Enquete: Qual maior quantidade de KMs ja correram em uma unica vez ?

Saúde e Esportes
joaofrango  
em 25/01/21 9:29
Nível no Race: Fera neném
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
removido  181º
em 25/01/2021 09:37
Nível no Race: Fera neném
5,01 = 05 km - 10 km
Enquete: Qual maior quantidade de KMs ja correram em uma unica vez ? - #1 de 31
Melekao  73º
em 25/01/2021 09:53
Nível no Race: Taquipariu 
42.195 > 42
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lgsalomao  181º
em 25/01/2021 10:06
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
50km numa prova de trail run! Estrutura dos organizadores da prova horrível! Eu e um corredor quase fomos atacados por 2 cachorros durante a prova! Diversas caimbras no final da prova! Quase desisti nos 40km de prova! Água da mochila de hidratação acabou longe do posto de apoio! Que sofrimento! Que dia!!! PQP! 
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Caisteal.Maol  181º
em 25/01/2021 10:11
Nível no Race: Fera neném
42,195 maratona. Uma única vez. Curaçao 5h23 de prova. Inesquecível 
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leo42k  12º
em 25/01/2021 10:21
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
50km, sozinho de madrugada em SP pra compensar a ausência de maratonas oficiais em 2020. 4h30 só pra dizer que fiz uma “ultra” e atiçar a vontade de correr a Comrades um dia.
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joaofrango 
em 25/01/2021 10:34
Nível no Race: Fera neném
@leo42k correr sozinho sem apoio 50km é pros fortes 
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leo42k  12º
em 25/01/2021 10:38
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
@joaofrango minha mulher me ajudou bastante, a partir da primeira hora ela pegou o carro e me levou hidratação em alguns pontos. Não teria conseguido sozinho, isso aí é coisa pros Dean Karnazes do mundo...
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joaofrango 
em 25/01/2021 10:45
Nível no Race: Fera neném
@leo42k ai sim

quando vou fazer + de 10km ja começo a pensar na logística para passar por pontos de agua 

o complicado é a alimentação ficar levando muita coisa enche o saco
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LeBimbo  181º
em 25/01/2021 11:07
Nível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
14 km.

Eu sempre achei que em provas de longa falta o folego.

Nesse dia eu descobri que primeiro faltam as pernas.
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130491  103º
em 25/01/2021 11:47
Hoje corri 5,00 kms a um ritmo de 7min o km. Um dia eu chego lá.
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smart86  181º
em 25/01/2021 11:48
42.195 m.
Maratona de Buenos Aires 2011.
Maratona de Porto Alegre 2012. 

Hoje já estou com 50 anos e não consigo mais, mas ainda encaro umas meias...
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Bastter 
em 25/01/2021 11:52
Nível no Race: Turbo Mix 
@smart86 no q 50 anos impede de correr maratonas?
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dr.charles  181º
em 25/01/2021 12:14
Desafrio Urubici: 52km
Fiz também a ultra das Agulhas Negras de 80km mas fui desclassificado qdo cheguei no km 55. (tinha um tempo para atingir cada distância e quem não conseguia atingir era eliminado).
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joaofrango 
em 25/01/2021 12:30
Nível no Race: Fera neném
@dr.charles pesado competição longa e ainda com tempo parabéns por ir competir 
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D.John8  155º
em 25/01/2021 12:35
 
Indomit Costa Esmeralda 100km 
Já fiz também outras 3 provas de 80km
Tô inscrito na TDS (UTMB) em agosto, vai ser a minha prova mais longa até hoje: 145km com 9.000 de ganho de elevação . Já tô treinando , espero que a pandemia não atrapalhe , pois ela era pra ser em 2020 e foi transferida pra 2021!
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sapoti  181º
em 25/01/2021 13:47
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
5 km
Vale considerar o primeiro 10 km na base do trote?
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Bastter 
em 25/01/2021 13:56
Nível no Race: Turbo Mix 
@sapoti trote eh correr
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Giovanni 
em 25/01/2021 15:12
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@D.John8 impressionante, parabéns!

A partir de quantos km começa a levar água?
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Chilli  181º
em 25/01/2021 15:19
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
@Bastter só posso concordar, comecei a correr maratonas depois dos 50... ano passado eram pra ser uma maratona, uma maratona de montanha e uma ultra, mas nada aconteceu. Bastter Race me ajudou a manter a motivação e condicionamento, e fazer uma maratona solo em dezembro para o ano não passar em branco. Março sai a ultra, 50k com 3450m de altimetria (se as condições sanitárias permitirem) 
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Bastter 
em 25/01/2021 15:28
Nível no Race: Turbo Mix 
@Chilli 50 anos eh um garoto
manda brasa
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smart86  181º
em 25/01/2021 16:46
@Bastter  
Na verdade, nada impede, desde que eu me disponha a treinar o suficiente.
Mas atualmente já tenho ficado bastante satisfeito (fisicamente e psicologicamente) apenas treinando para meias.
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Bastter 
em 25/01/2021 17:11
Nível no Race: Turbo Mix 
@smart86 ah ta entao nao eh q vc ta velho
vc ta afim de so fazer meias
ai tudo bem
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D.John8  155º
em 25/01/2021 20:03
 
Obrigado e parabéns pra vc também  @Giovanni  vi que vc também corre  ! Sobre a água eu me baseio mais pelo tempo do que pela distância , por exemplo a mesma distância numa trilha travada demora bem mais tempo para percorrer do que no asfalto. Geralmente em treinos de até 1h30 eu não levo água , mas também vai depender do dia, se tiver muito calor eu levo , já nas provas normalmente eles fornecem a hidratação de tantos em tantos kms . Em prova longa eu procuro beber uns 700ml por hora !
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D.John8  155º
em 25/01/2021 20:16
 
@Chilli Indomit Pedra do Baú em março ? Vou estar lá também nos 80 , fiz ano passado , baita prova ! Equipe @Bastter representando
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Bastter 
em 25/01/2021 20:19
Nível no Race: Turbo Mix 
@D.John8 eu ja subi esta pedra do bau quando era moleque
no acampamento paiol grande
bau - bauzinho e ana chata
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D.John8  155º
em 25/01/2021 20:26
 
Que show @Bastter, o lugar é muito lindo ! Então tá na hora de voltar lá, já se inscreve na prova e bora lá
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Bastter 
em 25/01/2021 20:29
Nível no Race: Turbo Mix 
@D.John8 da para mim isso nao
se fosse pedalando
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Giovanni 
em 25/01/2021 20:33
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@D.John8 obrigado pelas dicas
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D.John8  155º
em 25/01/2021 20:48
 
Tamo junto @Giovanni
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D.John8  155º
em 25/01/2021 20:51
 
E essa prova Haute Route de bike @Bastter ? Conhece? Deve ser top demais ....tem até aqui no Brasil !

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