Sementes de Amaranto

Saúde e Esportes
Bastter  
em 21/08/20 11:34
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
joaofrango 
em 21/08/2020 11:37
Nível no Race: Fera neném
e qual a quantidade diaria recomendada ?
Sementes de Amaranto - #1 de 19
Bastter 
em 21/08/2020 11:40
Nível no Race: Turbo Mix 
@joaofrango acho dificil ter este numero mas a luciana vai responder
eu uso de vez em quando nao me preocupo com isso
Sementes de Amaranto - #2 de 19
GSF  182º
em 21/08/2020 11:41
Nível no Race: Intermediário
Usei no mês passado como complemento na granola e outras fibras que como pela manhã e gostei bastante. Não sabia que era rico em proteína também. Bom saber!
Sementes de Amaranto - #3 de 19
Bastter 
em 21/08/2020 11:48
Nível no Race: Turbo Mix 
@GSF segundo a luciana eh uma excelente fonte de proteina
Sementes de Amaranto - #4 de 19
celtiberian  18º
em 21/08/2020 12:08
Juro que li "sementes de armamento".

Já estava animado querendo plantar uma árvore de revolver no jardim.
Sementes de Amaranto - #5 de 19
asherbai 
em 21/08/2020 13:26
Li ,semente de 4miant0.
Sementes de Amaranto - #6 de 19
Crocodile_Dundee  182º
em 21/08/2020 13:33
Li sementes de A.M.I.A.N.T..O


Sementes de Amaranto - #7 de 19
Bastter 
em 21/08/2020 13:40
Nível no Race: Turbo Mix 
impressionante como aqui cada vez tem mais
Sementes de Amaranto - #8 de 19
SilkRoadOasis  73º
em 21/08/2020 14:42
Ta faltando banho frio pra vc bastter.

...Soltei e sai correndo...
Sementes de Amaranto - #9 de 19
celtiberian  18º
em 21/08/2020 14:58
Você não precisa tomar banho frio se tomar banho com a água onde cozinhou ovo.

Tenho 17 anos e já transei com 5 homens, foi muito pra minha idade?
Sementes de Amaranto - #10 de 19
kitsunowl 
em 21/08/2020 15:02
Ajudei minha sobrinha a construir um forno de caixa de papelão pra aula de ciências.

Como fazer um forno Solar – Planeta Biologia

Não funcionou pq a professora deu a atividade numa semana que tá fazendo 10 graus, mas de repente pra quem mora mais pro norte agora pode cozinhar ovo sem água já.
Sementes de Amaranto - #11 de 19
Barbas  182º
em 21/08/2020 16:20
Sementes de Amaranto - #12 de 19
ProfessorCarlosBruno  182º
em 21/08/2020 16:45
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
@Barbas kkkkkkkkkk
Sementes de Amaranto - #13 de 19
Bastter 
em 21/08/2020 16:51
Nível no Race: Turbo Mix 
@Barbas hahahaha
Sementes de Amaranto - #14 de 19
Bastter 
em 21/08/2020 16:51
Nível no Race: Turbo Mix 
inclui la nos selos com a origem
Sementes de Amaranto - #15 de 19
truthhunter  182º
em 21/08/2020 23:11
@Barbas
Kkkkkkkkkkkk rindo alto aqui
Esses selos sao o valor do site kkkk
Sementes de Amaranto - #16 de 19
tyroless 
em 22/08/2020 06:22
Nível no Race: Tá começando a andar
@Barbas HAHAHAHAAHA
Sementes de Amaranto - #17 de 19
Catatau  182º
em 22/08/2020 10:13
Nível no Race: RookieNível no Race: Intermediário
Pelas @Barbas do profeta! Ri muito com o selo.
Sementes de Amaranto - #18 de 19
luciana 
em 22/08/2020 11:45
@Bastter

O amaranto é o que chamamos de pseudo cereal, apesar de cereal tem grande percentual de proteínas de alto valor biológico, principalmente lisina e triptofano. Geralmente é vendido como grãos, flocos ou farinha, sendo mais comum como flocos.Não há problema em cozinhá-lo não, o cozimento só muda um pouco a digestibilidade da fibra, então pode ser cru ou cozido, tanto faz...só não recomendo colocar na panela para estourar porque a maior parte da proteína se encontra na parte externa e quando ocorre o pipocamento há perdas das proteínas que são tão importantes nele.
Sementes de Amaranto - #19 de 19

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por Bastter em 21/08/2020 11:34

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