Não consigo mover um cabelo

Saúde e Esportes
Bastter  
em 21/03/23 9:58
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
R_Marioto 
em 21/03/2023 10:05
Nível no Race: Rookie
Bastter uma vez ouvi um cara falando que o maior peso da academia é a porta.
Não consigo mover um cabelo - #1 de 13
Sentinella  181º
em 21/03/2023 10:17
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
hoje pela manhã fui vencido, despertador tocou, nem consegui me mexer. Vou a noite!! Vamos que vamos...
Não consigo mover um cabelo - #2 de 13
Investidor_SRD  181º
em 21/03/2023 10:22
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Bastter, ouvi um cara em uma Live esses dias que disse que esse desafio tinha que pedalar só no sapatinho também….
Não consigo mover um cabelo - #3 de 13
Bastter 
em 21/03/2023 10:37
Nível no Race: Turbo Mix 
fui
fiz o q deu
30 minutos so
normalmente levo uns 50
mas ao menos fui
valeu pessoal
Não consigo mover um cabelo - #4 de 13
RangerRojo 
em 21/03/2023 10:41
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Ontem acordei disposto, consegui treinar legal.

Hoje acordei meio zoado, não dormi bem. Fui mesmo assim. Mandei um cardio de 30 minutos, só pra constar.

Foi pesado, mas tá feito. :)
Não consigo mover um cabelo - #5 de 13
Lavoura  181º
em 21/03/2023 10:42
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Não consigo mover um cabelo - #6 de 13
maddude  181º
em 21/03/2023 10:46
Hoje o treino foi na força do odio.
Não consigo mover um cabelo - #7 de 13
BrunoSG  5º
em 21/03/2023 10:46
 


Não consigo mover um cabelo - #8 de 13
Bastter 
em 21/03/2023 10:53
Nível no Race: Turbo Mix 
@BrunoSG eu neh
Não consigo mover um cabelo - #9 de 13
andrewva1  10º
em 21/03/2023 11:33
Nível no Race: Passou do seix e do douze
Como diz um ditado: Se eu gostasse de mi mi mi, compraria um gato gago.
Não consigo mover um cabelo - #10 de 13
jvsl 
em 21/03/2023 13:06
Um dia vi o drauzio varella falando q a técnica é não pensar. Vc só coloca a roupa e vai. N pode pensar em como vai ser o dia, nos problemas, nem na academia em si. Só coloca a roupa e sai andando. É oq faço. Assim q saiu do trabalho nem penso em nada, só coloco a roupa e vou, como se tivesse indo beber água, no banheiro ou pegar alguma encomenda no porteiro. Vem dando certo. 
Não consigo mover um cabelo - #11 de 13
FOX_HOLD 
em 22/03/2023 06:26
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter


postado por @jvsl em 21/03/2023 13:06:02

Um dia vi o drauzio varella falando q a técnica é não pensar. Vc só coloca a roupa e vai. N pode pensar em como vai ser o dia, nos problemas, nem na academia em si. Só coloca a roupa e sai andando. É oq faço. Assim q saiu do trabalho nem penso em nada, só coloco a roupa e vou, como se tivesse indo beber água, no banheiro ou pegar alguma encomenda no porteiro. Vem dando certo. 

Ontem isso me salvou, ainda saiu bom treino de academia. Tava com cabeça  cheia ontem. 
Ai alem do esporte feito ganhwi uma bela noite de sono e hj o dia ja começa leve.
Não consigo mover um cabelo - #12 de 13
Mauro 
em 23/03/2023 03:20
 


postado por @Bastter em 21/03/2023 10:37

fui
fiz o q deu
30 minutos so
normalmente levo uns 50
mas ao menos fui
valeu pessoal


melhor 30 min que nada.

e em 30 min até dá para fazer um bom treino, mesmo que pouca coisa.

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