Joelheira serve para alguma coisa?

Saúde e Esportes
Bastter  
em 06/01/23 12:56
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
hilkon3  10º
em 06/01/2023 12:58
Nível no Race: Taquipariu 
acho que serve se vc quer comprar jóias
Joelheira serve para alguma coisa? - #1 de 30
Dogoncio 
em 06/01/2023 12:59
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Dá pra comprar joias pela internet, mas pra quem gosta de fazer pessoalmente acho que serve sim
Joelheira serve para alguma coisa? - #2 de 30
morty  180º
em 06/01/2023 13:03
Nível no Race: Fera neném 
se te da uma sensacao boa use
mesmo que nao sirva pra nada pelo menos pode prevenir ralar o joelho
Joelheira serve para alguma coisa? - #3 de 30
Pastelinho  180º
em 06/01/2023 13:08
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Melhor enrolar uma fita de levantamento de peso quando for realizar atividade que precisa de mais estabilidade e pouca mobilidade.
Tipo esta aqui, Jaque você é flamenguense: Faixa Elástica Pra Joelho De Alta Compressão Spank : Amazon.com.br: Esporte
Joelheira serve para alguma coisa? - #4 de 30
Bastter 
em 06/01/2023 13:09
Nível no Race: Turbo Mix 
@hilkon3 e @Dogoncio  
Fui ate conferir
Eu escrevi certo dessa vez
Joelheira serve para alguma coisa? - #5 de 30
Bastter 
em 06/01/2023 13:10
Nível no Race: Turbo Mix 
@tonygordo vc leu minha postagem?
Futvolley
Este tipo nao serve pq tira a mobilidade
Joelheira serve para alguma coisa? - #6 de 30
pepecineo  180º
em 06/01/2023 13:15
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
"Comigo serve" - famosa resposta boa

Durante a prática de Levantamente de Peso Olímpico (LPO), com cargas elevadas, eu gosto de usar (acima de 75-80% da minha máxima). Exercícios de agachamento profundo com carga pesada também me sinto mais seguro e confortável

Ajuda bastante à dar uma estabilidade e reduzir um pouco da sensação de dor

E os colegas que praticam comigo tem a mesma sensação

Agora, se tem um estudo frente à isso, nunca pesquisei 
Joelheira serve para alguma coisa? - #7 de 30
quinta_feira  31º
em 06/01/2023 13:15
 


postado por @hilkon3 em 06/01/2023 12:58:45

acho que serve se vc quer comprar jóias

Eu ia comentar que serve pra colocar no joelho, mas essa aí ficou melhor
Joelheira serve para alguma coisa? - #8 de 30
joarlei  102º
em 06/01/2023 13:19
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Você devia ir em um médico especialista em joelho. Lá você irá tirar todas suas dúvidas e terá muito mais segurança em seguir nos esportes. 
Tenho um amigo que rompeu um ligamento no joelho direito jogando futevôlei e ele sempre queixava de dores, mas só foi ao médico depois que o negócio ficou bem feio. 
Joelheira serve para alguma coisa? - #9 de 30
DogeOfWallStreet  150º
em 06/01/2023 13:20
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Uma vez fiz a mesma pergunta pra um ortopedista, queria usar pra corrida, daquelas com um furo no meio

A resposta foi algo do tipo "se vc se sentir confortável, pode usar"

Fiquei com a impressão que ele quis me dizer educadamente "tanto faz, usa se quiser, não muda nada"
Joelheira serve para alguma coisa? - #10 de 30
VKNG 
em 06/01/2023 13:43
Nível no Race: Intermediário
só senti diferença naquelas que protegem de impacto, quando era moleque e jogava de goleiro.
Joelheira serve para alguma coisa? - #11 de 30
Mauro 
em 06/01/2023 13:53
 
@Bastter

1-  a joelheira de elástico pode ser que sirva para dar sensação boa, MAS se segura o suficiente sua instabilidade de joelho, não creio e ainda por cima se for muito apertada vai atrapalhar a circulação.

2- a joelheira que "acredito" que funcione, é aquela que evita o movimento do joelho para "lateral".
então se sua instabilidade for porque o joelho se move para os lados, pode ser que este tipo ajude.

3- o @gregorovich disse que ninguém jogaria futebol com uma joelheira dessas, mas não sei futevôlei - acho que limitaria muito também - não sei o que o @Vitor.Rezegue acha

4- a foto das joelheiras que estou falando (que limita movimento lateral) está abaixo.
a primeira melhor de custo x benefício "para o joelho", pois limita bem o movimento "lateral".
a segunda não adianta muito, apesar de ter um suporte na lateral, é pouco a meu ver.
a terceira vai prender demais e vc pode até se machucar com ela.

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Joelheira serve para alguma coisa? - #12 de 30
ademirqueixada 
em 06/01/2023 13:56
dependendo do esporte, dá uma estabiliade maior de joelho pra executar o movimento.

Mas mais importante seria realizar trabalhos de estabilidade de joelho e mobilidade de tornozelo. Além de avaliar se o encurtamento da musculatura ta influenciando em algo.
Joelheira serve para alguma coisa? - #13 de 30
rleiria  180º
em 06/01/2023 14:02
Acho que a sensação se deve ao fato da joelheira comprimir parte dos músculos da perna. 
Joelheira serve para alguma coisa? - #14 de 30
MaiorBrisa  180º
em 06/01/2023 14:12
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Joelheira serve para alguma coisa? - #15 de 30
Bastter 
em 06/01/2023 14:21
Nível no Race: Turbo Mix 
@Mauro estas dai da para jogar nao

pessoal ja fui a medico, ja faço exercicios de estabilidade

o assunto neste momento eh joelheira
Joelheira serve para alguma coisa? - #16 de 30
defenestrar 
em 06/01/2023 14:39
Nível no Race: Fera neném
@Bastter no treino de muay thay serve pra voce poder dar joelhada no coleguinha sem machucar tanto.
Joelheira serve para alguma coisa? - #17 de 30
Bastter 
em 06/01/2023 14:57
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @defenestrar em 06/01/2023 14:39

dar joelhada no coleguinha


no futvolley nao pode isso
Joelheira serve para alguma coisa? - #18 de 30
Gregorovich  180º
em 06/01/2023 15:14
@Bastter depende. Pra condromalacia tem evidência científica porém não é alta. Vou ser um pouco mais técnico aqui: Algumas lesões geram diminuição da área de contato da patela com os condilos do fêmur. Pressão é igual força sobre área. Se diminui a área, aumenta a força, logo aumenta a pressão (gerando sensibilização para dor). A joelheira fechada pode ajudar a aumentar a área de contato através da pressão exercida sobre a patela, diminuindo a pressão intra-articular. 
Mas não sei se é seu caso. Então se te faz bem, que mal tem? rs

E tenho quase certeza que já falamos de joelheira por aqui, mas não tenho ideia de qual tópico rs.

 
Joelheira serve para alguma coisa? - #19 de 30
Bastter 
em 06/01/2023 15:17
Nível no Race: Turbo Mix 
@Gregorovich obrigado
falamos recentemente mas era de uma complexa q ate o Brady usava q nao servia para mim

me da uma sensação boa
Joelheira serve para alguma coisa? - #20 de 30
TigerWoods  180º
em 06/01/2023 16:34
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Eu tenho patela alta e troclea levemente rasa nos dois joelhos, ha 2 anos tive uma luxação patelar grave jogando futebol, como foi a primeira luxação do esquerdo (ja tive uma no direito) o medico recomendou tratamento conservador, fiz fisio + fortalecimento e voltei ao medico pra fazer um teste de reflexão patelar, o medico me liberou pra jogar bola, mas disse que dependendo do movimento pode luxar novamente, comprei uma dessas do Mauro postou ai e fui pro futebol, mas não da, perde mobilidade e incomoda bastante, resolvi parar com o futebol por enquanto, até eu operar os 2 joelhos pra refazer o retinaculo da patela e corrigir o joelho...
quando eu tive a luxação eu tava usando essas joelheiras padrao... nao segurou nada...
Joelheira serve para alguma coisa? - #21 de 30
Mauro 
em 06/01/2023 17:49
 
 @Bastter @TigerWoods

eh... como eu disse, incomoda.
eh custo x beneficio.
se fosse para uma outra atividade, talvez pudesse funcionar.
mas parta futebol, difícil...

até para Snowboard eu usava joelheira, mas incomodava tanto que nao uso mais.
uso proteção em tudo que eh lugar, mas joelheira nao rola, nem cotoveleira pois restringe o movimento.
Joelheira serve para alguma coisa? - #22 de 30
Phodastico  29º
em 07/01/2023 10:04
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Bastter estou num longo tratamento de uma tendinite patelar e hoffite. Lá no começo do tratamento meu ortopedista indicou uma faixa de suporte patelar. Eu usei, e foi de uma ajuda excelente. Ajudava muito a ter menos dor e conferia uma estabilidade boa também. Veja se pode lhe ser útil.

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Joelheira serve para alguma coisa? - #23 de 30
Bastter 
em 07/01/2023 10:24
Nível no Race: Turbo Mix 
@Phodastico obrigado mas meu problema nao eh patelar
ali nao sinto nada
eh mais na parte interna
Joelheira serve para alguma coisa? - #24 de 30
Phodastico  29º
em 07/01/2023 10:30
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Bastter meu problema era no tendão patelar mas tbem na gordura de Hoffa, que fica atrás da patela. A dor é mais na parte interna mesmo, atrás da patela e tem sido muito mais difícil de tratar do que a tendinite (que já desapareceu). Enfim, difícil avaliar assim se a sua dor teria a mesma origem. No meu caso ajudou.
Joelheira serve para alguma coisa? - #25 de 30
tiagoholder  180º
em 02/06/2024 17:31
Nível no Race: Fera neném
Ola. Ouvi falar muito bem da joelheira esportiva da Bauerfeind.. jogo tenis.. parece que nao atrapalha tanto na mobilidade.. alguem ja usou?
Joelheira serve para alguma coisa? - #26 de 30
Bastter 
em 02/06/2024 19:01
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @tiagoholder em 02/06/2024 17:31

Ola. Ouvi falar muito bem da joelheira esportiva da Bauerfeind.. jogo tenis.. parece que nao atrapalha tanto na mobilidade.. alguem ja usou?


eu tentei diversas e desisti
o q funciona mesmo eh musculação 
ao menos para mim
Joelheira serve para alguma coisa? - #27 de 30
tiagoholder  180º
em 02/06/2024 22:04
Nível no Race: Fera neném
@Bastter musculacao com certeza... mas a joelheira na pratica esportiva seria para dar uma seguranca maior... chegou a testar essa que eu disseM
Joelheira serve para alguma coisa? - #28 de 30
Bastter 
em 02/06/2024 22:49
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @tiagoholder em 02/06/2024 22:04

Bastter musculacao com certeza... mas a joelheira na pratica esportiva seria para dar uma seguranca maior... chegou a testar essa que eu disseM


comprei uma testei
achei uma droga
nao consegui jogar direito
desisti
Joelheira serve para alguma coisa? - #29 de 30
Mauro 
em 03/06/2024 03:47
 


postado por @tiagoholder em 02/06/2024 22:04

Bastter musculacao com certeza... mas a joelheira na pratica esportiva seria para dar uma seguranca maior... chegou a testar essa que eu disseM


fisicamente, a joelheira que "segura" algum excesso de movimento, também "tira" mobilidade.

aquelas kinesiotapes são a mesma coisa:
ou não funcionam ou rasgam/descolam se vc colocar uma pressão para realmente "segurar" um movimento que faz doer a articulação.

eu até uso elas numa emergencia, só que mais como placebo que outra coisa, pois tem que saber colocar MUITO bem a pressão da fita e o lugar de inicio e fim para, quem sabe, ajudar em alguma coisa.

"amador" colocando a fita não é legal, melhor um fisioterapeuta experiente no assunto.
Joelheira serve para alguma coisa? - #30 de 30

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