Ajuda Eu Pow! Alimentação: Trocar macarrão e arroz normal por Konjac

Saúde e Esportes
Gandalf_Negao   181º
em 06/03/23 17:02
Nível no Race: Fera neném
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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Pai_Naldo  24º
em 06/03/2023 17:12
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Trocar macarrão e arroz normal por Konjac - #1 de 10
Bastter 
em 06/03/2023 17:48
Nível no Race: Turbo Mix 
@Gandalf_Negao nao tenho iideia do q seja isso mas sei q nao vale a pena
a @Luciana vai responder melhor mas so vc olhar os FAQs da central de alimentação saudavel
para saber como se alimentar bem sem buscar modinha 

Central de Alimentação Saudável - Bastter.com
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Trocar macarrão e arroz normal por Konjac - #2 de 10
Outlier  181º
em 06/03/2023 17:53
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Eu li "trocar por Cognac", aí voltei e não entendi nada kkk
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Trocar macarrão e arroz normal por Konjac - #3 de 10
luciana 
em 06/03/2023 20:18
A primeira pergunta é : qual seu objetivo com essa troca??
Se for perder peso, você consegue comendo arroz, macarrão ou qualquer batata. O ideal é que opte por carboidratos integrais com maior quantidade de fibras.
Não caia nessa de que a batata konjac emagrece, ela pode ter um efeito de saciedade sim, mas sua alimentação será um tédio comendo konjac todos os dias.
Ao invés de só usar konjac, varie sua alimentação e não fique fugindo de carboidrato de qualidade, eles são importantes para sua saúde.
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Ocean  181º
em 06/03/2023 20:18
Nível no Race: Tá começando a andar
Konjac é aquele tipo miojo "saudável"? Sou mais o arroz. Se possível integral.
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Trocar macarrão e arroz normal por Konjac - #5 de 10
Rabujo  181º
em 06/03/2023 20:24
Nível no Race: Intermediário
O q é konjac? Nova modinha?
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Trocar macarrão e arroz normal por Konjac - #6 de 10
Charlito  3º
em 06/03/2023 20:31


postado por @Rabujo em 06/03/2023 20:24

O q é konjac? Nova modinha?


É uma batata feia.
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Trocar macarrão e arroz normal por Konjac - #7 de 10
avoltadosquenaoforam  12º
em 06/03/2023 20:46
 


postado por @Charlito em 06/03/2023 20:31

É uma batata feia.


Pouco tempo atrás, a moda era uma tal de batata yacon
A cada seis meses descobrem um "superalimento"
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Charlito  3º
em 06/03/2023 20:57


postado por @avoltadosquenaoforam em 06/03/2023 20:46

Pouco tempo atrás, a moda era uma tal de batata yacon
A cada seis meses descobrem um "superalimento"


Batata dos diabéticos..

Pqp!
Ajuda Eu Pow! Alimentação: Trocar macarrão e arroz normal por Konjac - #9 de 10
crfcms  172º
em 06/03/2023 22:59
Nível no Race: Fera neném
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