O que faz a gente gostar de algo?

Saúde e Esportes
Cvcrj  
em 14/10/19 20:11
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Rincewind  102º
em 14/10/2019 20:34
 
Trade de gosto.

 

Não sei do que eu gosto, porque eu gosto do que eu gosto e porque eu não gosto do que eu não gosto. Acho melhor perguntar num fórum da internet XD

 

Brincadeiras à parte, tudo se resume à liberação de neurotransmissores que te dão prazer. Tem como usar um mindset que te faça gostar, porém requer bastante energia interna e boa vontade.

Não acredita? Use cocaína que eu GARANTO que você vai adorar. Mesma coisa com Dolantina. Tudo neurotransmissores. Te dá uma sensação de recompensa, logo você quer fazer novamente.
O que faz a gente gostar de algo? - #1 de 18
BNK777 
em 14/10/2019 20:38
Eu fico muito impressionado como as pessoas complicam as coisas.

Quer fazer trhiatlon mas não quer nadar e correr? Pq vc não entra em uma competição de bike então?
O que faz a gente gostar de algo? - #2 de 18
Bastter 
em 14/10/2019 20:45
Nível no Race: Turbo Mix 
esquece gostar
vai la e faz e pronto
faz um triathlon e pronto
deixa gostar para namoro, comida, estas coisas
O que faz a gente gostar de algo? - #3 de 18
Crocodile_Dundee  180º
em 14/10/2019 20:55

O que faz a gente gostar de algo? - #4 de 18
Giovanni 
em 14/10/2019 20:58
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
é raro fazer um esporte e gostar logo de cara, até porque no início você só vai sentir desconforto mesmo 

o que faz você gostar e até querer mais é o hábito de ir lá e fazer (nadar, correr, etc) 
e para se manter nessa de criar um hábito, só força de vontade não basta, tem que ter um objetivo, de preferência uma competição 

depois de criado o hábito você começa até gostar do esporte que faz

o mesmo se aplica para qualquer outra coisa que queira desenvolver: violão, comer alimentos de qualidade melhor, meditação, acordar cedo

primeiro você vai, faz e cria o hábito
O que faz a gente gostar de algo? - #5 de 18
Cvcrj 
em 14/10/2019 20:59
Muito obrigado galera, desejo a todos uma ótima noite. Muito esclarecedor os comentários, matei a minha dúvida. Grande abraço 
O que faz a gente gostar de algo? - #6 de 18
Giovanni 
em 14/10/2019 21:09
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Outra coisa que ajuda a motivar é acompanhar sua evolução

é legal manter alguma forma de registro, pode ser por APPs como Strava (corrida/bike) ou outros apps específicos para cada esporte, dos seus tempos, marcas, pesos, etc

Registro meus treinos em um app desde 2012, apesar de ter passado alguns períodos de meses sem treinar. Quando me sinto desmotivado ou perdido, eu dou uma olhada nos registros antigos para me ajudar a lembrar do que sou capaz - e de como a evolução leva tempo e dedicação
O que faz a gente gostar de algo? - #7 de 18
TRO 
em 14/10/2019 21:14
Nível no Race: Taquipariu


O que faz a gente gostar de algo? - #8 de 18
TRO 
em 14/10/2019 21:14
Nível no Race: Taquipariu
@caviini Certas coisas realmente sacrificantes mas que trazem um sólido benefício de longo prazo tem que ser incorporadas a tua vida por meio da disciplina, até virar hábito, pra depois ficarem prazerosas. Enquanto você não tiver recompensas psicológicas e fisiológicas (hormônios do prazer) por fazer algo bem feito e ter resultado por isso, você precisa perseverar. Isso se encaixa nos esportes, lutas, tocar um instrumento e mesmo em investir. No começo abrir mão do estilo de vida pra aportar é ruim, abrir mão do sofá pra pedalar e sentir dor também. Depois que você cria o hábito e, ao longo do tempo, começa a aumentar o patrimônio e ver os resultados de proventos aumentando e sendo reinvestidos, a bola de neve dos compostos tomando forma cada vez mais rápido, se torna prazeroso e mais fácil. Passar dessa arrebentação é que diferencia os homens dos meninos, quem chega lá do que quem não chega, em qualquer esfera.
O que faz a gente gostar de algo? - #9 de 18
Triatleta_da_bolsa  180º
em 14/10/2019 23:11
Eu acredito que temos vontade de começar a fazer uma determinada atividade pela necessidade de criar um novo "desafio/sonho/meta" pessoal. Isso acontece em menor ou maior grau, dependendo de cada um.
Infelizmente poucos encaram esse desafio. Muitas vezes por medo de não chegar até a meta que você mesmo criou.
Minha sugestão é simplesmente esquecer a "meta", apenas faça e curta o aprendizado. é ele que vale.
Eu sou completamente apaixonado pelo triathlon, até hoje não sei como fui tão longe nesse esporte, eu simplesmente fui fazendo e hoje tento me preocupar mais em curtir o processo para me preparar do que a prova que estou mirando.

Espero que siga em frente com sua vontade, o triathlon e outros esporte de endurance costumam mudar a forma que encaramos os desafios da vida. Boa sorte :) 
O que faz a gente gostar de algo? - #10 de 18
Mauro 
em 15/10/2019 05:32
 
@caviini

um ponto que vc comentou lá em cima faz sentido: normalmente temos mais "afinidade" com o que conseguimos fazer melhor, com o que desenvolvemos melhor, com o que evoluímos melhor.

TALVEZ se vc melhorar natação e corrida, passe a gostar mais.

só achei esquisito querer fazer Triathlon se vc nao gosta de correr e nadar - então pedale.
mas não tenho nada com isso também, acho que vc tem que testar se quiser uma resposta a sua pergunta.
O que faz a gente gostar de algo? - #11 de 18
Chapulin  180º
em 15/10/2019 10:07
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Acho que o que te faz gostar de algo é sentir que vc está evoluindo.

Ex. eu não gostava de correr. Mas ao começar a evoluir, comecei a pegar gosto, porque comecei a ver os resultados.

Também não gostava de fazer dietas, porém depois de um tempo, com os resultados, comecei a querer fazer, sem sacrifício, por estar atingindo um objetivo maior.

As coisas que gostamos hoje são as que fazemos de melhor. E só fazemos melhor pq fazemos há muito tempo (pense nisso). Logo, no começo, não era tão legal assim, mas talvez a gente nem lembre de quando começou.

O que tenho tentado fazer é aprender a me sentir confortável em situações desconfortáveis. Ajuda muito a quebrar paradigmas, manter o foco, etc...
O que faz a gente gostar de algo? - #12 de 18
Kenn 
em 15/10/2019 10:12
O que faz vc gostar de algo são suas experiencias nas vidas passadas associada a sua energia vibratória, SOMOS OQUE ATRAìMOS.
O que faz a gente gostar de algo? - #13 de 18
araujo12 
em 15/10/2019 10:16
Eu odeio do fundo do meu coração fazer musculação, mas só levanto vou lá e faço.... No começo não gostava muito de corrida, mas depois que comecei a fazer virou uma terapia, vou correr com um sorriso no rosto e muito bem disposto..  
O que faz a gente gostar de algo? - #14 de 18
Bastter 
em 15/10/2019 10:39
Nível no Race: Turbo Mix 
um dos grandes erros sobre esportes eh q tem de gostar
nao temd e gostar, tem de fazer
gostar vem depois
e tem uns q nem musculação q vc pode nunca gostar
e ainda assim tem de fazer
nao tem nada a ver com gostar
este conceito errado leva muita gente a nao fazer esportes
O que faz a gente gostar de algo? - #15 de 18
Cvcrj 
em 15/10/2019 10:50
Muito obrigado pessoal, ajudou bastante 
O que faz a gente gostar de algo? - #16 de 18
pitukaMenezes  180º
em 15/10/2019 13:28
O que faz a gente gostar de algo? - #17 de 18
vikelp  180º
em 15/10/2019 16:33
Nível no Race: Fera neném
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