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Chegando do trabalho ontem muito cansado, resolvendo vários problemas, urgências e tudo mais. Resolveu, mas, fiquei o pó!
Deitei e dormi...
Acordei. Lição de casa da filha. Ela não queria fazer, enrolou, enrolou, enrolou, gritos, birra, acabou fazendo tudo, amém.
Brincar de esconde-esconde, muita risada, diversão, correria pra cá e pra lá!
Próximo das 20h: "agora o papai vai pedalar!"
Esposa: "não vai não, tem que fazer compra no supermercado!"
Com a tecnologia fica tudo mais fácil, fizemos a lista, compramos no site, ufa, terminamos!
Quase 22h: "ah, eu fiz tanta coisa, tô morto!" "um dia só sem pedalar, amanhã você compensa!" "vc trabalhou demais hj, merece um descanso" "se vc pedalar 50m vai ficar tarde, se pedalar 30m não adianta nada!", perna já tava pesada, olhos querendo fechar.
"Quer saber? Vou começar, se não rolar, não rolou!"
05 minutos se passaram: "é, não tô tão cansado assim... Acho que dá pra continuar!"
PEDALEI MEIA HORA! Em termos de km, foi um dos melhores treinos que fiz!
É impressionante como nosso cérebro tenta nos podar o tempo todo! O tempo todo falando "não precisa, não dá, não pode". Lutar contra isso é uma decisão diária!
RESUMINDO: Ficar parado é um hábito, ficar em movimento também. Temos que treinar essa postura de ficar em movimento diariamente.
