NADA É MAIS DURO DO Q ISSO!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 26/04/21 18:45
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Kratt  181º
em 26/04/2021 18:49
sensacional !!!

meu recorde foi 2 minutos e quase morri...kkk
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #1 de 22
oxe  1º
em 26/04/2021 18:53
Só faltam 8h e 15m pra mim. Moleza
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #2 de 22
al.is.on  181º
em 26/04/2021 18:53
Nível no Race: Fera neném
que isso mano... não sabe brincar....
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #3 de 22
Who  181º
em 26/04/2021 19:15
a karalha da força mental desse cara
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #4 de 22
Alucindus  5º
em 26/04/2021 19:25
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
 @Bastter
O que acha de inclui no Bastter Race e/ou fazer uma competição interna? 
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #5 de 22
Bastter 
em 26/04/2021 19:32
Nível no Race: Turbo Mix 
@Alucindus acho q ta na parte de ginastica jah
competiçao de quem fica mais tempo nessa posiçao
nao acho uma coisa saudavel, sei la
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #6 de 22
ClaryHitz  181º
em 26/04/2021 20:05
Nível no Race: Tá começando a andar
Xixi, água, almoço, coceira na cabeça, essas coisas não existem no mundo do cara? 

Aqui eu tentei fazer yoga na sala. Na primeira tentativa de Phalakasana (prancha), minha filha subiu nas minhas costas  nem preciso dizer que fui de cara no chão. 
Aí decidi mudar de yoga pro cardio (dançar Head , Shoulders, Knees  and toes - pais de crianças de 2 anos saberão)
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #7 de 22
Charlito  3º
em 26/04/2021 22:19
Divide o recorde dele em 3 partes e começa pela mais fácil:

- 8 horas

- 15 minutos

- 15 segundos. 
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #8 de 22
Mauro 
em 27/04/2021 06:55
 

da medo só de olhar.
feito impressionante!!!
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #9 de 22
Lo_Hanio  181º
em 27/04/2021 07:05
Prancha é bom demais! Gosto muito de suas variações: com os pés sob a bola, com os braços sob a bola, com os pés preso a molas e braços na bola... Pilates tem um mundo de exercícios de prancha. Prancha normal consigo uns 4 mins.
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #10 de 22
Paulo 
em 27/04/2021 07:23
Só 8x mais que o povo do cirque du soleil, treinando consado depois de um dia de shows.

NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #11 de 22
Marcelo 
em 27/04/2021 07:42
1 minuto sem nada + 1 minuto com o pneu nas costas.....máximo que já consegui fazer.....exausto depois disso...

8h é inimaginável....ta doido.....
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #12 de 22
oxe  1º
em 27/04/2021 07:55
@Lo_Hanio Pilates é muito bom mesmo!
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #13 de 22
Rayo  181º
em 27/04/2021 08:48
Nível no Race: RookieNível no Race: Tá começando a andar
6(2) ANOS!
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Dexterminador 
em 27/04/2021 09:46
Nível no Race: Fera nenémNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
O que é prancha? rs
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #15 de 22
oxe  1º
em 27/04/2021 09:53
@Dexterminador é um exercício isométrico (ou seja, você fica parado fazendo força pra sustentar a posição) que trabalha o abdômen.

Esse aqui:


Ver mais
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #16 de 22
Alucindus  5º
em 11/09/2021 09:34
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Bastter

O recorde foi superado em mais de 1h



Daniel Scali (Australia) has broken the record for the longest time in the abdominal plank position (male) with an unbelievable time of 9 hours 30 minutes and 1 second.

He set the record in Adelaide, Australia, on 6 August 2021.

This smashes the previous record of 8 hours 15 minutes and 15 seconds, set by ex-marine George Hood (USA) in February 2020, who was then 62 years old.

Longest plank record smashed with staggering new 9-hour time | Guinness World Records
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #17 de 22
Bastter 
em 11/09/2021 09:35
Nível no Race: Turbo Mix 
@Alucindus cara as pessoas estao completamente doidas e fortes mentalmente
qq recorde por mais maluco q seja eh suplantado logo depois
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #18 de 22
Alucindus  5º
em 11/09/2021 09:41
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Bastter
Ali nos 26s ele comenta "aos 14 minutos as coxas começaram a queimar e percebeu que a coisa ia ser puxada", só faltavam 9h e 16 min
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #19 de 22
Bastter 
em 11/09/2021 09:52
Nível no Race: Turbo Mix 
@Alucindus interessante q este ficou mais tempo mas da a impressao q sofreu mais q o outro
NADA É MAIS DURO DO Q ISSO! - #20 de 22
Alucindus  5º
em 11/09/2021 10:14
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Bastter
Verdade. A parte mental não é visível pra gente como a física, mas parece ser a parte mais difícil.
 
Você comentou algo deste tipo neste tópico (ressuscitado pelo cãoveiro).

Embrace the pain! Ouro do Brasil nos 10.000 metros. - Saúde & Esportes - Bastter.com
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Mauro 
em 11/09/2021 11:46
 
 @oxe @Alucindus @Dexterminador

tem o exercicio "prancha" e umas variacoes na aba de Videos de Exercicios do Bastter System Saúde :D
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