peça ajuda aos moderadores
A relação entre esses dois assuntos é bem maior do que parece. Além do fato de estarem no topo dos objetivos de um número enorme de pessoas, em ambos os casos, a grande maioria falha miseravelmente pelos mesmos motivos:
- Inversão da causa e efeito;
- Busca de atalhos;
- Preocupação somente com o imediato, sem foco no longo prazo.
Sobre acúmulo de patrimônio, para os frequentadores do site as razões são bem claras. Mas como esses princípios podem se aplicar à questão da perda de peso?
Ao invés de pensar que você precisa perder peso pra ficar saudável, a mentalidade correta deveria ser: fique saudável para perder peso.
E como isso faz sentido? Conforme vamos vivendo um estilo de vida inadequado para o pleno funcionamento do nosso organismo, diversas condições adversas vão se instalando, muitas vezes de forma lenta e silenciosa. O que chamamos de doenças são apenas o resultado dessas condições no longo prazo, ou adaptações do nosso organismo. Diabetes tipo 2, pressão alta, problemas do coração, gástricos, renais e hepáticos, na maioria dos casos são o resultado de décadas de alimentação inadequada e sedentarismo. Nossos corpos não foram feitos para isso. Nosso DNA é basicamente o mesmo de 200 mil anos atrás, onde não havia 6 refeições por dia cheias de açúcar e não existia a possibilidade de passarmos o dia sentados em frente a um computador.
É por isso que, da mesma forma que entendemos que precisamos gerar valor para acumular patrimônio, precisamos entender que à partir do momento em que se melhora a saúde, consumindo alimentos de qualidade e exercitando o corpo, a perda de peso passa a ser um resultado natural, assim como o desaparecimento da maioria das doenças metabólicas.
Quanto mais tarde se realiza isso, maior será o esforço para reverter essas condições. E a busca por atalhos na saúde, como uso de medicamentos e/ou dietas malucas, visando a perda de peso sem se importar com as consequências, consegue ser pior e mais perigoso do que a busca por atalhos no enriquecimento.
