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Ano passado sei lá como,se através de um portal magico. "desbloqueei" ou desconfigurou sei lá os sites de noticias e eu rapidamente foi escalonando. Começou com "noticias" aparecendo no Feed do Youtube. Depois estava eu procurando reportagens, procrastinando e depois estava eu super estressado com política concomitantemente quase sabendo q era uma auto-sabotagem eu reduzi mto o uso desse site q tanto traz sabedoria p gente.
Eu sei que foi burrice minha mesmo e q o mundo não gira em torno do meu umbigo, isso não necessariamente traz qualquer acréscimo pra comunidade. Mas como um primeiro passo tem sete dias que eu:
-Desinstalei Youtube
- Aplicativo de bloquear site: Globo, Uol, Folha, etc
- Instalei um Pomodoro que ta me ajudando a focar um pouco mais - Deu certo!
Rapaz eu achei q jamais ia cair nessa de novo. Mas nao adianta, vc tem q se conhecer, eu ainda sou uma pessoa que usa politica, olha q lixo, como entretenimento!! e foi justamente ignorar esse meu lado q me levou pra esse "abismo" de novo.
(não sei se linkei certo, acho q se encaixa em saúde mental)
