Não adianta fugir!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 06/01/23 10:29
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Giovanni 
em 06/01/2023 10:41
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Não adianta fugir! - #1 de 15
Hme05  180º
em 06/01/2023 12:12
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Tenho 4:30h de atividade até hoje, isso é um pedal do chefe.
Não adianta fugir! - #2 de 15
Bastter 
em 06/01/2023 12:21
Nível no Race: Turbo Mix 
@Hme05 o q importa eh aquele ali em cima q mostra vc em relação ao ano passado e ganhar de vc
Não adianta fugir! - #3 de 15
Hme05  180º
em 06/01/2023 12:26
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Bastter Pode deixar que com esse eu me garanto.
Não adianta fugir! - #4 de 15
OuroReal  37º
em 06/01/2023 12:37
Bem em janeiro, férias escolares, com a criançada em casa exigindo atenção e tempo... Tudo friamente calculado pelo Bastter!
Não adianta fugir! - #5 de 15
hilkon3  10º
em 06/01/2023 12:46
Nível no Race: Taquipariu 
@OuroReal iiiihhh
 

olha a desculpinha
Não adianta fugir! - #6 de 15
OuroReal  37º
em 06/01/2023 12:56
Não adianta fugir! - #7 de 15
Solaire  180º
em 06/01/2023 16:35
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
postado por @Hme05 em 06/01/2023 12:12

Tenho 4:30h de atividade até hoje, isso é um pedal do chefe.


40 pontos nessa semana... (mas ainda tem amanhã e domingo)

Se pá o dono do site manda isso num dia.

Embrace as vacas e bora.

Por outro lado:


Adeus Solaire de 2022!
Não adianta fugir! - #8 de 15
sabe_nada  5º
em 06/01/2023 16:58
 
@Bastter vai ter que pegar em pontos e em horas também hein

Top 10 em horasNaumOrigem do Selo2 posts
Não adianta fugir! - #9 de 15
Bastter 
em 06/01/2023 17:24
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Solaire em 06/01/2023 16:35

40 pontos nessa semana... (mas ainda tem amanhã e domingo)

Se pá o dono do site manda isso num dia.

Embrace as vacas e bora.

Por outro lado:


Adeus Solaire de 2022!


so isso q importa te sueprar
Não adianta fugir! - #10 de 15
Bastter 
em 06/01/2023 17:24
Nível no Race: Turbo Mix 
@sabe_nada eh soh em pontos
tem o de horas la mas ele eh menos correto pq 5 horas caminhando nao eh a mesma coisa q 5 horas correndo
Não adianta fugir! - #11 de 15
Solaire  180º
em 07/01/2023 09:50
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 


postado por @Bastter em 06/01/2023 17:24

so isso q importa te sueprar

Nada disso!

Eu pretendo ser ultrapassado somente em março!

Vou ter que dar um jeito de extrapolar as atividades durante o carnaval, mas a meta está aí!
Não adianta fugir! - #12 de 15
Bastter 
em 07/01/2023 10:00
Nível no Race: Turbo Mix 
@Solaire sim, a ideia do desafio eh essa mesmo
q vcs se superem para serem pegos o mais tarde possivel
eh justamente esta a ideia
Não adianta fugir! - #13 de 15
Phodastico  29º
em 07/01/2023 16:00
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Pra quem vive de dividendos é fácil 
Não adianta fugir! - #14 de 15
Mauro 
em 08/01/2023 05:23
 


postado por @Bastter em 06/01/2023 17:24

sabe_nada eh soh em pontos
tem o de horas la mas ele eh menos correto pq 5 horas caminhando nao eh a mesma coisa q 5 horas correndo


eu acho interessante de horas também pois, principalmente para iniciantes, o mais importante é fazer "tempo" de exercício para dar adesão e criar rotina - depois coloca intensidade.

para quem já é treinado, a intensidade deve estar em foco também, além do tempo obviamente.
Não adianta fugir! - #15 de 15

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por Bastter em 06/01/2023 10:29

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