A mente tem de estar lá

Saúde e Esportes
Bastter  
em 19/02/19 16:16
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Volanski  180º
em 19/02/2019 16:55
@bastter tá no caminho pra virar guru! :)
A mente tem de estar lá - #1 de 12
Mauro 
em 19/02/2019 17:16
 
acordar e ir fazer esporte é facil.

mas fazer bem, com esforco, com vontade de melhorar... isso sim é dificil.
A mente tem de estar lá - #2 de 12
Huoya 
em 19/02/2019 17:17
@Volanski

Velho o bastante ele já é 

A mente tem de estar lá - #3 de 12
Bastter 
em 19/02/2019 17:24
Nível no Race: Turbo Mix 
A MENTE TEM DE ESTAR LÁ!
A mente tem de estar lá - #4 de 12
funakoshi  180º
em 19/02/2019 18:14
Nível no Race: Fera neném
Essa é uma coisa que sempre pensei. Suportar a dor e por bastante tempo é uma das coisa que tenho mais trabalhado no ciclismo. Não é fácil. 
A mente tem de estar lá - #5 de 12
Bastter 
em 19/02/2019 18:18
Nível no Race: Turbo Mix 
@funakoshi

tem uns caras la na mesa q perdem para mim e sao melhores do q eu
mas nao aguentam sofrer tanto

tem de aprender a gostar do sofrimento
A mente tem de estar lá - #6 de 12
Rincewind  102º
em 19/02/2019 18:19
 
Essa foi a parte mais difícil do treinamento para triathlon. Na época do meio iron era dor e dor e dor.

Mas valeu a pena, espero conseguir realizar o sonho do iron até 2025
A mente tem de estar lá - #7 de 12
Bastter 
em 19/02/2019 18:25
Nível no Race: Turbo Mix 
eu aprendi a sofrer no triathlon
nao existe iron sem sofrimento
A mente tem de estar lá - #8 de 12
Bastter 
em 19/02/2019 18:26
Nível no Race: Turbo Mix 
o teu cerebro eh cagao
e ele manda ondas de stop bem antes de quando vc precisa parar
vc sofrendo vai treinando ele para aguentar mais e nao encher tanto o saco
estes caras fera de ciclismo, triathlon e tal
eles nao so treinam a modalidade, eles treinam sofrer
A mente tem de estar lá - #9 de 12
rodlamin  180º
em 19/02/2019 18:39
Ainda não pedalo, mas sinto essa dor fazendo o treino intervalado de corrida.

Parece que o pulmão vai explodir, mas dps que vc consegue é muito gratificante.
A mente tem de estar lá - #10 de 12
prmd  180º
em 20/02/2019 11:52
O cerebro tenta sabotar toda hora

para, já ta bom, voce já fez o bastante
para, não tem problema desistir, olha quanta gente já desistiu
para, o que vc vai ganhar se esforçando assim
para, cuidado com essa dor, voce vai ficar uma semana de cama
A mente tem de estar lá - #11 de 12
jbrunswick  180º
em 20/02/2019 17:04
Nível no Race: Intermediário
Dá para desenvolver umas estratégias contra o próprio cérebro. Eu fazia isso direto nas competições de esgrima, quando chegava perto da final e eu já estava morto.

Agora costumo fazer muito isso na corrida.

"Só até aquele poste".

E ao chegar no poste,

"Tá bom, mas falta só um pouco mais, se eu chegar até aquela lata de lixo é praticamente a chegada..."

"Ah, agora não dá pra parar, a chegada está alí!"

Vale também marcar um corredor à frente e dar um último gás, "Eu vou morrer mas quero ultrapassar esse cara"

E por aí vai. Os primeiros limites são realmente os mentais.
A mente tem de estar lá - #12 de 12

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