Acelerar no fim do treino

Saúde e Esportes
leo42k   13º
em 20/05/23 16:11
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 20/05/2023 16:18
Nível no Race: Turbo Mix 
@leo42k porra muito bom
eu tb adoro este treino
fazia muito
Acelerar no fim do treino - #1 de 24
pangare_rs  27º
em 20/05/2023 16:33
Parabéns, cara! Excelente! Eu tb gostava qdo estava numa forma melhor, fazia longão com split negativo! Concluía parecido com o teu treino, na época eu estava treinando para fechar a meia em 1:18 a 1:22. Hj estou tentando concluir e só kkkkk
Acelerar no fim do treino - #2 de 24
mths11 
em 20/05/2023 16:46
Nível no Race: Tá começando a andar
Belo treino, parabéns, com certeza fará uma boa maratona!
Acelerar no fim do treino - #3 de 24
Pat_Patriot  180º
em 20/05/2023 16:59
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Meus parabéns!!

Boa sorte na Mararona.
Acelerar no fim do treino - #4 de 24
Barao_Bigode_Style  180º
em 20/05/2023 17:05
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Boa prova colega

Esse pace não é pra qualquer um. Parabéns!
Acelerar no fim do treino - #5 de 24
Fallout_boy 
em 20/05/2023 17:47
Nível no Race: Fera neném
Você é profissional. 
Acelerar no fim do treino - #6 de 24
MojoRisin 
em 20/05/2023 18:48
 
Brabo!!
Acelerar no fim do treino - #7 de 24
leo42k  13º
em 20/05/2023 19:07
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Agradeço demais o apoio e a torcida dessa comunidade. Estou melhorando também porque vocês me fazem melhorar nas competições, nas mensagens, e ate nas voadoras.

Espero um dia vir aqui comemorar bons resultados com vcs, assim como já celebrei conquistas de muita gente da bastter.com.
Acelerar no fim do treino - #8 de 24
OuroReal  37º
em 20/05/2023 19:09
Cara, sensacional este tempo, parabéns! Com certeza vai mandar muito bem na maratona, estamos na torcida!
Acelerar no fim do treino - #9 de 24
FP27  110º
em 20/05/2023 20:19
Nível no Race: Profissa do Bastter Race 
Que pace absurdo…

Sensacional!!!

Deu uma pontinha de inveja aqui. kkkkkkk

Boa sorte na maratona amigo!
Acelerar no fim do treino - #10 de 24
pangare_rs  27º
em 20/05/2023 23:12
@leo42k daqui um tempo vc vai poder traçar algo do tipo "projeto Boston" sub 3hs
Acelerar no fim do treino - #11 de 24
MaiorBrisa  180º
em 21/05/2023 00:05
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Tá Loko! Parabéns! Nos vemos no RJ, claro, se vc esperar na linha de chegada rsrsrs
Acelerar no fim do treino - #12 de 24
manguito  180º
em 21/05/2023 00:05
Monstraço.
Acelerar no fim do treino - #13 de 24
Mauro 
em 21/05/2023 01:29
 
@leo42k

""Não dá pra fazer sempre, nem é indicado que se faça sempre,""

nenhum treino eh recomendavel que se faca sempre.
senao o corpo acostuma.
mas esse aeh eh bem legal mesmo :)
Acelerar no fim do treino - #14 de 24
DuqueLabrador  180º
em 21/05/2023 03:55
Ritmo muito forte ein? Isso requer muito treino e disciplina. Parabéns e boa sorte na maratona.
Acelerar no fim do treino - #15 de 24
Repolho 
em 21/05/2023 06:15
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Parabéns pelo desempenho !! 
Acelerar no fim do treino - #16 de 24
Noob1  180º
em 21/05/2023 11:29
Boa corrida!!! onde vai ser??
Esse pace ai eu nem de bicicleta kkkk Sifan Hassan que se cuide a bastter tem o Leo42 !!!
Acelerar no fim do treino - #17 de 24
Oldskater  180º
em 21/05/2023 13:40
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Baita pace!!!
Acelerar no fim do treino - #18 de 24
Gregorovich  180º
em 21/05/2023 17:37
Parabéns, brother! Sucesso na maratona, vai conseguir seu objetivo!
Acelerar no fim do treino - #19 de 24
Remistal  180º
em 21/05/2023 18:19
Opa, parabéns boa maratona, vai dar tudo certo.
Acelerar no fim do treino - #20 de 24
fabbiz  180º
em 22/05/2023 09:44
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Está voando! 
Parabéns e sucesso na maratona.
Acelerar no fim do treino - #21 de 24
OuroReal  37º
em 23/05/2023 17:39
Queria agradecer por seu post, fiquei com ele na cabeça e me inspirou a acelerar hoje no fim da minha corrida. Claro que meu tempo está longe, MUITO longe do seu, mas consegui fazer os dois últimos quilômetros bem mais rápido que minha média. Muito obrigado, conviver com a galera fera ajuda muito os meros mortais a evoluir! haha
Acelerar no fim do treino - #22 de 24
Mauro 
em 23/05/2023 19:59
 
Boa prova
Acelerar no fim do treino - #23 de 24
Melekao  73º
em 25/05/2023 10:36
Nível no Race: Taquipariu 
Brabíssimo
Acelerar no fim do treino - #24 de 24

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