Protein Natural - #76 de 86
Pat_Patriot  
em 05/07/2023 07:39


postado por @Henrique59 em 05/07/2023 06:29

Mano a coxa dos caras é dois troncos meus, deve ser muito whey e creatina mesmo 





caraca, esse tá deformado kkkkk

brincadeiras a parte. Esse da foto é velocista. Deve fazer aquele sprint violento após um breve aquecimento.

o rapazinho vencedor do tour de france deve ter o peso de uma perna só desse cara. uma tripa hahaha

eles tomam "wheys" diferentes.
; 3; ; 0;
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Whey Protein Natural - #77 de 86
Bastter  
em 05/07/2023 08:07
@capivarafalante eu prefiro o pudim do q o whey

quanto mais proximo de comida menos pior

quanto mais proximo de quimica industriializada pior

acho menos ruim comer um pudim de vez em quando do q comer whey que ta cheio de quimica e vc nao sabe o q tem dentro

pelo menos o pudim lembra comida e vc sabe o q tem dentro
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Whey Protein Natural - #78 de 86
brunocrg  
em 05/07/2023 14:59
Moral deste tópico:

Coma pudim e você vai ficar monstrão.

Obrigado. De nada.
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Whey Protein Natural - #79 de 86
DuqueLabrador  
em 05/07/2023 16:12


postado por @brunocrg em 05/07/2023 14:59

Moral deste tópico:

Coma pudim e você vai ficar monstrão.

Obrigado. De nada.

; 18; ; 0;
0 '; 0';
Whey Protein Natural - #80 de 86
sku11man  
em 05/07/2023 16:49
E outra, "whey protein natural" é o escambau.
Aposto alto que é só marketing. Pesquisei um pouco aqui e já vi que o whey é um subproduto do queijo. Ou seja, já há aditivos para fazer o queijo.
E, nessa "extração a frio", há adição de enzimas para separar a caseína do soro do leite.
.
Na própria embalagem fala: "PODE CONTER AMÊNDOA, AMENDOIM, AVELÃ, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, MACADÃMIA, NOZES, PECÃ, PISTACHE E CASTANHAS."
Já mostra a "pureza" do produto.
; 1; ; 2;
0 '; 0';
Whey Protein Natural - #81 de 86
Giovanni  
em 05/07/2023 17:37

postado por @sku11man em 05/07/2023 16:49

E outra, "whey protein natural" é o escambau.
Aposto alto que é só marketing. Pesquisei um pouco aqui e já vi que o whey é um subproduto do queijo. Ou seja, já há aditivos para fazer o queijo.
E, nessa "extração a frio", há adição de enzimas para separar a caseína do soro do leite.
.
Na própria embalagem fala: "PODE CONTER AMÊNDOA, AMENDOIM, AVELÃ, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, MACADÃMIA, NOZES, PECÃ, PISTACHE E CASTANHAS."
Já mostra a "pureza" do produto.

Enzima em si não eh o problema

O problema eh que a natureza toda tá tentando comer o que vc come. Deixa leite, precursor do whey, aberto sozinho fora de casa. Algum animal vai tentar comer, em poucas horas as bactérias vão ter feito a maior orgia possível e povoado ele todo e até mudado a cor.

Como a indústria consegue garantir que o alimento produzido não sofra isso, se em algumas horas na natureza estraga?

- desidratação = ok processo físico não muda qualidade
- aditivos, conservantes, químicos etc

O último q eh a "industrialização" do produto

Se algo q tem carbo e/ou proteína não estraga em pouco tempo fora da geladeira, ou é desidratado tipo geleia - algo "natural", ou tem industrialização

Pudim eu sei q eh zoeira mas também usa ingredientes industrializados

Sem esses processos não haveriam condições para que 8 bilhões de pessoas estivessem vivas hj morando tudo perto. Mas como nós somos privilegiados de poder escolher o que comer, quanto menos industrializado pudermos escolher, melhor
; 3; ; 0;
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Whey Protein Natural - #82 de 86
sku11man  
em 05/07/2023 17:52
O pudim não tenta te enganar. A função dele é só ser gostoso. E ele é.
.
Já o Whey: é saudável, natural, puro, grassfed, Bio-Based, "WHEY É UNIVERSAL, UMA DÁDIVA NATURAL PARA TODA A VIDA".
; 8; ; 1;
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Whey Protein Natural - #83 de 86
Mauro  
em 06/07/2023 07:29
WHEY PROTEIN NATURAL = SORO DE LEITE PURO QUE NÓS NÃO CONSEGUIMOS ABSORVER BEM

ou melhor, para ser WHEY, tem que refinar, ir para o laboratório, quebrar as PTNs em Aminoácidos.

não estou entrando nos méritos de utilização do WHEY, somente no NATURAL que foi posto depois.
; 2; ; 0;
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Whey Protein Natural - #84 de 86
Kamatz  
em 10/07/2023 17:31
Laudos do Felix bonfim
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Whey Protein Natural - #85 de 86
Charlito  
em 10/07/2023 23:23


postado por @Bastter em 05/07/2023 08:07

capivarafalante eu prefiro o pudim do q o whey

(...)

pelo menos o pudim lembra comida e vc sabe o q tem dentro




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Whey Protein Natural - #86 de 86

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Whey Protein Natural
por coyoteholder em 04/07/2023 09:54

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