Saudável ou Junk: YoPRO
comentada em 21/01/2025 07:53

postado por @Tazmaniadf em 19/01/2025 10:36

Ontem estava correndo no parque municipal de BH e bem frente tem o prédio da ECT.

Só lembrei do Charlito e em sacanear pra marcar um café com a galera daqui kkkkkkkk

postado por @rickonodera em 20/01/2025 20:26

Bastter eu entendi, falei brincando... era so pq esse ai era o mais sem aditivos que eu encontrei aqui perto, e vai ser so um copinho no cafe da manha .. eu entendi a mensagem, por hora ja ta melhor do que o YoPro, mas depois vou comprar um mais natural mesmo

postado por @Charlito em 20/01/2025 21:00



Pow, pra ser com classe aí a gente teria de se encontrar em Sampa..

Num trabalho por lá andei tudo aí dentro com um colega local. Até a salinha sinistra (onde o filho chorou e a mãe não ouviu, até ele falar o que queriam ouvir, se vc me entende).

Não tem igual. Luz e treva num lugar só.

postado por @Alucindus em 20/01/2025 21:00
Congela banana nanica madura + 5 morangos e bate com 1copo de leite

Fica doce, com gosto de morango,  com textura mais firme e saudável 

Ajusta a receita ao seu paladar.

postado por @oxe em 20/01/2025 22:29

rickonodera

O iogurte é feito da fermentação do leite, um processo no qual as bactérias consomem a lactose, que é o açúcar do leite.

Ou seja, iogurte não é doce, ele é naturalmente azedinho. Esses iogurtes doces todos têm açúcar ou adoçante, logo são junk.

Ideal é comprar o iogurte natural integral e bater com alguma fruta doce.

Basta olhar se tem escrito "natural integral", que é o iogurte de verdade. Você pode conferir na lista de ingredientes, vai ter só leite e fermento lácteo. Geralmente a embalagem é azul.