Pedalzinho de hoje subimos um pouco de morro....

Saúde e Esportes
Bastter  
em 07/11/20 16:35
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Rincewind  102º
em 07/11/2020 16:43
 
Ta forte ein patrão? Parabéns! Espero um dia voltar à pedalar.
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VitorRezegue  35º
em 07/11/2020 16:59
Nível no Race: Fera neném
Sensacional, cansei só de ver. Segunda-feira volto ao hockey finalmente, renascendo para o esporte (coletivo e de contato) após longos 9 meses.. 
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Barao_Bigode_Style  180º
em 07/11/2020 17:09
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Já abriram a vista chinesa?
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pitukaMenezes  180º
em 07/11/2020 17:50
girocoptero
, coice de porco
e patada de onça
Pedalzinho de hoje subimos um pouco de morro.... - #4 de 24
pitukaMenezes  180º
em 07/11/2020 17:56
um negócio desse deixa as coxa do peão tão  quente que dá pra fritar um ovo em cada uma. 

amanhã vai ter gente andando igual astronauta na Lua 
Pedalzinho de hoje subimos um pouco de morro.... - #5 de 24
pitukaMenezes  180º
em 07/11/2020 18:00


amanhã domingo...será que dá???
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pitukaMenezes  180º
em 07/11/2020 18:16
patrão tá muito competitivo no Bastter Race:
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BruceLee  8º
em 07/11/2020 18:25
 
@pitukaMenezes boaaa... deixei de pedalar na sexta justamente por conta do topico do descanso dele, ai ele solta uma dessa... cilada.... tiro nas costas.... 
Pedalzinho de hoje subimos um pouco de morro.... - #8 de 24
Vendi.No.Topo  180º
em 07/11/2020 18:35
08 horas seguidas de pedal!! Haja próstata haha
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pitukaMenezes  180º
em 07/11/2020 18:38
@Vendi.No.Topo novembro azul versão Bastter 
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pitukaMenezes  180º
em 07/11/2020 18:44
Pedalzinho de hoje subimos um pouco de morro.... - #11 de 24
VanBasten9  180º
em 07/11/2020 20:25
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Pedalei 24 km e tô só o bagaço. Bastter sabe nem brincar!
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Bastter 
em 07/11/2020 20:36
Nível no Race: Turbo Mix 
@Barao_Bigode_Style ha meses e ta otimo pq nao entra carro
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Bastter 
em 07/11/2020 20:37
Nível no Race: Turbo Mix 
@pitukaMenezes hahahaha o ultimo morro eu subi tao devagar q quase tava andando para tras

peguei vc com o descanso
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Bastter 
em 07/11/2020 20:37
Nível no Race: Turbo Mix 
o post de descanso era para vcs
nao para mim
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Paramahansa  
em 07/11/2020 21:49
Nível no Race: Fera neném
Quase 4 mil de altimetria é sinistro! Essa semana fiz essa aqui, mas foi de MTB!                  
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Baixista  180º
em 07/11/2020 21:53
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Hoje fiz 61 km.

Para mim foi uma marca muito importante, porque eu pude realmente perceber que estou evoluindo no pedal.

Já havia feito o mesmo trajeto anteriormente  e fiquei exausto em um nível absurdo, chegando a empurrar a bike. Naquele dia cheguei a pensar que não iria nunca mais voltar a pedalar. Porém eu estou seguindo os conselhos do @baster e meu foco tem sido treinar todos os dias que eu posso e nunca colocar o pé no chão.

Em poucos meses emagreci e ganhei resistência.  O pedal de hoje foi tão agradável e fiquei tão confortável que em alguns momentos nem parecia verdade o que eu estava vivenciando. 

Estou muito grato por tudo isso.
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sargentofea 
em 07/11/2020 22:13
Como é que vcs andam tanto assim e não são assaltados no RJ? Aqui no interior de SP a bandidagem tá limpando 
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Bastter 
em 07/11/2020 22:28
Nível no Race: Turbo Mix 
@Paramahansa 6 horas na MTB acho mais brabo q 8 horas na speed

@Baixista vc ta de parabens 
o q importa eh ir melhorando

@sargentofea pq o Rio nao eh o JN
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Charlito  3º
em 08/11/2020 00:36
@sargentofea

O JN tem bronca do RJ pq o pai dele tinha bronca da velha raposa. Ambos morreram, mas pela inércia o viés se perpetuou.
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Sandro32  180º
em 08/11/2020 14:43
Nível no Race: Taquipariu
Respeitei demais essa altimetria aí viu professor!

Estou tendo que usar rolo (smart trainer) pela primeira vez e to achando que, alem de chato, o exercício está sendo muito diferente de um pedal na rua. Vocês gostam? Será que estou fazendo alguma coisa errada? 
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Bastter 
em 08/11/2020 14:57
Nível no Race: Turbo Mix 
@Sandro32 tem bastante topicos sobre isso aqui na area se usar a busca

eh diferente mesmo
eu ate gosto mas nao muito
uso como complemento, para dias de chuva, etc
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Baiano_Escoces  89º
em 08/11/2020 23:33
Caramba! Um dia chego lá tbm!! 
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bebezuco  180º
em 10/11/2020 20:14
Nível no Race: Tá começando a andar


"(...) aí vem o forte. esse já ta mais difícil já. esse adora ir onde tem a tal de elevação"

"(...) Não tem passeio mais. É pouca gente que acompanha.
Foca no difícil. Mais apanha do que bate, mas isso é que da prazer pro safado."

"(...) Se falar pra ele que 50 da mil, ele para de trabalhar põe a roupa e vai pra lá."

.. e por aí vai
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